Детска спортна стена шведска за дома

Физическото развитие на бебето е един от основните приоритети за грижата на родителите. За да помогне на детето да стане силно и здраво, е в състояние да има детска спортна стена.

Нека да разберем какво да търсим, когато избираме такъв инвентар, ще разберем как да направим такъв удобен инструмент за обучение вкъщи.

Каква е шведската стена?

Детските спортни стени за дома са опростена версия на оборудването, което традиционно се намира на периметъра на спортни зали в учебните заведения.

За битови нужди производителите често предлагат оборудване, което се състои само от една секция. Ето защо детската спортна стена в апартамента се доставя и инсталира там без никакви проблеми. Това е стълба от тавана до пода, в горната част на която има хоризонтална греда за издърпване.

В допълнение, този списък може да бъде завършен:

• пейки;
• въжена стълба;
• барове;
• меки дръжки и подлакътници;
• въжена стълба;
• въжета.

Какво дават уроците на стената?

На първо място детската спортна стена позволява на детето да развие гъвкавостта на цялото тяло. Редовните класове осигуряват възможност за получаване на наистина атрактивна, атлетична фигура. Работата с такова оборудване насърчава обучението на сърдечно-съдовата система. В крайна сметка, като се занимава със стената, детето получава много положителни емоции.

Тип строителство

Каква форма има детската спортна стена? Шведската стена може да бъде представена в следната форма:

1. I-образните модели са най-простата версия. Дизайнът е представен под формата на 2 паралелни рафта, свързани с напречни греди. Може да бъде прикрепен към стената или фиксиран към стената. Това решение не предвижда възможност за използване на допълнителни приставки.
2. L-образните модели са най-често срещаните стени. Горната част на конструкцията е представена от еднопосочна ръка или обикновена хоризонтална лента. Подходящ е за настаняване в доста стръмни апартаменти.
3. Т-образните модели са изключително практично решение. Подобен дизайн е прикрепен към пода или тавана на портите. Стълбището е разположено в средата на стаята, а от него във всички посоки към стените всички видове траверси и въжета.
4. U-образните модели са най-масивните конструкции, предназначени за монтаж в просторни помещения. Подходящ за сглобяване на множество допълнителни редици релси, пръстени, въжени стълби.

Детска детска спортна стена

Често при производството на детски стени за битови нужди се използва бук или борова дървесина като материал за производство. Всички детайли са подлежащи на шлайфане и регулиране, те се третират с бои и лакови покрития.

Какви са предимствата на закупуването на дървена стена? Тук си заслужава да се отбележи следното:

1. При използването на такова оборудване детето не трябва да изпитва ненужен дискомфорт. Дървото дава приятни тактилни усещания, има леко груба повърхност, не се охлажда толкова, колкото метала.
2. Спортните дървени детски шведски шведски домове са по-малко травматични от металните. На стъпалата и напречните ребра на тези модели кожата се плъзга по-малко.

Въпреки това дървесните продукти имат относително нисък пробег на безопасност. Доста трудно да се намери надеждна стена от материал, който ще издържи на натоварването, упражнявано върху структурата на пълен пейка за пръта, окачен барове.

Дървесината е по-малко устойчива на влиянията на околната среда. Ето защо е препоръчително да се използват такива стени в сухи помещения, защитени от пряка слънчева светлина.

Метална стена

Често детските спортни стени за къщата са изработени от метален горещо валцуван профил. За такива конструкции се използва профил от 30 х 30 mm с дебелина на стената около 2 cm, който е достатъчен, за да издържи теглото на малките деца.

Основното предимство на металните продукти - най-висока якост, устойчивост на механично напрежение. Това отваря възможността за използване на цял набор от допълнителни съоръжения, организиране на класове с натоварване. Металната детска спортна стена може лесно да бъде допълнена с шарнирни решетки, спирачки за бара, пейки за пресата.

В същото време, металът не е толкова приятен на допир като дърво. В резултат на смилането от ръцете на потребителя повърхността на гредите става хлъзгаво с времето. Следователно металните спортни стени се считат за по-травматични.

Mounts

Има няколко опции за фиксиране на спортната стена на детето:

1. Кацане на специални U-образни скоби. Детската спортна стена в инсталираната стая надеждно почива на пода, след което се фиксира с крепежни елементи на 3-4 места до стената. Тази опция не е подходяща за инсталиране на оборудване в стаи с припокриване на гипсокартон.
2. Сравнително често срещано решение е закрепването на стената посредством разделители. Последните се монтират между пода и тавана. Това решение изглежда неразумно в присъствието на окачени тавани.
3. Смесено фиксиране - спортната стена на детето в стаята се подава, завинтва се към стената, след това се счупва между пода и тавана. Този метод на инсталиране се счита за най-надежден.

