Менюто на 8-месечно бебе на изкуствено и кърмене

Менюто на детето на 8 месеца е доста разнообразно. На тази възраст му се предлагат много продукти от таблицата "възрастни", богати на витамини и други полезни вещества. Всяка майка е загрижена как да направи балансирано хранене за бебето. Все пак, растящият организъм трябва да получи всички необходими микроелементи. Да се ​​запознаем с общоприетите норми и препоръки на педиатър.

Хранене на деца на 8 месеца

Децата ядат 5 пъти на ден. В същото време, при първото и последното хранене им се предлага мляко или адаптирана смес. Препоръчва се да се заменят три хранения с допълващи храни. Интервалите между храненията са 4 часа. През нощта най-много бебета спит спокойно, но има бебета с малко количество стомаха. Ако бебето се събуди и се нуждае от мляко, отидете да го посрещнете.

Менюто на детето от 8 месеца при изкуствено хранене се различава малко от храненето на бебета. И двамата ядат овесена каша, кефир, зеленчукови ястия, плодове, месо, извара. Единствената разлика в рибата, която вече може да бъде дадена на трохата при изкуствено хранене.

Всички нови продукти се въвеждат внимателно, като се започне с една чаена лъжичка. Не давайте на децата няколко непознати ястия в един ден.

Млечни продукти

Те задължително са включени в менюто на детето в продължение на 8 месеца. Храненето на майчиното мляко трябва да се запази, за да се запази имунитета на трохи. За един ден бебето яде около 900 грама млечни продукти. Безспорно това са средните показатели. Много зависи от апетита на определено дете.

В допълнение към млякото или сместа, млечните продукти се въвеждат в диетата: бебешко кисело мляко и кисело мляко, биолак, извара. Те могат да добавят плодове или сушени плодове за вкус. Но готовите продукти с добавки и подсладители напускат рафтовете на супермаркетите. По-безопасно е да съхранявате всичко необходимо в специална млечна кухня. Децата могат да ядат 200 грама кефир на ден, до 50 грама извара.

Такава примамка осигурява на тялото калций, витамини В, поддържа здравата чревна микрофлора.

Каши

За тяхната подготовка можете да използвате елда, ечемик, ориз, царевица или овесена каша. Приемливо е да готвите каша от няколко зърнени култури. Първо те се приготвят върху вода, а по-късно - върху разредено мляко. Каши - основното ястие в менюто на детето на 8 месеца от кърменето и изкуствено хранене.

Два пъти седмично те смесват половината от жълтъка, ако бебето няма алергии към него. Децата, страдащи от диатезата, яйцата не се дават и варена каша във водата. Ако бебето откаже да яде, подсладете ястието с добавки към плодовете. Банан може да се смила, нарязва ябълката на парчета и се добавя към вряща вода. Готовата каша може да бъде поръсена с 5 грама масло. Стандартната дневна доза за тази възраст е 180 g.

зеленчуци

Менюто на детето на 8 месеца може безопасно да включва:

• картофи;
• карфиол;
• моркови;
• броколи;
• тиквички;
• тиква;
• бяло зеле.

С други зеленчуци се предлага лък. Въведете в диетата и бобовите растения (грах, боб). Те се добавят към супата или пюрето в количество от 40 грама.За един ден детето според нормите трябва да изяде до 180 грама зеленчуци.

Ето някои полезни рецепти:

• Зеленчуково пюре. В зехтина задушете картофи, ряпа, лук, моркови и грах, добавете ситно нарязан спанак и магданоз. Масата се разбива в блендер или се придвижва през месомелачка в еднакво състояние.
• Супа от карфиол с тиквички. Зеленчуци (по 50 грама) се нарязват на парчета, варени до готовност. Водата се излива в друга чиния. Карфиол, както и тиквички, смачкани в блендер, поставени в бульон, да доведе до възпаление. В супата можете да поставите масло и половина жълтък.
• Зеленчукова супа. Настърганите моркови се задушават във вода за 10 минути, след това слагат зеле, зелен грах, нарязани картофи. В тенджера добавете вода, гответе зеленчуци, докато са готови, ги смилате в миксер. Преди сервиране ястието отново се кипва, малко масло се влага в него.

плодове

Те са основните средства в борбата срещу бери-бери. За един ден бебето трябва да яде до 80 грама плодове. Децата вече познават ябълките, крушите. Сливи, банани, праскови и кайсии са активно въведени. От плодове е възможно да се предложат трохи от череша, боровинка, касис. Подходящи и сушени плодове: стафиди, сушени кайсии, сушени сини сливи. От тях се приготвят бульони, първите компоти. Проследявайте благосъстоянието на бебето, състоянието на кожата му. Децата с алергии с голямо внимание, предлагат плодове и плодове от червено, както и оранжеви цветя.

Можете да направите картофено пюре от плодове. Интересна комбинация от ябълка и круша с моркови, тиква, тиква. Последните две зеленчуци са предварително варени или печени във фурната. Можете да печете и резени ябълка с извара. За мекота добавете малко мляко. Те поставят плодове в овесена каша, извара, кисело мляко. Ако няма алергия към продукта, на трохи се дава сок от него, разреден с вода в съотношение 1: 1. Захарта не се добавя към чинията. Децата свикват на естествения вкус на храните.

