26 Цитати за депресия, които точно предават това, което чувствате

Ще се смеете. Тогава ще плачеш. И накрая, може би ще се почувствате малко по-добре, като прочетете тези цитати.

Магическа медицина

"Когато някой ми казва" Просто бъди щастлив ", искам да кажа" О, уау, депресията е изчезнала! Защо не си помислих сам за себе си? ", Но обикновено обикновено търся очи. Anonymous.

Повтаряне: Депресията не е същата като тъга

"Много е трудно да се опише депресия на някой, който никога не е страдал от нея, защото това не е тъга. Знам тъгата. Тъжността плаче и усеща. Но депресията е студена липса на чувство, това чувство на абсолютна празнота. " Джоан Роулинг.

Най-малкото чувствате, че сте постигнали нещо с помощта на боя

"Често се смята, че депресията не се усеща като тъга, а като емоционален еквивалент на гледането как боята се изсушава". Алексис, потребител на Tumblr.

Истинският страх от депресия не е смърт, страх е, че ще трябва да живеете със себе си

"Страшно се страхувах да не влезна в депресия, страхувах се, че най-лошата част от мен по някакъв начин е всичко от мен". Елизабет Вюзел, писател.

И сега направете усмивка от устните си, дори ако за това трябва да стоите на главата си

"Единственото нещо, което изчерпва повече от депресия, е да се преструваш, че нямаш." Anonymous.

Една депресия с лед, моля

"Понякога мисля, че депресията е един от начините за справяне със света. Някои хора се напиват, други употребяват наркотици, други се депресират. Тъй като има толкова много неща в света, че трябва да направите нещо, за да се справите с това. " Нед Виззини, писател.

Надеждата ви дава стойност на болката

"Счупените хора винаги ще могат да обичат повече от повечето, защото ако някога сте заминали в тъмнината, сте се научили да оценявате всичко, което излъчва светлина". Anonymous.

Но ще ви притисне ли масажът на краката?

"Освен многобройните ми познати, имам един много по-близък довереник. Депресията ми е най-верната любовница, която някога съм познавала. Няма нищо изненадващо, че аз й отговарям с милост. Серен Киркегор.

Правен въпрос

"Преди да диагностицирате депресията или ниското самочувствие, първо трябва да сте сигурни, че не сте заобиколени от лоши хора." Потребител на Twitter Debihope.

Много депресиращо

"Нашето поколение не е имало Велика война, няма Голяма депресия. Нашата война е духовна. Нашите депресии са нашият живот. " Чък Палихник, писател.

Ако не можете да оцелеете утре, оцелете днес

"Ето какво да кажа за депресия: човек може да оцелее почти всичко, ако види светлина в края на тунела. Депресията обаче е толкова коварна и расте всеки ден, така че е трудно да се види краят й. Тази мъгла е като клетка без ключ. Елизабет Вюзел, писател.

Повторете следното

"Моите психични проблеми са реални и те заслужават признание. Няма да се обвинявам за лошите дни, когато на практика не мога да изляза от леглото. Няма да се чувствам по-зле поради факта, че някой друг е по-добре да се справя с умствените си проблеми, отколкото да се справям с тях. Възстановяването не е конкуренция. " Мат Джоузеф Диас.

Следвайте съветите на Даша и просто продължавайте да плавате

"Аз съм така настроен, че ако бях под водата, щях дори да ритам краката си с трудности, за да стигна до повърхността." Джон Кийтс, поетът.

Понякога притеснителните хора са прави

"За тези хора, които страдат от хронична тревожност, обсесивно-компулсивно разстройство, депресия, знам, че това е много досадно, когато хората ви казват да спортуват, и ми отне 16 години да се харчат за хапчета, най-после да следвате този съвет , Радвам се, че се подчинявах. Не става дума за тялото, а за мозъка. " Лина Дънам, американска актриса.

Отново този въпрос? Отново? Сериозно?

"Ако познавате някой, който е депресиран, моля, не го питайте защо. Депресията не е пряка реакция на лоша ситуация. Депресията е просто там. Подобно на времето. " Стивън Фрай, писател.

За да бъда честен, това обяснява положението на Чарли Браун

"Това е моето депресивно отношение. Когато сте депресирани, колко важна сте, колко важна сте. Най-лошото, което можеш да направиш, е да се изправиш и да задържиш носа си високо, защото тогава започваш да се чувстваш по-добре. Ако започнете да получите удоволствие от депресията си, трябва да стоите така. Чарлз М. Шулц, карикатурист.

Обяснения за гумата

"Много е трудно да се обяснят на хора, които никога не са имали тежка депресия или хронична тревожност, невероятна и безкрайна интензивност на тези отрицателни чувства. В този случай няма превключвател. " Мат Хайг, журналист.

Как сте депресирани? Ето го!

"Да си тъжен и депресиран е две различни неща. Освен това хората в депресия не изглеждат така, както изглеждат тъжните хора. Най-честата реакция е: "Как сте депресирани Вие сте всичко глоба Ти си един от най-добрите герои по телевизията, имате луксозен дом, колата, ролята Какво повече искаш?!.?". Деепика Падукуне, индийска актриса.

Дръжте се на надеждата: ще бъдете по-добре

"За да се чувствате по-добре, когато сте депресирани, трябва да се посветите изцяло на него. Аз се посветих на това за собствения си живот и за онези, които ме обичат ". Сюзън Полис Шуц, поетеса.

Каквото и да правите, продължавайте да се биете

"Депресията е като война. Ти или печелиш, или умираш, опитвайки се. Anonymous.

Здравей, тъмнина, старият ми приятел

"Защото за това е най-подходяща депресията. Когато я чувствам силно, не искам тя да си тръгне. Става комфортно. Искам да се обърна, да се наведа под тежката й тежест, да я вдишам в белите ми дробове. Искам да се грижа за нея, да я повдигна, да я култивирам. Тя е моя. Искам да я проверя, искам да заспя в ръцете й и да не се събудя дълго, много дълго време. Стефани Перкинс, писател.

Сърцето ми боли, а не главата ми

"Менталната болка е по-малко драматична, отколкото физическа болка, но също така е по-често и по-трудно за човек. Честите опити за скриване на менталните болки увеличават само тежестта ви. По-лесно е да казвате "Моят зъб боли", отколкото "Сърцето ми е счупено". " Клайв Стейпъл Луис, писател.

Време е да се отървем от стигмата на депресията

"Независимо от това дали вашето сърце, ръката или мозъкът ви са засегнати, това все още е болест и не трябва да има никакви различия. Никога няма да кажем на човек със счупен крак, че той спира да се оплаква и се готви. Не вярваме, че използването на лекарства от болно ухо е нещо срамно. Не трябва да се отнасяме към психичните заболявания като нещо различно. Вместо това трябва да кажем на всички, че молбата за помощ не е признак на слабост, това е знак за сила и трябва да се уверим, че хората могат да получат необходимото лечение. " Мишел Обама, бившата първа дама на Съединените щати.

Цели в стила на седмия век

"Ако сте депресирани, вие живеете в миналото. Ако се притеснявате, вие живеете в бъдеще. Ако сте добре, живеете в настоящето. Лао Дзу, философът.

Слънцето винаги се издига

"Слънцето престана да блести за мен. Цялата точка на историята е, че съм тъжна. Аз съм тъжна през цялото време и тази тъга е толкова тежка, че не мога да се спася от него. Никога. Нина ЛаКур, писателят.

И в endhellip-

"Ученикът се разширява на тъмно и в крайна сметка намира светлина. Точно както душата се разширява по време на неуспехите и в крайна сметка намира Бог. " Виктор Юго, писател.