Овес. Полезни свойства за почистване и подобряване на тялото ни.

От незапомнени времена хората ядеха овес, полезни свойства което в наше време е доказано от специалисти. Сравнявайки го с други зърнени храни, можете спокойно да му дадете палмовото дърво в хранителната му стойност. Науката потвърждава, че съдържа всички вещества, необходими за нашето тяло и различни химически елементи.

Добавяйки го в менюто ви, получаваме почти всичко, което е необходимо за нас. Не е случайно, че англичаните правят традиционното си ястие овес, чиито полезни свойства запълват тялото с жизненоважната енергия, от която се нуждае. В нашата страна има и собствено традиционно ястие от този полезен зърно. Това е целувка. От доста време се готви в руски села и дори се смята за деликатес.

Експертите казват, че както за възрастни, така и за храненето на овесени ядки е идеал, полезните свойства позволяват да се използват не само за готвене, но и за лечение на различни заболявания. Почти всичките му производни се използват. Не само самата зърно, за предпочитане нерафинирана, но и нейната трева, слама, овесена каша и брашно.

Много често се използва под формата на отвара от зърнени храни или зърнени храни. Независимо от водата и без добавяне на подправки, захар или сол. По-полезен овес отвара? Разбира се, това не е случайно. Благодарение на отличния си състав, той е идеален за лечение на пациенти с диабет, хора със сърдечни и съдови заболявания, анемия и астения.

За какво полезно отвара от овес, хората със стомашни и чревни заболявания знаят. Кашица от овесена каша или овес, бързо лекува хранително отравяне, диария и запек. Той е ефективен при язви и при остро възпаление. Такова отвара действа много внимателно, изобщо не уврежда деликатната лигавица, но същевременно насища тялото с много хранителни вещества и вещества, които са много важни за правилното му функциониране. Те се използват като ефективно средство за кашлица, туберкулоза, бронхиална астма и други заболявания на дихателната система.

Калциятът също е включен в разнообразието от елементи, съдържащи овес. Неговите полезни свойства спомагат за укрепването на костите и хрущялите, което е най-добрата защита срещу различни наранявания, както и предотвратяването на такава сериозна болест като остеопорозата. Той е полезен при артрит и други ставни заболявания. За да усетите терапевтичния му ефект и да разберете какво е полезно за овеса, подгответе следващия бульон. Вземете натрошената слама от овес (една част) и чиста вода (десет части). Ние кипваме вода и я изсипваме със слама, нека варяме и пием преди всяко хранене в размер на сто грама.

Ако говорим за полезността на овеса, трябва да споменем влиянието му върху външния ни вид. На всички, които искат да запазят дълго време младостта си и красотата си, за да укрепят ноктите и косата си, това е просто необходимо, тъй като съдържа толкова ценна съставка като силиций. Той може да се използва и като ефективни маски, като напълно отстранява сухотата и пилинг. За това е необходимо да се вземат сурови овес (една част) и чиста вода (стъкло). Пригответе бульона на слаб огън с постоянно разбъркване в продължение на най-малко четиридесет до петдесет минути. За да направите това е необходимо, за да може зърното да даде всичките си ползи на бульона.

Тя е много добра за възрастни хора, лишени от необходимите вещества, напълно компенсира недостига им и незабавно придава на лицето си нов вид. Наред с други неща, това е първото народно лекарство за различен вид екзема, възпаление и диатеза.

Но това не са всички лечебни свойства, с които овесът е надарен. Също така е добре за различни нервни разстройства, но за това е необходимо да направите тинктура от алкохол и пресни билки. Зелените млади леторасти от овес трябва да се излеят с водка или алкохол и да се настояват най-малко три дни на тъмно място. Вземете това лечебно в количество от тридесет капки не повече от четири пъти на ден. Той също така е ефективен в борбата с такъв вредни навици като пушенето.