хляб

Тя трябва да бъде включена в менюто на детето в продължение на 8 месеца, но не като храна. Хлебната кора е добре да надраскат венците. В края на краищата децата просто режат зъби. В допълнение към бял хляб, въведете детето на бисквити, бебешки бисквити, сушене. В деня, в който детето може да получи до 10 грама подобни продукти. Благодарение на тях той постепенно се учи да отхапе, да ги дъвче.

месо

Тя първо се въвежда в менюто за кърмене на бебето. 8 месеца - приблизителна дата за децата, която започва да се хранят от 6 месеца. Благодарение на месото, растящият организъм получава животински протеини и полезни микроелементи: желязо, калий, магнезий, фосфор.

Привлечете го по-добре да започнете с нискомаслен заек или пуйка. С внимание, влезте в пилето, постно говеждо месо - някои деца имат алергии към тях. С непоносимост към кравето мляко се отказвайте от телетата. Под забрана, докато мазнините свинско.

Консервирано месо за детска храна може да бъде закупено в магазините. Потърсете бурканчета с надпис "1 стъпка". Не купувайте консерви, които включват подправки и нишесте. Много родители приготвят картофено пюре за домашни допълващи храни. Месото се почиства от вените, мазнините се вари около час. След това внимателно смажете в миксер или месомелачка до хомогенна маса без бучки. Когато всичко е готово, добавете малко растително масло.

Първо детето получава 1/2 ч.л. пюре от месо. На следващия ден те му дават цяла лъжица, до края на седмицата обемът се увеличава до 5-6 лъжици. След две седмици бебето може да яде до 50 грама месо на ден. Приготвя се под формата на картофено пюре, смесено със зеленчуци, добавено към приготвената супа.

Но месо бульти деца от тази възраст все още не са предложени. Те могат да доведат до дразнене на незрелите стомашно-чревния тракт, често причиняват кожни обриви. В допълнение, всички вредни вещества, които присъстваха в месото, първоначално остават в бульона.

риба

Месо от 7 месеца присъства в менюто на детето на изкуствено хранене. На 8 месеца тези деца постепенно се въвеждат в рибата. Той е източник на фосфор, калций, йод, мастни киселини, витамини D и B. Първо, купувайте морска риба с бяло месо: полок, мерлуза, треска. За приготвянето на картофено пюре е необходимо филе чисто почистване от кости. То е сварено и натрошено в миксер. Сервирайте риба с картофено пюре.

Добавете фураж, като започнете с 1/2 чаена лъжичка. До края на месеца тази сума се увеличава на 30 грама. В рамките на една седмица рибата трябва да се появи на масата не повече от два пъти. Това е алергичен продукт, така че внимателно да следи състоянието на трохите. Ако всичко е наред, за две седмици можете да готвите пюре от сьомга, щука или шаран.

Можете също така да рибите под формата на деликатен суфле. За това филето се приготвя или задушава, смазва се с хомогенна маса заедно с жълтъка. В тиган, загрейте 100 мл мляко, разбъркайте с супена лъжица брашно до дебела. В готовия сос добавете 1,5 ч.л. масло. Изсипете белтъците в пяна, разбъркайте я с рибата, изсипете соса, сложете всичко във форма. Суфлата се приготвя в двоен котел или в конвенционална фурна. В последния случай тавата се напълва с вода и се поставя върху нея контейнер с риба. Имайте предвид, че суфлетата ще се покачат леко при печене.

Изпълнете менюто

Какво трябва да яде бебе за закуска, обяд и вечеря? Приблизителното меню на детето на 8 месеца е както следва:

• Около 6.00 ч. - сутрешно хранене с майчино мляко или избрана смес.
• В 10.00 ч. - млечни или без млечни продукти, които понякога могат да бъдат подправени с масло (120 г), за десерт плодов сос 40 г, сок или кисело мляко 35 г.
• В 14.00 - гъста вечеря, включваща зеленчуци и месо. Те могат да се сервират под формата на супа или пюре в количество от 150 г. Дете на изкуствено хранене 2 пъти седмично получава рибни ястия. За десерт предлагайте плодов сок (около 30 гр.).
• В 18.00 часа бебето може да яде кефир или кисело мляко с бисквити (120 г), както и извара (40 г), пюре от плодове (до 80 г) или каша (60 г), от които да избирате.
• В 23.00 ч. - последното хранене с мляко или адаптирана смес.

Менюто на детето за 8 месеца за седмица

Как да направите вашата любима храна трохи разнообразна? По-долу е менюто за седмицата, което можете да използвате като пример:

Създаването на менюто за 8-месечно дете се ръководи от вкуса му. На тази възраст децата вече имат любими и неподправени ястия. Нов продукт може да се смеси в обичайната храна, като постепенно увеличава количеството му. Кук с любов и трохата винаги ще ви зарадва с отличен апетит.