Предпазни мерки за използване на стената

Безопасността е един от основните критерии, според които трябва да бъде избрана една или друга детска шведска стена. Основният фактор тук е нивото на екологичност на материала за производство. Като се започне от това, е по-добре да се даде предпочитание на конструкции от естествено дърво.

Ако стената е закупена за много малко дете, уроците трябва да бъдат под контрола на родителите. По-големите деца могат да тренират без подкрепа. Но че детето не е наранено, под инвентара трябва да бъдат поставени матраци, килими или рогозки. Всичко това може да бъде свързано със стена или да бъде закупено отделно.

упражнения

Не се препоръчва да се започне операция на шведска спортна стена с наранявания или обостряния на гърба проблеми. Преди тренировка е необходимо да се затопли, което ще предпази от неприятни участъци от сухожилията.

Струва си да се подчертаят редица основни общи упражнения, които могат да се извършват на шведската стена:

1. Дърпане. На пръв поглед това е напълно детско упражнение. Въпреки това, тя се възползва, дори ако е невъзможно напълно да вдигнете тялото си от бебето. Благодарение на приложените усилия са включени мускулите на гърба, ръцете и гръдния кош.
2. "Пролет". Упражнението прави позата пропорционална, визуално намалява талията. За да направите това, горната лента е захваната в позиция със задната страна на стената. Пръстите на краката са опънати, петите са на пода, а брадичката е притиснат към гърдите.
3. Отдръпване на краката. Позицията се слага към стената в медальона на напречната греда, краката се хвърлят зад гърба и се връщат. Редовното упражнение спомага за развитието на мускулите на краката и гърба.
4. "Махалото". Закачени на напречната греда до задната част на главата, краката се изтеглят от едната страна и след това се движат в обратната посока. В този случай се включват мускулите на гърба и талията.
5. Възход на краката. Потребителят се намира на гърба с гръб към напречните гребени, крайниците се навеждат на коленете и се придвижват към гърдите, а след това слизат до началната позиция. Упражнението е предназначено за обучение на мускулите на пресата.

Детска спортна стена. Можете ли да го направите със собствените си ръце?

Нека да разгледаме как да си направим Шведска стена за детето. За начало е необходимо да се подготви добре изсушена дървесина. Ако дизайнът ще бъде използван от малки деца, предпочитание трябва да се даде на меки породи - бор или липа. Последните са по-лесни за обработка от същия бук, дъб или пепел.

Курс на работа

За производството на шведска стена на детето се извършват следните действия:

• се купува дъска за огрев с ширина около 30 см, дебелина 4-5 см и дължина от около 2.5 м;
• детайлът се срязва заедно с кръгла машина (15 cm всяка);
• Дървото е заострено, острите ръбове и ъглите са елиминирани;
• В детайлите, които ще играят ролята на паралелни стелажи, дупки се пробиват под напречните греди;
• всички повърхности са шлайфани с шкурка;
• в стените дупки са направени за закрепване.

За да се произведе лъчи от дървени летви обработени детайл дължина около 70 см. Материалът се обработва на струг, а диаметърът на джъмпера не бъде 3,5 см, което би било удобно за хващане на детските ръце. Произведени крайна повърхност полиране, ако е необходимо - формулировки Лечение боя.

За да съберете структурата в едно цяло, може да се нуждаете от цял ​​набор от скрепителни елементи. На първо място: винтове, агнета, потвърждения, болтове и гайки, хексахедрони, ъгли и дюбели.

Как да изградим детска спортна стена със собствените си ръце? Чертежите ще позволят да се разбере този проблем.

Ако желаете, стената може да бъде оборудвана с допълнително спортно оборудване: въжета, барове, бар, гимнастически пръстени.

В заключение

Както можете да видите, има доста параметри, които трябва да обърнете внимание при избора на шведска детска стена. Преди да дадете предпочитание на този или на този вариант, препоръчително е да попитате продавача колко добре са материалите за производство на такъв инвентар, за да се запознаете с характеристиките на представения модел.

Друг въпрос е колко дете ще хареса спортната стена. В този материал може да се види снимка на различни варианти за изпълнение на такъв инвентар. Примерни примери ще посочат няколко подходящи опции, преди да посетите магазина.

Ако не е готово решение, което удовлетворява потребностите на детето, заслужава да се обмисли възможността да направите шведска спортна стена със собствените си ръце.