Овес лечение: най-добрите рецепти на народни средства

В Русия овесът винаги е бил високо ценен. Тя е била използвана от нашите предци в ежедневието, тъй като на практика нямало нищо - никакви картофи, нито царевица, нито други култури, които сега са често срещани. Но полетата бяха засети с пшеница, овес, ръж и лен. Всеки от тези растителни видове има свои собствени лечебни свойства. Но темата ще бъде посветена на овес, чието третиране задължително води до положителни резултати. След като прочетете този материал, ще научите:

• защо този продукт е толкова полезен;
• как да го приложите;
• от това, което лекува.

Днес много хора говорят за чудодейните свойства на овеса, някой се е опитал да го направи. Но има скептици, които смятат, че всички тези очарователни отговори за такива общи зърнени храни са само маркетингови ходове на компании, които произвеждат "здравословна храна". Освобождаването веднага се съмнява: овесът е много евтин, той може да бъде закупен на много места. Следователно, за да я рекламирате и да популяризирате PR-пътищата, няма смисъл. Нека да разберем, за какво толкова хвалят тази зърнена култура, и след това да пристъпи към нейната подготовка!

Химичен състав

В овеса има почти всички микро- и макронутриенти, необходими за пълното действие на целия организъм. Както знаете, ако в човешкото тяло има дефицит от поне един елемент, тогава здравето постепенно ще падне. В крайна сметка, за добре координираната работа на всеки орган, съд, нерв, за всички клетки и тъкани е необходим необходим "строителен" и "ремонтен" материал.

Таблицата показва колко се съдържа в 100 грама овес на някои елементи, витамини. В допълнение, тя има отлична комбинация от протеини, мазнини и въглехидрати. Нека не се притеснява читателят, че има нишесте в зърната. Всъщност тя също е необходима за тялото, макар и не в големи количества. Както казват: всичко е полезно, с умереност.

Моно-, дизахариди, диетични фибри и пепел имат положителен ефект върху функционирането на храносмилателния тракт. Следователно, заключаваме, че обработката на овес е оправдана и също така може да се използва в ежедневието и за превенция. В крайна сметка в Русия тази зърнена култура спестяваше за нашите предци дори в гладни времена.

Защо е това доверие в тревата?

Нека цитираме един реален пример от православната среда. Щом свещеникът дойде на поста като енорианец и попита какво да яде, защото съвременните продукти за пост са неподходящи? Как да се ускори, ако това събитие разваля здравето, но не изцелява? Свещеникът отговорил приблизително така: "Погледнете коня. Тя се храни само с овес, но тя е силна, красива и здравословна! ".

И наистина, откъде конят има толкова много сила и здраве? Може би си струва да вземете примера й. Човешките същества също получават естествени зърнени храни, включително овес. Ето защо не е просто възможно, но дори е необходимо да се яде постоянно. И ето как ще говорим по-долу. Има много рецепти за обработка на овес и резултатът е едно - възстановяване или поне подобрение на пренебрегваното състояние на болестта.

Начини за приготвяне на овес

Има много възможности за готвене овес:

• зърнени храни,
• отвари,
• инфузии,
• квас.

Всеки от тези видове има лечебни свойства, тъй като всички хранителни вещества се запазват, ако са приготвени правилно.

Трябва да се отбележи, че за разлика от лекарствените суровини, например лен, сенна, магарешки трън, овес може да се използва всеки ден, но само в различни варианти. Но класическото ястие е овесена каша. Всеки от нас (а не само британците) знае, че е полезно да яде овесена каша сутрин.

През последните векове те подготвяха истински лечебен квас, който практически беше в хижата на всеки селянин. Ето защо, можем да кажем, че зърнените храни са един от най-основните хранителни продукти заедно с вода, мляко и хляб. Никой, след това, вероятно от селото жители не мислеха за възможността за лечение на черния дроб с овес, защото органът е здравословен за всички поради това.

