Как да се увеличи кърменето на кърмата? Ефективни методи

Стойността на кърмата за малък организъм е трудно да се надцени. Това е ключът към хармоничното и пълно развитие на бебето. Дори най-скъпата и добрата смес не може да замести кърмата на бебето.

Но за съжаление много жени, поради редица причини, се сблъскват с феномена частична или пълна липса на кърма в следродилния и други периоди. Ако не предприемете своевременни мерки, ще бъде невъзможно да възстановите лактацията. Единственият изход за майката и бебето ще бъде изкуственото хранене.

Ето защо е важно да знаете как увеличаване на лактацията кърмата на кърмещата майка.

Какво е лактацията?

Но първо няколко думи за лактацията. Този термин се отнася до многостранен процес на образуване на мляко в жлезите, намиращи се в женската гърда, последвано от изолацията му.

Началото на кърменето се счита за второто тримесечие на бременността. През този период жената може да забележи, че бялото зачервяване се появява от гърдата. Това е т. Нар. Коластра. Неговото развитие завършва на 4-5 дни след раждането. Тя се заменя с преходно мляко и след известно време - истинско мляко.

Образуването на майчиното мляко във всяка жена се извършва по различни начини. Това се дължи на индивидуалните характеристики на женското тяло.

Обемът и образуването на мляко, както и наличието на хранителни вещества в него, пряко зависи от начина на живот на жената и нейното емоционално състояние. Лактацията е силно повлияна от характеристиките на хода на раждането, хормоналния фон, баланса на храненето на бъдещата майка.

Кърмата или смес?

Въпросът за това кой метод на хранене на бебето да даде предпочитание на, остава релевантен от дълго време и се тревожи за повече от едно поколение майки.

Съставът на майчиното мляко значително се различава от състава му. Основното й предимство е фактът, че балансът на полезните компоненти, които съставляват млякото варира в зависимост от възрастта на бебето, в зависимост от неговите нужди. Организмът на бебето получава всички необходими хранителни вещества на всички етапи на развитие в достатъчно количество.

Научно е установено, че хранителните съставки, които съставят формулата за изкуствено хранене, се абсорбират от детския организъм по-лошо от майчиното мляко.

Незаменими свойства на майчиното мляко. Ползите от кърменето

И така, какво е по-добре: смес или кърма? Всеки педиатър ще отговори, че за всяко бебе няма нищо по-добро и по-ценно от майчиното мляко, при условие че е абсолютно здравословно за кърмачката. Ето защо кърмата има редица неоспорими предимства пред изкуствения аналог:

1. Всички необходими вещества са в по-достъпна форма.
2. Кърмата за пълно насищане на бебето се изисква много по-малко в сравнение със смесите.
3. Вероятността за регургитация в резултат на пълния стомах на бебето е минимална.
4. Майското мляко спомага за укрепване на имунитета на бебето, подобрява функционирането на червата.
5. Ако се спазват определени хранителни правила, кърмата не съдържа алергени, което означава, че не може да предизвика алергични реакции в бебето.
6. Не е необходимо да губите време за приготвяне на сместа, стерилизиране на контейнери и бутилки за съхранение.
7. Кърменето спомага за укрепването на емоционалната връзка между майката и детето.

При естествено хранене няма нужда да давате на бебето вода, тъй като кърмата съдържа достатъчно количество течност. Освен това кърменето не изисква родителите да плащат финансови разходи, докато опаковането на суха формула за изкуствено хранене е доста скъпо.

Трябва да се отбележи, че кърменето има положителен ефект върху женското тяло, особено в следродилния период. Кърменето насърчава по-бързото намаляване на матката в първите дни след раждането и значително намалява риска от появата и развитието на мастопатия и онкологични заболявания.

Въпреки това, в някои случаи е за предпочитане изкуствено хранене. Сред основните:

• наличие на противопоказания за кърмене;
• наличието на вродени дефекти в тялото, които пречат на усвояването на кърмата;
• Наличието на малформации, които затрудняват или не могат да се смучат.

Изкуственото хранене е единственият изход в случай на липса на кърма или при липса на лактация.

Кога се появява млякото?

Млякото от жена се появява на 2-4-ия ден от живота на новородено бебе. До сега млякото от млечните жлези на новороденото. Нейната малко, но тази сума е достатъчно за детето.

Признаци за липса на кърма

Недостигът на кърма се обозначава с четири основни признака.

1. Недостатъчно увеличаване на теглото или загуба на тегло. Просто не обърквайте физиологичната загуба на тегло, която се случва в първите 2-5 дни от живота на новороденото. Този напълно нормален феномен не би трябвало да предизвиква загриженост. През първите шест месеца от живота, бебето наддава средно по 450-900 грама, и увеличаването на растежа е около 2-3 см. Трябва да се има предвид, че наддаването на тегло и ръст на бебето зависи отчасти от вида на тялото на бебето.

2. Неспокойно състояние на детето, постоянен плач. Това поведение на бебето може да бъде свързано с глад само непосредствено след или по време на процеса на хранене. Във всички останали случаи, едно дете плаче показва евентуалните неудобства или защитна реакция на тялото на малко дете (в първите дни след раждането на бебето изпитва много стрес).

3. Задържане на изпражненията. Това явление не винаги е сигнал за недохранване. В първите месеци от живота това може да се дължи на проблеми в храносмилателния тракт.
4. Неадекватното уриниране може да доведе до липса на кърма. От втората седмица от живота на бебето, средният им брой е 12-25.

В присъствието на един или повече от горните признаци се препоръчва да се консултирате с педиатър.

