Фолиева киселина: защо и защо

Животът на всяка жена е изпълнен с щастие, когато разбере какво носи под сърцето на детето. Но това щастие може да наруши болестите и дефектите в развитието на бъдещото бебе. За да предотвратите това, трябва да знаете какво е фолиевата киселина, какво е необходимо и, разбира се, да я приемете. Фолиева киселина (известен също като витамин В9) е изключително важно за нормалното развитие на плода.

Особено важно е да се приема през първите три месеца (първото тримесечие) на бременността.

Фолиева киселина: за какво е това?

Този витамин е невероятно полезен за нервната тръба на плода. Какво е това и защо е важно тази тръба да се развие правилно? Факт е, че се образува нервна тръба костен мозък. Той, както всички знае, играе важна роля в човешкия живот, така че нервната тръба се развива правилно, очакващата майка трябва да приеме фолиева киселина.

Особеността на развитието на този орган се състои във факта, че той започва да покълва в плода от самата концепция и следователно фолиевата киселина трябва да влезе в малкия организъм от самото начало.

Каква е опасността от недостиг на фолиева киселина в тялото на бременна жена?

Последиците от липсата на фолиева киселина в мумиите и трохите са ужасни. Този витамин е отговорен за хематопоезата и абсорбцията на желязо в организма. Не забравяйте, че организмите на майката и детето са свързани и всичко, което мумията усеща, ще трябва да бъде изпитано от детето. Ако се чувствате слаби и уморени и тестовете показват, че имате анемия, това може да означава, че фолиевата киселина не остава в тялото ви. За какво е необходим този витамин и защо е неговата липса опасна? Жена, която пренебрегва този витамин, рискува не само здравето на нероденото си дете, но и загубата му. В допълнение към развитието на патологии на органи, дефицит на това вещество може да доведе до забавяне в развитието на детето, както и най-страшната последица от нарушаване на структурата на плацентата, което може да доведе до спонтанен аборт.

Какво трябва да направя?

Conscious бъдещата майка, когато тя научава за семейството си начин, трябва веднага да отидеш на лекар, който е сигурен, да й каже защо фолиева киселина е важно, защо е необходимо. Лекарят ще посъветва да го вземе. Но трябва да запомните, че този витамин може да се намери в храната. Фолиевата киселина в продуктите е в малка концентрация, така че все още е необходимо да се приема медицински. По време на бременност, не забравяйте да ядете зърнени храни, зеленчуци, тъмно зелен цвят, пие доматен сок и кисело мляко, има плодове и плодове не забравяйте за крема и да добавите към вашата диета пшеничен зародиш. Още веднъж насочваме вниманието Ви към факта, че консумацията на тези продукти не задоволява напълно нуждите на тялото от фолиева киселина.

И какво да кажем за бременност?

Струва си да се отбележи, че фолиевата киселина преди бременността също играе много важна роля. Ако планирате да станете майка, започнете да приемате витамина няколко месеца преди зачеването. Сега знаете каква е фолиевата киселина. Защото това, което е необходимо за вас и вашето бебе, вече знаете. Ето защо, погрижете се за здравето на вашето бебе, преди да дойде в света!