Защо човек хърка в сън? Причини и лечение на хъркането

Защо човек хърка? Това е често срещан въпрос. Ще го разберем по-подробно.

Какво е хъркането, много хора знаят, но само от опита на роднини и роднини, а не от техния собствен пример. Много често силен хъркащ човек не позволява почивка на други хора, което може да причини невротично разстройство и безсъние. Освен това, докато причинява неудобства на близките, хъркането представлява опасност преди всичко за себе си.

Хъркането служи като симптом на синдрома на апнея, при който се появяват препятствия по пътя на въздушния поток. Хъркането на хора не получава достатъчно кислород по време на сън, което кара всички органи, особено мозъка, да страдат. В някои ситуации такъв синдром може да доведе до дори смърт. Ето защо е толкова важно да разберете от какво се отчуждава човекът.

Обща информация

Както вече беше отбелязано, хъркането е сънна апнея, която е спиране на дишането, а освен това и препятствие, което е пречка, която блокира въздушния поток. В това отношение можем да кажем, че хъркането е патология, симптоми, които могат да се наблюдават при всеки пети жител на планетата на възраст над тридесет години. В процеса, когато човек почива, в допълнение към специфичните звуци на хъркането, има случаи на спиране на дишането за кратко време. В някои ситуации броят на подобни спирки на нощ може да достигне триста. Това от своя страна може да доведе до постоянна липса на кислород през нощта, което значително увеличава риска от всякакви тежки нередности в сърдечния ритъм. Въпреки това не се изключва развитието на инсулт, миокарден инфаркт или внезапна смърт, които могат да възникнат по време на сън.

Защо човек поглъща, интересува много.

Симптоми на появата

Основният симптом е наличието на хъркане. Първият човек, който отбелязва това явление, е роднина, който в този момент не спи, който е близо до хъркането. По този начин хъркачът може да бъде маркиран с кратки спирания на дишането. В същото време хъркането внезапно спира, след което спалнята отново ридае високо, обръща се от другата страна и отново започва да диша. Всички тези признаци служат като симптоми на заболяване, което може да доведе до прекомерен брой на всички видове усложнения, които могат да намалят качеството на живот на човека.

И така, от какво хърка човек? Нека да го изработим заедно.

Причини за хъркане

Както е споменато по-горе, синдромът на сънна апнея е заболяване, характеризиращо се с нарушен въздушен поток през дихателните пътища. В момента, когато човек заспи, мускулите се отпуснат. В резултат на всичко това въздушният поток е блокиран. Хъркането е резултат от вибрацията на меката тъкан на фаринкса, когато преминаването на въздуха е трудно. След около половин минута се появява насилствен дъх, поради което дишането отново се нормализира. Така се оказва, че човек се разказва в сън. Причините са посочени по-долу.

механизъм

Такъв механизъм се определя от специфичното устройство на меките тъкани на фаринкса. Характерният звук се формира от вибриращите тъкани на мекото небце, което изглежда твърде много. Какви хора хъркат? Тежестта на патологията зависи пряко от следните причини:

• Тесно пространство на носните проходи и фаринкса от раждането.
• Трудно назално дишане на фона на хроничен ринит. В допълнение, това може да се случи поради кривината на носната преграда.
• Наличието на полипи в носа.
• Развитие на хипертрофия на палатиновите и фарингеалните тонзили.
• Изместване на долната челюст в комбинация с малоклузия.
• Нестандартен удължен палатеен език.
• Наличието на лоши навици, като тютюнопушенето, както и злоупотребата с алкохолни напитки.
• Превишение на теглото.

Приемането на успокоителни средства, хапчета за сън и алкохолни напитки в комбинация със съня на гърба допринася за развитието на болестта. Ето защо един човек потръпва.

Детското хъркане

Трябва да се подчертае, че не само възрастните могат да хъркат, но и децата. Най-честата причина за появата на хъркането на децата е увеличаването на сливиците и аденоидите. В допълнение, хъркането при деца може да бъде последствие от назална конгестия, без значение дали е остра или хронична. Също така, това може да допринесе за всички видове аномалии в костната структура на лицето. Подпомага възникването на хъркане при деца и изкривяването на назалната преграда, което се съпровожда от блокирането на назалното дишане. Как да се излекува хъркането при детето, е по-добре да се уточни в лекаря.

Сънна апнея

В особено трудни ситуации бебетата могат да имат сънна апнея, т.е. дишането спира за кратко. В този случай трябва незабавно да се консултирате с лекар, за да прецените колко зле е нарушено дишането. Също така е важно да се определи по-нататъшното лечение на синдрома на апнея. Какво трябва да направите, ако човек потръпне, не всички знаят.

Съществуващите нарушения на дишането по време на сън могат да провокират развитието на различни симптоми, които, ако не са проучени, не са свързани с апнея и хъркане. На този фон, поведението на децата може да се промени: те стават непокорни, капризни, имат оплаквания от умора и резултати от училище падат. В допълнение, детето може неспокойно да спи и често се събужда. В някои ситуации е възможно еурезата през нощта. В допълнение към това може да има забавяне на растежа, което се случва поради дефицит на растежен хормон. Този хормон се произвежда главно през нощта и по много начини насърчава растежа на децата. На фона на смущения в съня, като ситуацията с хъркането и апнея, се намалява неговата мощност.

Какво мога да направя, за да предотвратите хъркането на човек? За това по-нататък.

