Какво е добро за витамин Е (инструкции за употреба) в капсули

Витамин Е или токоферол се използва широко и най-често се използва като антиоксидант. Стресът, умората, стресиращият начин на живот отслабват човешкото тяло. Компетентният прием на витамин Е ще даде на тялото сила, за да устои на външни фактори, защитава чрез инхибиране на окислителните процеси и предпазва клетките от свободни радикали, като по този начин забавят процеса на стареене.

Свойствата на витамина и последствията от излишъка му в организма

Витамин Е има свойство да се натрупва в тялото, така че за пръв път не можете да забележите липсата му. При недостиг на токоферол се открива суха кожа, тъпа коса и вероятно появата на пигментни петна. В този случай не се ангажирайте със самолечение, тъй като приемането на неограничено количество токоферол може да влоши ситуацията. Излишъкът от витамин Е може да причини интоксикация в организма, затова е важно да знаете как да приемате капсули от витамин Е.

Само един лекар може интелигентно да избере дозата, в която да приеме витамин Е. Инструкции за употреба (капсули, таблетки или ампули лекарство, няма значение) казва, че режимът на дозиране може да варира за пациентите, всичко зависи от тяхното здраве. Запълването на липсата на витамин в организма изисква интегриран подход: използването на витамин от растителен и синтетичен произход.

Показания. Витамин Е: инструкции за употреба

В капсулите лекарството се приема с:

• мъжка сексуална дисфункция;
• мускулна дистрофия;
• атеросклероза;
• фотодерматози и трофични промени в кожата;
• заплаха от аборт;
• нарушение на менструалния цикъл.

Симптомите на дефицита на витамин

При недостиг на витамин Е, състоянието е забележимо:

• неразположение;
• умора;
• намалено либидо;
• апатия.

Аптеките продават витамин Е (капсули) 200 mg, 100 mg или 400 mg. Ако е необходимо, можете да изберете желаната доза.

Позволява приема на до 4 капсули на ден за възрастни. В случай на предозиране се открива диария, замайване, гадене, главоболие, проблеми със зрението.

Ако дозата не е навременна, може да се появи дефицит на витамин А, метаболитно разстройство и евентуално кървене.

Дозов режим. Витамин Е: инструкции за употреба

В капсулите в зависимост от възрастта токоферолът се предписва в количество от:

• деца под една година - 0,5 mg / 1 kg;
• възрастни - 0,3 mg / 1 kg.

Възможно е да увеличите дозата при тежко физическо натоварване, стресово състояние на тялото или по време на бременност. Само лекарят ще изчисли правилната доза за всеки отделен случай.

Противопоказания. Витамин Е: инструкции за употреба

В капсули, таблетки и ампули, витамин Е разрежда кръвта, така че трябва да се приема внимателно с антикоагуланти. По отношение на комбинацията от токоферол и други витамини, той може успешно да се комбинира с витамин А, така че да го предпазва от окисляване и подобрява абсорбирането. Също така е съвместима с фолиевата киселина. Комплексната употреба на токоферол с съдържащи желязо препарати е нежелателна.