Полезна каша за закуска

За зърнени култури, подходящи като обелени зърна, и зърнени храни. Само последната е по-добре да се купуват в магазините за здравословни храни. Не забравяйте да обърнете внимание на етикета трябва да бъде нещо като: "Пресовани, нетретирани". Това, което виждаме всеки ден в магазините за хранителни стоки, е термично обработеното зърно. Полезни вещества могат да се съхраняват в определено количество, но няма повече витамини. Друга възможност е да купите белени зърна.

За да се подготви каша е най-добре да не се извършва термична обработка: да вземе предвид броя на люспи или зърна, колкото е необходимо, налейте чиста филтрирана или изворна вода, така че продуктът е едва обхваната от нея (тя може да бъде повече, ако ви харесва тънък каша). За 8-10 часа овесът е достатъчно набъбнал, напоен с влага и омекотен. Може да се сервира на масата. Той препоръча разнообразие от ястия: от вечер да изсъхне зърнени култури, добавете стафиди, сушени кайсии или сини сливи, сушени плодове (така). До сутринта те също ще омекнат. Така че можете да получите истинско лечение. Овесът е съвършено комбиниран с плодове, плодове или мед.

Бульони от овес

За да направите отвара, всеки ще препоръча личен начин. В изобилие от рецепти можете да се объркате. Ето защо е по-добре да изберете опцията, която е подходяща за вас. Независимо от начина, по който човек избира, например, за лечение на черния дроб, овес определено ще се възползва.

Но най-често срещаният и средният начин е:

1. Вземете чаша овес, изплакнете.
2. Изсипете за 4-5 часа с чиста филтрирана, пролетна или дестилирана вода (5 чаши).
3. След 4-5 часа гответе, покрийте с капак.
4. Как да кипнете, за да откриете времето (15-30 минути, в зависимост от това колко наситени искате да направите отвара).
5. Извадете от топлината и оставете за около 45 минути.

Има много нюанси за тази инструкция: някой обвива отвара, някой готви почти 2 часа. Също така, обемите на готовия бульон: всичко зависи от възрастта, теглото и броя на хората, които искат да вземат лечебно питие през деня.

Приготвяне на инфузията

По-горе говорихме за това как да варяме овес за лечение, а сега ще обсъдим рецептата за инфузия, т.е. в този случай плочата няма да е нужна. Достатъчно, за да заври каната и да излее зърното, да го покрие. Можете или да го увиете в топъл материал, или да го поставите в термо бутилка. По-добре е да настоявате за 8-12 часа (цяла нощ).

За 0.5-1 чаша овес (можете повече) трябва да приготвите 0.5 литра вряла вода.

Изцеление квас

Продължете разговора ни за обработката на овес. Колко правилно да се направи полезна квас, която ще бъде подобна на хляба? Тук, както при отвара, има и много възможности, всичко зависи от вашия вкус: някой добавя захар, някой мед или сушени плодове, мая. Но можете да направите най-простият:

1. Вземете буркан от всякакъв размер (да речем три литра), измийте го добре и го излейте отвътре с вряща вода, така че да няма бактерии.
2. Подгответе необходимото количество овес в обвивката (тук е по-добре да се съсредоточи върху вкуса, толкова повече овес в дъното на буркана, толкова по-силен ще пият), но стандарта - това е 1 / 3-1 / 5 банки.
3. Измийте добре овес с чиста вода и го изпратете в бурканче.
4. Изсипете чиста филтрирана, пролетна или преварена вода почти до ръба.
5. Покрийте с марля и поставете на удобно място в стаята, в кухнята или в килера. Нека напитката да бъде приготвена в рамките на 3-5 дни (много любители на квас предпочитат да настояват за 4 дни).
6. Квас е готов, можете да пиете.

Може би това е най-простата рецепта, от която ползите ще бъдат не по-малко от овесена каша, бульон или инфузия.

