Пречистване на червата със солена вода от шлаки у дома

През целия живот, натрупването на токсични вещества, отпадъци в червата, поради които има проблеми със здравето. Необходимо е почистване. Процедурата ви позволява да махнете от тялото замърсяванията, вредните компоненти, подобрява функционирането на органите. При почистването на червата със солена вода се казва в статията.

Същността на процедурата

Почистване на червата солена вода - начин, който идва от йога (наричан още Shank Praxalan). Този метод идва от индийските йоги. По време на тази терапия солена вода преминава през тялото. Начините за почистване са изобретени от индийски йоги.

Човек трябва да яде празен стомах на празен стомах. Благодарение на солта процесът на преминаване на вода през тялото се засилва. Той преминава почти до всички органи, изплаква червата и накрая оставя урина и други патогенни вещества. Тази процедура често се извършва за намаляване на теглото.

свидетелство

Пречистването на червата от шлаката със солена вода чрез йога се извършва, за да се отстранят вредните компоненти от тялото. Водата със сол се използва за:

1. Отслабване. При отстраняването на вредните съставки телесното тегло намалява. Тази процедура подобрява функционирането на органите, храносмилателната система, възстановява метаболизма.
2. Запек. Благодарение на почистването на червата със солена вода, храносмилателните органи се подобряват. Това намалява вероятността от запек.
3. Метеоризъм и подуване на корема, ако това се наблюдава след хранене.
4. Нарушаване на храносмилателните органи.
5. Поддържа здравето на стомаха и червата.

Подготовка на

Почистването на червата у дома трябва да се извършва на празен стомах. Поради тази причина трябва да направите тази процедура сутрин преди закуска. Това събитие отнема около час, така че е желателно да го изпълнявате в свободния ден.

Подготовката за процедурата е, както следва:

1. Преди пречистването е необходимо да се направи солев разтвор.
2. За почистване са необходими 12 чаши разтвор.
3. За 1 литър вода се нуждаете от 1 супена лъжица. л. сол, която може да бъде варена или морска. Това е класическа рецепта. Солната вода за почистване на червата ще подобри състоянието на човек.
4. Ако разтворът е силно солен, солта трябва да се добави по-малко.

Изпълнение на процедурата

Как да почистите червата със солена вода? За правилното им прилагане трябва да следвате важни препоръки. Така че ще е възможно да се премахнат токсините, ненужните вещества и да се възстанови функционирането на органите.

Пречистването на червата със солена вода или Shank Praxalan се извършва съгласно некомплицирана схема:

1. Необходимо е да се приготви физиологичен разтвор, който трябва да бъде топъл.
2. Използвайте го трябва да бъде на празен стомах.
3. След като изпиете чаша течност, трябва да изпълните упражненията.
4. Тази последователност се извършва до момента, в който се използват 6 чаши.

Когато последната чаша разтвор се пие и се правят упражнения, трябва да отидете до тоалетната и да изчакате процеса на дефекация. Обикновено изпражненията незабавно изчезват. След първото дефекация трябва да изпиете чаша топла саламура. След това отново, упражненията се изпълняват.

След това трябва да отидете отново в тоалетната, за да изпразните червата. Извършете процедурата, докато изпражненията изтекат. След пълно почистване на червата със солена вода за известно време ще има нужда да отидете до тоалетната. Препоръчително е да не приемате течност преди хранене.

По време на процедурата трябва да направите упражненията. Така че ще бъде възможно да се увеличи преминаването на течността през тялото, което ще доведе до пречистване на токсините, шлаките. Всички упражнения трябва да се извършват 4 пъти, без да се нарушава последователността. С този процес се получава подсилване на мускулите и отстраняване на вредни вещества.

Упражнение # 1

По време на това упражнение, солната киселина се прехвърля от стомаха до дебелото черво и тънкото черво. За това имате нужда от:

1. Застанете изправен и разперете краката си.
2. Ръцете се повдигат, дланите се разгъват, пръстите се обръщат.
3. В тази позиция трябва да отскочите на едно място за известно време.
4. След това е необходимо да се изпълняват бързи накланяния надясно и наляво.

Упражнение 2

С неговата помощ, разтворът преминава през тънките черва. Това се прави, както следва:

1. Трябва да е направо нагоре.
2. Една ръка трябва да бъде изправена успоредно на пода, а другата е поставена на ключицата на повдигнатата ръка.
3. Изтеглената ръка трябва да бъде взета доколкото е възможно. Тялото се завърта зад ръката.
4. При завъртане тазовата част и краката са неподвижни.
5. Необходимо е да приемете началната позиция, да промените ръцете си и да повторите отново упражнението.

