Намалена кръвна захар у дома

Захарният диабет е заболяване, което по правило засяга възрастните хора. Диабетът от втори тип е по-често срещан - независим от инсулин. Ако човек има тази форма на болестта, той трябва стриктно да контролира диетата си, да наблюдава кръвната захар. Това са задължителни условия за лечението на болестта.

Ако започнете намаляване на кръвната захар, трябва първо да спрете да употребявате алкохол и да се откажете от пушенето. Не забравяйте, че храната трябва да включва голям брой плодове, зеленчуци, ядки и млечни продукти. И лекарите искат да водят дневник, където пациентът трябва да запише всички ястия, количеството храна, изядена. Това дисциплинира пациентите и помага на диетолозите да направят необходимите корекции.

Не забравяйте, че яденето на "правилната" храна не е единственото условие. Важно е да запомните, че намаляването на кръвната захар изисква промяна в начина на живот, което е много трудно за много хора. На първо място, необходимо е да се увеличи физическата активност. А окупацията няма значение: можете да разнообразявате разходките, да ходите повече, да плувате, да работите в градината или в градината. Най-важното - осъществимото натоварване и положителните емоции.

Ако пациентите по някаква причина, не могат да спрат приема на алкохол, те трябва да се има предвид, че дневната ставка за женското тяло не трябва да надвишава 30 гр, а за мъжете - от 60-те Това е около 340 мл бира и 13-140 мл вино ( жени), и мъжете - 680 мл и 280 мл.

Намаляването на кръвната захар трябва да се извършва без употребата на хранителни добавки, които съдържат антиоксиданти (витамини C, Е, каротин и хром). Факт е, че за днес няма доказателства, че приемането на тези лекарства е безопасно и полезно за диабетици.

Има определени храни, които стабилизират нивото на захарта. Така че, е полезно да се консумират зеле в големи количества, бобови растения, пресни краставици. Препоръчва се също магданоз, маруля, лук, спанак, ябълки кисело сортове, планинска пепел, боровинки, вибринум, боровинки. Не забравяйте и ползите от орехите, зърнени хляб и млечни продукти (само качество).

Факт е, че намаляването на кръвната захар изисква използването на зеленчуци и плодове в сурова или минимално изпитана форма. И това лечение се отнася за всякакви ястия. Дори когато правите каша, е по-добре да не го готвите, но да го излеете с вряла вода.

Също така, за да се намали нивото на захар, се използва голям брой лечебни растения, включително и къпина, детелина, Helichrysum, червени боровинки листа, боровинки, ягоди и др.

Има няколко ефективни рецепти за народна медицина, след употреба на които има намаляване на кръвната захар:

1. Смесете сок от картофи, червено цвекло и ерусалимски артишок. Приготвеният разтвор трябва да се консумира при 80-90 ml в продължение на 30 минути преди хранене два пъти дневно.
2. ароматно кафе или чай замени на базата на цикория нужда от добавяне на жълтия кантарион, липов цвят, роза бедрата, глог, ягодови листа и червени боровинки. Пийте през деня непосредствено след подготовката.
3. Листата от детелина и съцветие трябва да бъдат смачкани, след което добавете 250 ml прясно сварена вода. За да се настоява, че е необходимо не по-малко от 3 часа, а след това да приемете на 70-80 ml три пъти дневно преди прием на храна. Подготвя се и тинктура от лаврови листа с добавяне на листа от коприва, бреза, карамфил и жълт кантарион.

В заключение, ние отбелязваме, че въпросът за това колко бързо да се намали кръвната захар, няма единствен отговор на днешния ден. При всяко лечение трябва да се придържаме към системната и постепенна работа. Тогава резултатът ще бъде постигнат. Въпреки това, по отношение на използването на традиционната медицина, първо се изисква специализирана консултация. Тъй като всеки организъм е индивидуален и изисква специален подход.