Алкална напитка. Панацея или плацебо?

Човешкото тяло може да съществува само в малък коридор киселинност, в случай на дисбаланс веднага идва в специални защитни механизми - буферни системи. Но не ги презареждайте отново, създавайки дисбаланс. Кръвта е по-киселинна, отколкото алкализирана, така че ще говорим за алкална напитка, която се приписва само на феноменални свойства.

Имайте предвид, че когато говорим за състоянието на кръвта, не всяко вещество, което има алкална реакция, ще ни помогне да увеличим Ph кръв (т.е. го направете по-алкален). Ние не говорим за стомаха точно сега.

Защо се нуждаете от алкална напитка? Спортистите по целия свят го използват, защото се смята, че увеличава издръжливостта. В допълнение, много експерти ще кажат, че такова напитка забавя стареенето и предотвратява рака. От тази гледна точка обаче има и опоненти и в момента дебатът им разтърсва интернет. И ще преминем през фрагментите на разбити копия и ще се опитаме да разберем този въпрос.

Каква е киселинността? Това е броят на H + катиони във водата, колкото повече от тях, толкова повече киселинност (и Ph е по-ниска, по силата на изчислената формула), хидроксилните аниони дават алкална реакция. Ако във водата има примеси, тогава неговата киселинност се премества на един или друг полюс.

Производителите на алкално пиене твърдят, че техните продукти са в състояние да неутрализират излишните киселини в човешкото тяло, защитавайки ги буферна система от свръхексплоатация и по този начин забавя стареенето.

Запален фен на алкална пиене, д-р Теодор Baroudi, автор на "The основа или смърт", се казва, че тя е много по-полезно, отколкото всеки друг. Кой се нуждае от алкална напитка? Това, разбира се, е въпрос, който включва отговора "Всички". Може би си мислите, че хората, които пият много кафе и газирани напитки. Но не всичко е просто с този въпрос.

Проблемът е, че според много лекари пиенето не може да повлияе на киселинността на кръвта. Казват, че това може да засегне само една течност в тялото. И този флуид е урината. И не кръв.

Известно е, че стомашна киселина се характеризира с Ph много ниска стойност, защото в противен случай е възможно да се разгради храната. Но чревната среда в района на нейния произход има алкална реакция, тъй като е необходимо допълнително да се защити тялото от излишната киселина от стомаха. Е, ние се пие вода алкална - и всичко е неутрализирана в стомаха, а дори и на храносмилането може да се счупи. В действителност, в кръвта е много повлиян от работата на друг орган - на бъбреците, а не на качеството и количеството на алкохол в кръвта.

Какво е алкална напитка? Това са минерални води, които съдържат хидрокарбонатни аниони и натриеви катиони. Те наистина могат да помогнат, но не и да променят състава на кръвта. Тяхното влияние върху храносмилането е добре доказано. Ако имате хронично хиперацидитет (в стомаха), тогава, несъмнено, трябва да пиете "Borjomi". Но тези, които имат противоположния проблем със стомаха, трябва да пиете доста различни води. Друга алкална напитка помага да се активира работата на червата. Ако вярвате на уверенията на толкова много спортисти, тази вода помага за борба с жаждата по-добре от другите минерални води. Разбира се, не е необходимо да се купуват скъпи "Borjomi", има много по-евтини опции.

Алкалната напитка не е панацея, няма да ви помогне да злоупотребявате с кафе и сода без безнаказаност и се надявайте, че стомахът ще я прости. Въпреки това, ако искате да пиете на празен стомах, е по-добре да предпочитате алкална минерална вода.

Трябва да се помни, че тази вода не може да се пие с уролитиаза, пиелонефрит, диабет и бъбречна недостатъчност. В тези заболявания, трябва да се грижи за себе си и най-вече да не се рискува в името на вкус алкална минерална вода. И този вкус е много приятен, така че, ако сте здрави, се наслаждавайте. Въпреки това, повече литър на ден за питейна вода не си заслужава. Добър малко по малко.