Профилактика на хъркането

За предотвратяване на синдром на хъркане и апнея трябва да се спазват следните правила:

• Редовно се проверяват, за да се идентифицират заболяване на горните дихателни пътища, като например хроничен ринит, заедно с изкривена преграда, хипертрофия на езика, на небцето и фаринкса сливиците, най-често се наблюдава при деца. Всичко това изисква лечение. Какво друго мога да направя, за да предотвратите хъркането на човек?
• Необходимо е да откажете тютюнопушенето, опитвайки се освен това да поддържате нормално тегло.
• В случай, че симптомите на патологията вече се проявяват, се препоръчва да спрете да приемате успокоителни и успокояващи агенти, алкохолни напитки, особено преди лягане.
• Хората трябва да спят на позиция от своя страна. В този случай главата винаги трябва да е в позиция над багажника.

Важно е предварително да разберете как да излекувате хъркането. След като пренебрегваме проблема, можем да изпълним последствията.

Хъркането и неговите усложнения

Ако по време на сън в белите дробове и кръвта човек с недостатъчно количество кислород през деня човек може да стане раздразнителен, той ще изпитате сънливост, и няма да има загуба на паметта, на сутринта, когато тя може да се притеснява главоболие. В случай, че хъркането ще продължи за дълго време, човек може да развие хипертония, заедно с нарушена хормонална продукция, което ще доведе до намаляване на либидото и в допълнение към затлъстяване. По-сериозни усложнения могат да бъдат инфаркт на миокарда, както и сърдечна аритмия и инсулт, дори преди появата на внезапна смърт по време на сън директно.

хипоксия

Един от основните механизми е липсата на кислород с хипоксия. Механизмът е елементарен: на фона на спирането на дишането, кислородът към белите дробове спира, но въпреки това тялото все още се нуждае от това. Това означава, че нивото на кислород в кръвта бавно намалява. В някои ситуации наличието на въздушни капки достига такова ниво, че в болнична среда лекарите решават, че е необходима реанимация. В редица случаи такова състояние може да бъде наблюдавано от роднини на хъркане, когато с тях започва да става синьо пред очите им.

Мозъкът моментално реагира на спада в нивото на кислород в кръвта и изпраща сигнала да се събуди, докато механизмът на фрагментация на съня се задейства. В идеалния случай, мечтата на всеки човек има определена структура. Тя е разделена на няколко фази. В случай, че човек се събужда често, мозъкът няма да може да се премести в по-дълбоки фази. В резултат на отпускане на мускулите и понижаване на артериалния натиск се развива по-голямата част от хормоните, необходими за качественото функциониране на цялото човешко тяло.

При чести пробуждане се активира симпатиковата нервна система. Сърдечната честота незабавно се увеличава и кръвното налягане се увеличава. В този случай, появата на различни нарушения на сърдечния ритъм. Ето защо човек се измъчва, легнал на гърба си.

Друг механизъм, който увеличава кръвното налягане е рязкото спадане на вътреоребрачното налягане. Като се има предвид, че дихателните пътища се затварят на нивото на ларингофаринкса и гръдният кош се опитва все повече и повече да улавя въздух по какъвто и да е начин, се появява регион на изпуснат натиск. Процесът на смучене на кръв в един вид вакуумен капан започва. Кръвта, идваща от периферията и крайниците, се натрупва основно в гърдите, което причинява прекомерно напрежение върху сърцето.

Диагностициране на хъркането

За да разрешите диагнозата, трябва да говорите с пациента, както и да разговаряте с най-близките му сътрудници. Освен това има доста сложно, но обективно изследване - полисомнография. Това проучване проследява няколко показателя:

• Nasoroth въздушен поток.
• Насищане на кръвта с хемоглобин.
• Движение на гръдния кош.
• Сърдечна честота.

Също така броят на апнея се записва заедно с максималната и средната продължителност. Въз основа на получените данни можем да направим заключение за състоянието на пациента и да изградим компетентно лечение за това заболяване.

Какво да правим, когато някой човек мрънка силно в сън?

Лечение на хъркането

Като правило, значим ефект предизвиква хирургическа интервенция. При наличието на хъркане се налага да се нормализира назалното дишане, затова, ако е необходимо, се извършва хирургия, за да се елиминира причината за хроничен ринит или кривина на назалните прегради. В случай че такива мерки не помогнат, пластичната хирургия се извършва на мекото небце. Тази операция се нарича uvulopalatopharyngoplasty.

Има няколко варианта на неговото изпълнение: той се прави с помощта на електрокоагулатор заедно със скалпел и лазер. В случай, че палатката завеса е свалена, отстранете малка част от нея в областта на езика, поради това леко увеличава свободата на дихателните пътища. След това, чрез електрокоагулатор с лазер, се извършва горене на небето, така че по-късно да се лекува и да се събужда. В резултат на това палатката завеса, която преди това е висяла надолу, е издърпана, като по този начин се увеличава свободата за протичане на въздушната струя.

Какво трябва да направите, ако човек изтръгне, но не се съгласява с операция? Можете да се обърнете към народната медицина.

Обработка на хъркането от хората

Традиционната медицина препоръчва следните методи.

• Сутринта и вечерта тридесет пъти трябва да произнесете звука "и". По време на това упражнение мускулите на мекото небце, гърлото и шията трябва задължително да бъдат натоварени.
• Можете също така да проведете упражнение за укрепване на небцето на завесата: устата е затворена, дишайки през носа, натискайки задната стена на езика и го дърпате до гърлото с усилие. Докосвайки се в този момент с пръсти до точката под брадичката, можете да усетите напрежението на мускулите. Броят на движенията на езика е около десет до петнадесет. В резултат на това хъркането изчезва.
• Друга рецепта: за половин литър вряла вода вземете супена лъжица от дъбова кора и същия брой невен цветя. След това покрийте и настоявайте за два часа. Изплакнете гърлото си след хранене и преди да си легнете.

Само за да разбера защо човек не е достатъчно. Това е сериозно нарушение, срещу което трябва да се борим.