Причини за недостатъчно производство на кърма

Има много причини, които засягат влошаването на лактацията и намаляват обема на произведеното мляко. Те включват:

• неправилен начин на хранене на детето;
• използване на зърното;
• dopaivanie бебета с вода;
• неправилна техника за прилагане върху майчината гърда;
• спестяване на мляко за кърма, за да го спаси;
• стресови ситуации.

Ако не предприемете своевременни мерки, единственото решение е да се допълни бебето с формулата или пълното прехвърляне на бебето на изкуствено хранене.

Ефективни начини за увеличаване на кърменето

За да подобрите лактацията и да увеличите количеството произведено мляко, е необходимо правилно да формулирате вашата диета, да изключите пушените и пикантни ястия. Трябва да знаете точно кои храни увеличават кърменето на майчиното мляко, тъй като всяка майка трябва да има списък. За това - по-късно в статията.

В допълнение, следното ще бъде ефективно:

• използване на хранителни добавки и лекарства;
• използването на традиционна медицина: използването на напитки и отвари;
• масаж на млечните жлези;
• физически упражнения (физическо възпитание, гимнастика);
• правилен начин на хранене;
• чести прикрепяния към гръдния кош;
• стелажи.

Горните методи са по-добре да се използват в комплекс, отколкото отделно. По този начин е възможно да се установи лактацията и да се укрепи вашето здраве.

Напитки за подобряване на производството на кърма

В допълнение към употребата на продукти, които увеличават кърменето на майчиното мляко след раждането, е желателно да се пият напитки и отвари, приготвени вкъщи:

• бульони на базата на кимион, копър и анасон;
• компот от бедрата;
• ечемична напитка;
• не силен черен или зелен чай;
• сок от моркови.

Препоръчва се през първите четири месеца от живота на детето напитките да се приготвят с вода, така че да се абсорбират по-добре от храносмилателната система на бебето и да не причиняват проблеми с храносмилането. Важно е да запомните, че дневният прием на течност трябва да бъде най-малко два литра.

Не забравяйте, че горепосочените бульони и напитки са техните компоненти, които в изключителни случаи могат да причинят алергия към детето. Ето защо трябва да наблюдавате внимателно реакцията на бебето и при първите признаци на такава напитка да бъдете изключени от храната.

Продукти, необходими за подобряване на лактацията

Всяка нова майка трябва да знае кои храни са на разположение, които увеличават кърменето на кърмата. Списък на тези трябва да бъде известен на всяка лактираща жена, за да се предотврати дефицит в производството на мляко. Задължително условие за менюто е високото съдържание на калории. В допълнение, храната трябва да е богата на протеини. В края на краищата те са строителният материал на тялото на всяко лице, включително новородено бебе.

са необходими:

• извара;
• нискомаслено месо;
• ферментирали млечни продукти;
• малко количество твърдо сирене.

Ферментирали храни като кисело мляко, ферментирали печени мляко не само имат благотворен ефект върху лактацията, но също и подобряване състоянието на ноктите и зъбите кърмещи жени.

Трябва да се отбележи, че продуктите, които увеличават гърдата кърмене мляко, Комаровски Юджийн О., педиатър от най-високата категория и водещ на "Д-р Комаровски училище" за правилното развитие и обучение на малки деца, се препоръчва за употреба в умерени количества.

Диетата на кърмещата майка трябва да включва:

• Супи и бульони, приготвени от телешко, пилешко, заешко, говеждо месо;
• овесена каша от ориз, овесена каша и елда от елда;
• зеленчуци, плодове, билки;
• Подправки, например, кимион и сминдух;
• Ядки, богати на калий и магнезий.

Подобни препоръки за това как да се увеличи кърменето на кърмата, Комаровски представя в различни източници.

Пушени продукти и пикантни ястия, някои билки (градински чай, хмел, мента, череша) не се препоръчват за употреба. Те улавят течност в тялото.

лекарства

В момента има огромен брой лекарства, които увеличават кърменето. Следните са ефективни:

• "Apilak";
• "Laktogon";
• "Femilak";
• "Mlekoin".

През годините те се оказаха ефективни. Освен това цената на наркотиците е на разположение на всички. Цената на "Apilak" и "Mlokhin" е 110-160 рубли. "Lactogon" и "Femilak" са малко по-скъпи, 230 - 290 рубли.

Съставът на тези продукти, като правило, включва зеленчукови компоненти, минерали, растителни масла, витамини, пчелно млечице или сухо краве мляко.

Как да се увеличи кърменето на наркотиците за кърма

Най-популярното народно лекарство за увеличаване на кърменето е морковите, или по-скоро сокът от него. Коренът трябва да се измие добре, да се почисти и да се готви. За да подобрите вкуса на сока, можете да добавите малко крем или мляко. Вземете три пъти на ден за половин чаша.

За да се увеличи кърменето на майчиното мляко, кърмещата майка ще помогне и моркова каша. Моркови решетка, добавете половин чаша мляко. Вземете три пъти дневно.

Орехите имат благоприятен ефект върху качеството на млякото. Високото съдържание на въглехидрати и мазнини го прави по-калоричен. Но не се отказвайте - орехите могат да причинят алергии при кърмачета.

Вместо да приключи

Проблемът с липсата на кърма е познат на много кърмачки. В такива случаи е много важно да се вземат навременни мерки за възстановяване на производството на кърма и за увеличаване на кърменето.

Всяка кърмеща майка трябва да е наясно с начините за увеличаване на лактацията на майчиното мляко. В момента има огромен брой от тях, основните са изброени в статията. Също така, не забравяйте какви продукти увеличават кърменето на кърмата, както и помнете списъка с лекарства, които стимулират производството му.