muzruno.com

Как да се науча да завърта топката на пръста си? Основното нещо е да поставите цел и да упорствате към нея!

Отстрани изглежда, че способността да се върти баскетбол

на пръста - трудно и дори трудно упражнение, което само най-квалифицираните спортисти или циркови изпълнители могат. Но всъщност, трябва да дадете време на редовно обучение - и лесно можете да изпълните този трик.

Ако не знаете как да научите как да завъртите топката на пръста си, тогава можете да започнете да гледате много видеоклипове в интернет, където хората доброволно споделят тайните на уменията си. На много видео касети инструкциите са повече от смислени, така че гледането им със сигурност ще бъде полезно за всеки, който иска да научи този трик.

Как да се науча да завърта топката на пръста си?

За да научите, се нуждаете от редовно обучение и разбиране на смисъла на самия процес. Бизнес професионалистите съветват начинаещите да определят първо центъра на тежестта на топката, с който всъщност ще провеждате обучение. За тази цел поставете топчето в подходящ контейнер с вода и след като определите точката му, която е под всички, и го маркирайте с маркер.

как да се научите да завъртите топката на пръста си

Как да се науча да завърта топката на пръста си? Разбира се, трудно е да се направи. За да придобиете известно умение да правите този трик, трябва да отделите време за следните дейности.

обучение

Краката трябва да са на ширината на раменете, докато багажникът трябва да се опита да държи възможно най-много, да не се огъва напред или назад. Едната ръка трябва да се постави по-близо до тялото, а другата, напротив. То трябва да бъде на около половин метър от лицето и от нивото му. Разстоянието е приблизително, тъй като в действителност то е чисто индивидуално и зависи пряко от дължината на ръцете, което между другото трябва да се наклони под прав ъгъл.

Така че, опитайте се да направите упражнение върху стабилността и скоростта на въртене на топката. За да направите това, опитайте се да го завъртите във въздуха поне няколко пъти, на височина на около 1,5 метра от пода. Не се обезсърчавайте, ако падне, и за пръв път нищо няма да дойде от него.



баскетбол на пръста

Как да се научим да въртим топката на пръста си, ако не покажем търпението, което споменахме в самото начало? За да не падне, основното нещо е да се развие постоянна ротация. Според този принцип вихърът се върти, представете го психически, както изглежда отвън, и отново се опитайте да възпроизведете това действие с топката. Не забравяйте, че колкото повече го отприщвате, толкова по-стабилна ще бъде ротацията. Що се отнася до самата техника на ротация, трябва да скочите на топката с остър ход на ръцете си, за да се движите, и те трябва да се движат в противоположни посоки. От това той ще започне да се върти и сега най-важното не е да го остави да се изплъзне. За тази цел трябва да заместим показалец на мястото на оста на въртене и добавете скорост към свободната ръка.

Когато новодошлите, без да знаят как да се научат да въртят топката на пръста си, незабавно да вземат за случая, без да научат основите на това умение, те се самоубиват да извършат такава грешка, като да го хвърлят твърде високо. В този случай улавянето на топката, особено на един пръст, ще бъде много трудно.

Друга тренировка

Когато предишното упражнение ще бъде дадено лесно, трябва да увеличите броя на минутите, за които можете да задържите въртящия се обект. Спомнете си, отбелязахме ли центъра на тежестта на топката? Така че, като приемете същата поза като първото упражнение, трябва да вземете протегнатата му ръка така, че точката, поставена от маркера, да е точно на пръстите.

как да завъртите топката на пръста си

Втората ръка държи топката отгоре. Опитайте се да възпроизведете движението около оста с ръката, върху която лежи, и когато топката е окачена във въздуха, заместете показалеца, гледайки стриктно нагоре. Това е цялото обучение.

заключение

Сега знаете как да завъртите топката на пръста си, което означава, че в бъдеще ще научите самия номер. Успех!

Споделяне в социалните мрежи:

сроден