Вкусно сирене и бананова торта: съставки, рецепта

Хората, които се придържат към правилното хранене и наблюдават теглото си, извара и бананите, включват в диетата си доста често. Благодарение на извара, тялото получава протеини, необходими за растежа на мускулната маса. Бананът ви позволява напълно да изключите от диетата захар, което е абсолютно безполезно за тялото. Наред с други неща, бананите и извара могат да направят най-вкусните печени стоки. Вино сирене и банани торта,

Вкусни торти в силиконови форми с банани

Извара и банани се считат за почти перфектна комбинация от продукти, необходими за приготвянето на полезни тарталети. Такова печене напълно задоволява глада и бързо възстановява енергийния баланс, което означава, че е чудесно за хората, които гледат теглото им, и за спортистите. Най-добрият вариант е да се приготви извара кифли в силиконови форми, тъй като такъв продукт е удобен да вземете със себе си на път или да тренирате като лека закуска.

Стъпка по стъпка подготовката на тарталети е както следва:

1. Яйцата големи (4 бр.) Се бият със смесител със захар (120 г) и ванилин.
2. Предварително стопеното масло (маргарин) се добавя в количество от около 100 g.
3. Мазнината извара (12-15%) в количество 200 г се разтрива с вилица до хомогенна консистенция без бучки.
4. Банани със среден размер (2 бр.) Обелете, нарязани на малки кубчета и смесени с масата.
5. Маслата от яйце и макарони се смесват и смесват. Добавете брашно (220 g) и 1,5 супени лъжици прах за печене.
6. Тестото се поставя в силиконови форми, след което кифлите се изпращат в пещта за 45 минути на 180 градуса.

Тъй като кифлите са меки и нежни, е желателно да се извадят печенията от матриците след охлаждане.

Торта рецепта с извара и банан на кисело мляко

Типичната чаша може напълно да замести тортата, ако я приготвите според следващата рецепта.

Вино сирене и банан върху кефира се получава в следната последователност:

1. На първо място, подгответе картофено пюре от зрели, дори прекомерни, банани (2 бр.).
2. Поставете готовия картофено пюре в купа, 2 яйца, меко масло (130 гр.), Чаша захар. Разбийте съставките за минута. Изсипете кефир (100 ml), след това добавете брашно (225 g) и сода (0,5 л).
3. Поставете тестото в намазана форма и го изпратете в пещта за около 60 минути (или до суха клечка за зъби).
4. Пригответе сметана на кремообразно сирене (125 г), прах (1 брой), меко олио (50 г) и сметана с 20% мазнина (50 мл).
5. На студена колбада, поставете сметана на основата на крема сирене. По желание може да бъде украсена с банан отгоре, така че да не потъмнеят, трябва да се намокрят с лимонов сок.

Как може да направи сирене-банан кифла торта

Cupcake според рецептата по-долу е много удобно да се готви не във фурната, а в mulvatark. Той се пече само 50 минути, а за вкус се оказва не по-лошо (или дори по-добро), отколкото във фурната.

Извара и бананова торта се приготвят съгласно тази рецепта в следния ред:

1. Протеините от яйца (3 броя) се отделят от жълтъците и се пребиват със захар (200 g) в пяната.
2. Жълтъците са смляни с извара (250 г), 150 г масло и банан.
3. Постепенно въведете брашно (2,5 ч.), 1,5 лъжици бакпулвер и ванилин.
4. Добавете друг банан, нарязан на малки кубчета.
5. Белтъците се въвеждат последно. Внимателно тестото мести тестото.
6. Тестото за тортата е изложено в маслата (маргарин) на multivark. Режимът "Печене" е зададен. Времето за готвене е 50 минути.

След още 15 минути чашата може да бъде извадена от купата и да се постави на масата.

Купата с извара и банан в хлебопроизводителя

Не по-малко вкусни сладкиши могат да бъдат приготвени в хлебопроизводител. Извара и бананова торта в хлебопекарната се извършват в следния ред:

1. Първо, набитите яйца се зареждат в купата (3 броя), 100 г масло и извара (200 г).
2. Препечен с брашно (2 бр.) И добавен сок (1 frac12-ч. лъжици).
3. Накрая се добавят нарязани ядки и парчета банани.
4. Сега е избран режимът за хляб "Cupcake". Времето за печене е приблизително 2 часа. При различни модели хлебопекарни може да се различава малко.

Диетична чаша без брашно

Съгласно рецептата по-долу, можете да приготвите 5-6 сервиращи тарталети в силиконови форми, които могат да се сервират за закуска или вечеря. Или можете да направите голяма извара-бананова чаша, но само времето за печене във фурната трябва да се увеличи за няколко минути.

За приготвянето на нискокалорични диетични кексове, извара и банан (по 150 г) се смилат с вилица или лъжица до хомогенна консистенция. Можете обаче да използвате смесител или миксер. В приготвената извара-бананова маса, добавете грис (3 супени лъжици) и овесени люспи на земята (1 супена лъжица). След това тестото за тарталети е внимателно месене и разпределени в плесени. Мафините се пекат за около 20 минути. За да се омазне, преди да отидете във фурната, те могат да бъдат намазани с нискомаслена заквасена сметана или кисело мляко.

Извара и бананови кифлички с киви

Друга рецепта за вкусни тарталети, които също могат да се пекат в силиконови форми и се сервират по парче. За тяхното приготвяне в допълнение към банана се използва киви. Плодовете са предварително обелени и нарязани на малки кубчета. По принцип подготовката на котлен торта не е трудна.

За 10 малки тартата ще трябва да победи смесителя с извара (180 г) и маслото (65 г). В отделна купа също се забива захар (120 г) и 2 яйца. Свържете двата бита заедно. След това добавете бакпулвер и ванилин (1 чаена лъжичка), както и пресято брашно (120 g). Тестото внимателно се месят и се комбинират с предварително нарязани плодове.

Приготвената маса се разлага на форми и се изпразва до предварително загрята до 190 градуса фурна за 30 минути. Но можете да готвите не малка, а една голяма чаша. Извара и бананова торта в този случай ще задържат във фурната още 15 минути. Готовността му може да бъде потвърдена от суха клечка за зъби.