Зависимостта е ... Психологическа зависимост. Интернет пристрастяване при подрастващите

Човечеството често обича да защитава правото си на свобода. В световен мащаб. Едновременно с това всеки от нас е запленен от една или друга зависимост. Например, не можем да живеем без сладост, гледайки телевизионни серии, четене на вестници и др. Изглежда, че няма нищо лошо в тези невинни предпочитания. Но като копаете по-надълбоко, можете да се уверите, че всяко робство действа деструктивно: ако не на физическо ниво, то тогава на морално и духовно ниво.

Зависимост: какво е това?

Всяка сутрин повечето от нас започват с ароматно кафе. Изсипваме я в чаша, вдишваме приятна миризма, бавно се наслаждаваме на всяка глътка. Уверяваш ли, че това не е пристрастяване? Грешиш, защото това е истинско робство. Опитайте се да изтриете от живота си любимия си сутрешен ритуал и ще видите, че това ще изисква точно същите усилия, както когато откажете да пушите или да пиете алкохол. Нервите, раздразнителността и гневът са това, което ще срещнете в първите дни. Други симптоми могат да се появят вече на физическо ниво: треперене в ръцете, скокове под налягане, главоболия.

Зависимостта е необходимостта от периодично извършване на това или онова действие. На един прост пример с кафе, ние виждаме, че понякога абсолютно не контролираме ситуацията, а напротив, ние сами сме в плен. Дори ако това или онова предразположение е напълно невинно, то бавно унищожава нашия "Аз", ни прави несвободни, а в бъдеще - слаб и слаб воля. Зависимост - винаги се свиква за този или онзи предмет, действие, феномен или човек. След като сме загубили обекта на пристрастеност, нямаме място за себе си. И понякога отнема много години, за да се отървете от ненужно робство.

Зависимост от физическото ниво

Нашите нездравословни зависимости се проявяват по различни начини. Съществуват следните основни видове зависимости: физически и психически. Първият вид е най-опасният, тъй като той вреди нашето здраве, води до асоциално поведение. Зависимостта от този вид включва приемането на определени химични или други вещества, в резултат на които се появяват промени в тялото, навиците и острата необходимост.

Най-често срещаната физическа зависимост е алкохолизмът. Първо, човек пие, за да се отпусне, да облекчи стреса. Но постепенно свиква със следващата доза алкохол и "изисква" всеки ден. Същото се случва и когато се приемат лекарства, които могат допълнително да причинят халюцинации, психични разстройства и нечувствителност към болка.

Физическата зависимост се отнася и за лекарствата, приемащи наркотици (хипнотици, кашлица или натиск), при много високи дози и патологично нежелание да се откажат от тях. И, разбира се, пушенето е и вариант на "робство", когато тялото не може да функционира нормално без редовна доза никотин.

Психическа зависимост

Това е безкрайно желание на човек за определена дейност, начин на отдих. Най-често срещаната проява на психическа зависимост е лудомания или нуждата от хазарт. Значението на човешкия живот в този случай са машини, рулетка, карти, лотарии. Първата причина хората да започнат да играят е желанието да забогатяват, да спечелят ценна награда. Но постепенно човекът е толкова привлечен, че взима всичките си пари, продава имота си, за да се възстанови, да поеме дълг, да започне да краде и т.н.

На психологическо ниво съществуват и различни видове пристрастеност, като работохолизъм и пазарухализъм. В първия случай, човек просто се разтваря в работата си, той прекарва времето си денонощно в офиса и бизнес пътувания. Разбира се, кариерното развитие е важно за всеки един от нас, но когато напълно разсее семейството, свободното време, хобита и други радости на живота, можем да говорим за зависимост. Що се отнася до пазаруването, жените обикновено са изложени на него. Желанието за придобиване на нови неща става натрапчиво, в резултат на което всеки ден се купуват абсолютно ненужни предмети (дрехи, козметика, бижута и т.н.).

Интернет пристрастяване при подрастващите

За това явление трябва да се обсъжда отделно, тъй като наскоро проблемът стана толкова сериозен, че може да се нарече масова епидемия. Зависимостта в интернет има свой собствен подвид: уеб сърфиране, обсебен роуминг от сайт на сайт, виртуална комуникация в социалните мрежи, запознанства, кореспонденция, компютърни игри. Тийнейджърът прекарва цялото си свободно време на монитора, спира нормално да спи и се храни, не ходи за спорт и не комуникира с връстниците си. В резултат на това той развива затлъстяване, проблеми със зрението и стомаха, понижаване на училищното образование, проблеми започват.

