Възможно ли е да ходим в ранна фаза на бременност?

Бременността за една жена е най-красивият и вълнуващ период в живота. В рамките на девет месеца, трябва да бъдете много внимателни за вашето здраве, защото това засяга здравето на бебето. Често от нежеланието да променят навиците си или от простото любопитство, възниква въпросът дали жените могат да ходят на бременни в банята в ранните етапи и как това може да повлияе на тялото.

Защо една сауна или сауна е толкова популярна

Съобщението на руски човек за банята предизвиква топли и любезни емоции, дори ако посещението й не е навик и се случва спонтанно.

Както сауната, така и сауната позволяват на човек да се пречисти от токсините, да подобри качеството на съня, да тренира сърдечно-съдовата система, да засили имунната система за борба с настинките. За жените ще бъде приятно да научите, че редовното екскурзия в парната баня помага да отслабнете.

С всички предимства основното е да се организират такива процедури с голямо внимание на собственото здраве и жените в особено интересно положение. За да се определи дали една бременна жена може да се къпе в баня или не, само лекуващият лекар е в състояние.

Какви препоръки дават специалистите

Преди всичко лекарят следи състоянието на жената, като взема предвид начина и начина й на живот преди и по време на бременността. Високите температури в банята са стрес за всеки организъм, дори и с положителни последици, така че дали е възможно бременните жени да отидат в банята, да определят резултатите от тестовете и общата тенденция на развитие на плода.

Най-сигурна е турската баня, а много експерти са съгласни, че такава процедура е разрешена.

Независимо дали е възможно да бъдете бременна в баня, двама души трябва да решат - една жена и нейният гинеколог. С оптималния избор на условия това може да повлияе положително на здравето на бъдещата майка:

• Нивото на стреса ще намалее, нервната система ще се отпусне.
• Болката ще намалее.
• Разширените вени ще се оттеглят.
• Намален оток.
• Често помага при късна токсикоза.

Но не зависи от жената да вземе решение за екскурзията до банята, което може да навреди на здравето на детето. Следователно съветите на приятели и многобройни форуми винаги трябва да бъдат съгласувани с лекаря.

От това, което предупреждават специалистите

В присъствието на голям брой плюсове, пътуването до банята за жени в интересна ситуация има редица много ясни противопоказания:

• Възпалителни процеси на тялото.
• Възможни неотдавнашни хирургически операции.
• Астма, епилепсия.
• Онкология.
• Комплексна бременност с опасност от спонтанен аборт.
• Липса на опит при посещение на сауната редовно.

Последната точка често се подчертава, въз основа на факта, че е по-добре да не се добавят необичайни натоварвания по време на бременността.

В зависимост от периода, през който е жената, процедурите могат да имат различни ефекти. Лекарите често трябва допълнително да коментират въпроса, бременните жени могат да бъдат в банята на ранен етап или да са опасни. В този случай мнението на всички специалисти е същото - такъв риск е неприемлив.

Това се обяснява с факта, че в първите седмици плодът едва започва да се формира, плацентата отсъства, така че здравето на бъдещето на бебето не може да бъде толкова застрашено. Прегряването на организма на бъдещата майка може да допринесе за развитието на дефекти в бебето, тъй като това ще попречи на достъпа на кислород до плода.

Мнението за посещението на баня през последния триместър също е категорично, посещаването на баня по-късно увеличава риска от преждевременно раждане.

Как да се държим правилно в банята по време на бременност

Ако няма противопоказания, лекуващият лекар е дал добро, а преди да се влее в парната баня, важно е бременната жена да помни няколко правила:

• Най-добре е да не ходиш сам, но с някой, който може да помогне в случай на неразположение.
• Главата винаги трябва да бъде покрита със специална рокля.
• Не ходете боси, за да не се плъзнете и да хванете гъбичките.
• Не злоупотребявайте с високи температури и не ограничавайте времето за пребиваване.
• Пийте повече вода или лед чай.
• В случай на признаци на замаяност незабавно прекратете процедурата.

Ако се изпълнят тези прости препоръки, въпросът дали една бременна жена може да отиде на баня ще бъде решен и ползите от процедурата ще бъдат безценни. За да посетите банята по време на бременност може да бъде не повече от веднъж седмично, липсата на противопоказания не трябва да води до злоупотреба с процедурата.

Ароматерапия по време на бременност

Ако с въпроса дали е възможно бременните жени да отидат в банята, всичко е повече или по-малко ясно, тогава следващият въпрос ще бъде дали да си струва, докато отказвате от етерични масла и ароматерапия.

Не е чудно, но отговорът лежи на повърхността и на първо място трябва да слушате вашето здраве, да се консултирате с лекар и да не експериментирате. Ароматерапията има положителен ефект върху нервната система, но ако тялото на жената не е свикнало с нея, тогава не можете да експериментирате по време на бременност.

Ако употребата на масла и други видове ароматерапия не е противопоказана, важно е да спазвате правилата:

• Намалете обичайното количество съставки около веднъж на всеки три.
• Прилагайте по-добре не по време на екскурзия в банята, а след нея. Нанасяйте масла върху тялото, разбърквайте ги с основни видове масла (зеленчуци, ленено семе).
• Ако има дори минимални алергични реакции, по-добре е да откажете.

Баните са различни, как да избирате?

Изборът на оптимален вариант на ваната за вашето здраве ще помогне на лекуващия лекар и познанията за разликите в банята.

Има няколко най-популярни и достъпни типа:

1. Руска баня. Най-известният начин в Русия е да се паре. Основните характеристики са високото ниво на влага в парната баня, около 60-70%, поради което температурата от 80 градуса може да се усети по-висока.
2. Финландска сауна. Също така доста популярен тип свободно време за развлечение. За разлика от руската баня в сауната, въздухът остава сух и температурата е най-малко с 20 градуса по-висока.
3. Хамам или турска баня. Този вид със сигурност е укрепен в най-популярните места за посещение. На фона на горепосочените опции турската баня е най-пестелив за тялото, температурата не надвишава 50 градуса, влажността е 100%.

Лекарите на гинеколозите предпочитат последната възможност - турската баня - като най-подходяща за жени по време на бременност. Неговият микроклимат има същите положителни ефекти върху тялото, но действа по-внимателно, което е особено важно за бъдещата майка.

Ако обобщим, отговорът на основния въпрос е следният: възможно ли е бременната жена да се къпе - да. Но само по препоръка на лекар. Може ли бременни жени в банята по-рано? Не, твърде опасно за бъдещото здраве на бебето.