Овес в народната медицина

Благодарение на наличието на почти всички необходими микро- и макро елементи някои жизнено важни витамини, аминокиселини, овес се използват при лечението на много заболявания или по-точно на органи, жлези и системи:

• черен дроб и жлъчен мехур;
• стомашно-чревния тракт, включително панкреаса;
• сърдечни и кръвоносни съдове;
• мозъка;
• стави;
• репродуктивна система;
• щитовидната жлеза;
• далака;
• бъбрек;
• урогенитална система;
• лимфна система.

Има почистване на тялото от много вредни вещества и микроби, вируси и някои видове паразити. Разбира се, не трябва да се очаква, че с всички болести ще дойде лечението, но ще е необходимо подобрение.

Много съвременници питат, как да варя овес за лечение на черния дроб и жлъчния мехур, стомаха и панкреаса. Можете да направите като отвара, което е описано в статията по-горе, и инфузия или дори квас. Но по-точен отговор ще даде или гастроентеролог, или лекар на алтернативна медицина.

Продължителност на лечението

Ако планирате да направите напитка от овес за медицински цели, тогава трябва да сте подготвени за това, че трябва да се справите с подготовката всеки ден в продължение на един месец. Не се препоръчва да се започне - няма да има ефект. Ето защо трябва да бъдете търпеливи и да преминете през мързел, работа и възможна болка, дискомфорт.

За последните две, в присъствието на някои заболявания (например, пясък и камъни в жлъчния мехур, бъбреците, черния дроб проблеми) могат да бъдат остри, които трябва да се издържа (склонността към образуване на камъни преди ултразвуковата обработка и медицинска консултация изисква!).

Лечението на панкреатичния овес може да продължи много по-дълго, особено при пренебрегвани случаи. Подобренията могат да дойдат дори след няколко месеца.

Противопоказания

За разлика от други полезни хранителни продукти, овесът се счита за един от най-безвредните. Но, за съжаление, съвременната екология, подборът влоши някои свойства на зърнените култури. Не купувайте овес на селскостопанските пазари, тъй като може да се третира с химията. В този случай продуктът ще бъде противопоказан главно на бременни жени и малки деца.

Но ако овесът е чист, купен в специална опаковка с надпис "за кълняемост и зърнени храни", тогава той може да бъде безопасно консумиран.

Много рядко има алергия към овес или по-скоро към компонент като глутен, който е във всякакво зърно. Едва сега някои биохимици стигат до извода, че не съществуват алергии към глутен, всъщност тялото няма ензими за неговото обработване. Ето защо трябва да потърсите причина за храносмилането.

Лечението с otas decoction и infusion е противопоказано за големи камъни в жлъчния мехур, бъбреците, тъй като напитката има диуретични и холеретични свойства.

В люспи или обелени

За да подготвите отвара, инфузията и целувката, по-добре е да купувате овес само в люспите. Също така има много полезни вещества. Пречистена се приема само за зърнени култури. Възможно е, ако е възможно и с наличието на специални средства, да се направи Херкулес самостоятелно.

Има още два интересни начина как да направят овес за лечение: целувка на Изотов и покълване на цели зърна. Само първата е трудна за подготовка, отнема много време и постоянство.

За да се покълне овес е по-проста: пакет овес се купува в люспите в магазин за здравословни храни, напоена, след известно време се появяват кълнове. Зелените могат да се ядат.

Ето един толкова ценен овес! Лечението не е по-малко ефективно за тях, отколкото за други природни лекарства. Нашите предци се отнасяли към тях с различни заболявания според рецептите на лечители и лечители.

Във всеки случай, ако има сериозни заболявания, по-добре е да се консултирате с лекар относно комбинирането на основното лечение с традиционната медицина. Но ако сте сигурни, че нямате никакви противопоказания, не използвате лекарства за постоянно, тогава можете безопасно да прилагате отвари и инфузии. Но можете да ядете каша всеки ден сутринта през целия си живот.