Упражнение 3

Извършва се за ускоряване на движението на течността:

1. Трябва да лежа на стомаха си.
2. Ръцете и пръстите на краката трябва да лежат на пода.
3. След това трябва да вдигнете тялото, да разкъсате бедрата от пода.
4. В това положение горната част на тялото трябва да се завърти така, сякаш искате да погледнете назад. Хълбоците и тялото трябва да останат неподвижни.
5. Това упражнение трябва да се извърши последователно за всяка страна.

Упражнение 4

Благодарение на него, дебелото черво е измито:

1. Трябва да поставите краката си и да клякате.
2. Петите трябва да са на външната страна на бедрата.
3. Дланите се поставят на коленете.
4. След това е необходимо да спуснете лявото коляно, главата и тялото да се обърнат надясно.
5. Десният бедро трябва да бъде притиснат към корема ръчно, така че да притиска коремната част.
6. Упражнението започва с лявото бедро, а след това трябва да се повтори за правилната.

Само с прилагането на тези мерки почистването на червата у дома ще бъде ефективно. Но човек трябва да помни вероятните трудности, които могат да възникнат в процеса на това.

Вероятни проблеми

Според прегледите, когато почиствате червата със солена вода, могат да възникнат проблеми, които е по-добре да се научат предварително:

1. Ако след като вземете 6 чаши, няма изпразване на червата, тогава трябва да направите упражненията отново без да използвате решението. Ако дефекацията не е отново, тогава се прави клизма с чиста вода. Като правило, след това идва дефекацията, която ще се извърши автоматично.
2. Често дефекацията не се извършва поради натрупването на газове в червата. За да ги премахнете, трябва да упражнявате натиск върху стомаха и да масажирате. Когато това не помогне, трябва да лежите на гърба на пода, да сложите ръцете си по тялото и да сложите краката зад главата си. Така че трябва да издържи за 1 минута.
3. Често след една чаша има пълнота на стомаха и гадене. Такива признаци потвърждават, че течността не постъпва в червата. За да коригирате тази ситуация, трябва да спрете приемането на течности и трябва да направите упражненията 3 пъти. Когато усещането за гадене е отстранено, можете да извършите пречистване.
4. Ако усещането за гадене не преминава, може да се предизвика повръщане. За да направите това, поставете 2 пръста към основата на малкия език. Не можете да направите това, но тогава трябва да спрете почистването и да издържате на гадене.
5. Поради изпражненията със сол може да се появи възпаление на ануса. За да премахнете този симптом, вместо да използвате тоалетна хартия, е по-добре да се измиете. След това анусът се третира с растително масло или вазелин. Това намалява раздразнението.

Захранване

След почистването трябва да отнеме 30 минути, след което да можете да консумирате храна. Но трябва да се забави с приемането на храна. Важно е да се спазват следните препоръки относно храненето:

1. Сутрин трябва да ядете варен ориз с разтопено масло.
2. Не добавяйте сол или захар към овесената каша.
3. Подобреният вкус се осигурява от доматена паста.
4. След почистване не пийте за 2 часа.
5. Следващото хранене трябва да бъде след 3 часа.
6. В деня на почистване и на следващия ден не яжте продукти от животински произход, сладкиши и плодове.
7. По това време е желателно да се ядат зърнени храни, хляб, сирене продукти.
8. Обичайната диета трябва да се върне след ден.

честота

Процедурите се извършват с известна периодичност, която се определя от нивото на замърсяване на тялото, начина на живот, храненето, здравния статус. Обикновено събитието се провежда четири пъти годишно, което помага да се приведе в съответствие с новия режим.

Почистването трябва да се извършва от хора, които страдат от запек, но не забравяйте, че тази процедура не е предназначена да се отърве от този проблем. Събитието е необходимо за премахване на токсините, шлаките от тялото, възстановяване на функционирането на органите. Ако след редовни процедури констипацията не е изчезнала, тогава си заслужава да се подобри храненето.

Ако имате болка в червата, почистете я на всеки 2 седмици. Курсът трае 3-4 месеца. Ако е необходимо, почистването е продължително, но не забравяйте за правилното хранене и почивка. Освен това трябва да наблюдавате здравето си. Често не е необходимо да се извършва пречистване, тъй като при често зачервяване тялото може да бъде изчерпано.

Противопоказания

Солената вода е полезна, но трябва да имате предвид, че това почистване има противопоказания. Процедурата не се изпълнява, когато:

1. Онкология.
2. Бременност.
3. Менструация.
4. Висока температура.
5. Болести на стомашно-чревния тракт.
6. Хипертония 3 градуса.
7. Риск от сърдечни пристъпи.
8. Оперативни интервенции.
9. Пролапса на влагалището.
10. Наличие на чревни нарушения.

По този начин почистването на червата по такъв ефективен начин трябва да се извършва съгласно указанията. Така че ще бъде възможно да се отстранят ненужните вещества от тялото.