Пристрастяването към Интернет при подрастващите може да бъде предотвратено. Превенцията е пълен контрол над детето: винаги трябва да знаете какво прави вашият син или дъщеря в мрежата. Също така, родителите могат да станат за детето си така нареченото ръководство: показват, че в интернет, освен игри и социални мрежи, има много интересни неща. Организирайте свободното време на непълнолетни, убедете го да се запишат във всички видове спортни секции, цялото семейство активно почива. В този случай шансовете на детето да стане зависим от Интернет ще бъдат минимални.

Други видове робство

По-горе са описани най-често срещаните видове пристрастеност. Но психологическата зависимост има и други форми, по-редки, но не по-малко опасни. Например, религиозен фанатизъм. Човек попада под влиянието на определена доктрина или секта. Зависимите хора не само следват често безсмислените закони на асоциацията на фанатиците, но също така включват всичките си спестявания там. Напоследък случаите на такава зависимост се срещат по-често. Същото може да се каже и за емоционалното робство - невъзможността да живееш без любим човек, родители или деца. Човек е толкова силно привързан към тях, че това чувство става основата на живота. Ако има раздяла с обекта на обожание, зависимият попада в депресия, получава в лудница или завършва със самоубийство.

Психологическата зависимост може да надмине човек и под формата на булимия - патологичното желание е постоянно там. Пациентът може да абсорбира само 10-20 килограма продукти в един ден. Причините за булимия често са стрес, нервно напрежение. Също така не можете да си спомните перфекционизма - маниакално желание да изглеждате перфектно, в резултат на което хората постоянно прибягват до пластична хирургия. Това е и зависимост, чието влияние по-често срещат жените, свързани с шоубизнеса.

Основни симптоми

Всеки от тях се проявява по различни начини, но има общи, характерни за всички знаци. Например зависимо поведение. Тя се характеризира със същия тип действия на пациента. Човекът отново и отново изпълнява същия модел на поведение, като отхвърля дори възможността да преоцени положението по нов начин и да реагира на него. Такива действия са непродуктивни, те не оставят място за креативност, самоусъвършенстване, възможна социална адаптация, способност за намиране на изход от тази ситуация.

Ето един пример за играч. Дори ако вече е спечелил много пари в казиното, той продължава да се опитва да разбие джакпота. Всеки ден той ще прави нови залози, ще загуби, но отново ще се върне към картите или рулетката. Неговото поведение е обсебено от един и същи модел: човек не позволява възможността за спиране, за да се спасят останалите финансови средства и имуществото. Що се отнася до алкохолиците, много от тях твърдят, че пият поради депресия. Това състояние, на свой ред, често се превръща в последица от прекомерно пиене, което води до това, че хората отново достигат до бутилката. Зависимостта е лудост, която придобива формата на порочен кръг.

Признаци на зависимост

Много често патологичната тракция е неизлечима. Дори ако някой наркоман или алкохолик не пие от няколко години, той може по всяко време да се разпадне. Вече до края на живота си той не може да контролира употребата на психотропни вещества или алкохол: здрав човек, който знае мярката и винаги може да спре, той вече не е станал.

Зависимостта е болест. Тя се развива постепенно, има свои собствени етапи. Зависимостта прогресира, често изглежда като снежна топка, въртяща се от планина. С всяка нова секунда тя лети още по-бързо, образувайки нови слоеве. Следователно, ако пациентът се разпадне, се установи, че по време на въздържанието неговото зависимости не само не намаляват, а напротив, придобиват сила.

Някои форми на зависимост са смъртоносни. Наркоманът може да умре от свръхдоза, да се срине в инцидент "висок" луд, да се самоубие. Алкохолици, които чакат цироза на черния дроб или битка, в която се намушват с нож. Много често такива хора умират много по-рано, отколкото би трябвало.

Мога ли да спра?

Лечението на зависимостта е много дълъг и труден процес. Най-трудно е да се отървете от апетита за наркотици и алкохол. Обикновено пациентът не може самостоятелно да се справи със зависимостта и се нуждае от специализирано лечение. За тази група зависими, анонимни кръгове и профила клиники са организирани. Лекарите и психолозите развиват сложно лечение, което непременно ще доведе до щастлив край. Основното нещо, което пациентът се стремеше да стане по правилен начин и работеше над себе си.

Други видове зависимости не изискват хоспитализация, в тези случаи е необходима само воля. Например, човек може самостоятелно да откаже да пуши, затова е важно да се формулира мотивацията за такъв акт. Играчи, пазаруватели, работохолици и други зависими се нуждаят от помощта на близки хора, които да ги разсейват от вредния удар, да организират интересна игра.