Да пуша или да не пуша? Ефектът от пушенето върху човешкото тяло

Едно от най-опасните и най-разпространените предпочитания на човечеството е пушенето. Много мъже и жени всеки ден, пушат цигара след цигара, губят здравето си. Разбира се, пушенето или не пушенето, от една страна, е частна тема за всеки, но от друга - нацията става все по-болна всяка година, а тютюнопушенето играе важна роля тук. Основното нещо е, че никой не отрича, че пушенето убива рано или късно, но не всеки може да премахне този опасен навик. В резултат на това, докато милиони хора умират от рак и хроничен бронхит, някой получава огромни печалби от производството и продажбата на тютюневи изделия, без да мисли за моралната страна на такъв бизнес.

Концепцията за пасивно пушене

Освен това, да вземе решение да пушат или да не пушат, мислете за любимите хора, защото цигарен дим се отразява негативно не само на себе си пушач, но и причинява непоправими щети на здравето на хората в околността. Така че за днес вече е доказано, че хората, които обграждат човек, който пуши, вдишвайки дим, може да е болен от всички болести, характерни за пушача. Това е така, защото само една четвърт от вредния тютюнев дим навлиза в тялото на пушача, а останалата част от него изтича във въздуха и нанася вреда на близки хора. Това явление, учените наричат ​​името "пасивно пушене".В стаи с затворени прозорци опасната концентрация на дим за тялото на непушачите се постига чрез пушенето само на две цигари. Така, дори ако само един човек пуши, останалата част от семейството пасивно "пуши" около десет цигари на ден.

История на тютюна в Русия

В продължение на дълго време в Русия тютюнът не се насърчава. По този начин в началото на 17-ти век тютюнопушенето се наказвало с телесни наказания, а в края на века пушачите дори били заплашени от смъртното наказание или отрязвали носовете си. Освен това, тютюнът не само не може да пуши, но и да го продава и да съхранява къщи. Използването на тютюна беше забранено, докато не дойде на власт Петър Велики. Както знаете, императорът обичаше европейските обичаи и се опитал да ги докара в руската земя, а по отношение на тютюна той също вдигаше всички забрани. Самият Петър също е пристрастен към никотин, в резултат на което пушенето много бързо стана модерно. Той дори създаде поредица от постановления, регулиращи разпространението и пушенето на тютюн. Например, за вдишване и издишване на дим е позволено само чрез специална тръба, предназначена за пушене. Тази позиция на тютюна в Русия продължаваше до края на 20-ти век.

Първите заводи за преработка на тютюн са построени през 1705 г. в Санкт Петербург и Ахтирка. Освен това, през същата година е издадено постановление за разпространението на тютюна през погребалните могили.

До средата на 18-ти век пушенето в Русия вече е широко разпространено. Без този наркотик не се организира нито един празник и нито една среща.

Катрин продължава да насърчава употребата на тютюн, позволявайки свободната продажба, което доведе до появата на частни магазини за тютюн. Между другото, по това време въпросът дали да се пуши или да не се пуши беше особено подходящ, тъй като тютюнът не само пушеше, но и подушил.

Следва да се отбележи, че внасяният тютюн е използван за първи път, но до края на 18-ти век местният тютюн не е бил по-лош от външния тютюн. Най-популярният тип тютюнева смес е тютюнът Ammersford, който е популярно наречен "makhorka".

Оттогава насам тютюнопушенето в Русия постоянно набира скорост, като подчинява наркоманиите на всички нови хора.

Причини за пушене на хора

По-често хората започват да пушат, имитират приятели и познати, а след това се развиват conditioned reflex. Ако говорим за дългосрочно пушене, тогава става въпрос за зависимост от наркотици.

Повечето хора пушат просто защото са свикнали да го правят. Те нямат никакво удоволствие от никотина, но да се откажат от този навик няма достатъчно воля. Всъщност, те просто нямат достатъчно причини да откажат цигари. Това се доказва от факта, че хората, които попадат за лечение с тежки заболявания, причинени от тютюнопушенето, веднага забравят за лошия си навик. Около 70% от хората нямат реална нужда от тютюн и поради това могат лесно да се откажат от тютюнопушенето. Това се доказва и от многобройните прегледи на хората, които пушат по-рано, които се разделиха с този навик, съвсем лесно. Така че трябва да осъзнаете колкото е възможно по-скоро опасността от това хоби и да се откажете от пушенето.

Пушенето на наркотична трева

За първи път канабисът за пушене започна да се използва в Америка през 70-те години. Преди това растение да се използва изключително в медицината и за производството на конопено масло. Младите хора, които създадоха движението на хипи, започнаха да практикуват пушенето на марихуана като средство за релаксация. В резултат на това този наркотик е вторият най-консумиран в света, като се дава възможност само за тютюна.

Ако си спомняте съветските времена, конопът свободно растял в зеленчуковите градини на жителите на селските райони като плевел и фураж за птици. В наши дни, отглеждането на това растение се наказва от закона, тъй като беше установено, че в настоящите коноп лекарства "канабиноиди", които могат да променят съзнанието и психиката на пушача. В допълнение, след влизането им в човешкото тяло има намаляване на кръвното налягане, болка в сърцето, загуба на паметта, бърз импулс, който може да доведе до смърт. Също така, в дългосрочен план пушенето на марихуана води до рак на белите дробове и ларинкса, безплодие, психично разстройство, чувство за безсмислието на живота, което завършва с дълбока депресия, а понякога и самоубийство. Настоящият изглед, че пушенето на канабис е безопасно, не е нищо повече от мит.

Как тютюнът засяга човешкото здраве

Преди да вземете решение, пушете или не пушете, трябва да знаете, че в човешкото тяло няма органи, на които тютюнев дим няма да има отрицателно въздействие.

Тъй като съдържанието на кислород в кръвта на пушача е ниско, възниква спазъм на мозъчните съдове, което засяга паметта, работоспособността и състоянието на нервната система. Човек се чувства раздразнителен, страда от главоболие и безсъние.

При преминаване през дихателната система димът, съдържащ вредни вещества, оказва неблагоприятно въздействие върху всички дихателни органи, дразни лигавиците на носа, устата, ларинкса, бронхите. Най-безвредните последици от този ефект могат да бъдат чести настинки, в по-сериозни случаи пушенето води до рак.В допълнение, при продължително пушене, гласовата разлика се стеснява и гласът става дрезгав, губейки звъненето му.

Постоянно хора, които пушат са различни характеристика кашлица, което показва, възпаление на дихателните пътища, които в крайна сметка става хронична, което води до възпаление на белите дробове и бронхиалната астма.

Освен това системно тютюнопушенето страда от различни заболявания на кръвоносната система: той може да има високо кръвно налягане, както и нарушение на сърдечната дейност, включително и появата на сърдечни пристъпи.

Гастроинтестиналната система на пушача страда не по-малко от отровните вещества, съдържащи се в никотина. Тютюневият дим дразни слюнчените жлези, което води до увеличаване на отделянето на слюнка, което, вкарвайки се в стомаха, има вредно въздействие върху храносмилателната система. В допълнение, зъбите на човек стават жълти, кървене на венците, кариес и лош дъх се появяват.

В допълнение, отрицателното въздействие на тютюнопушенето върху сексуалната активност и мъжката генитална функция е известно.

Влияние на цигарите върху външния вид на момичетата

Доказано е, че вредните елементи, съдържащи се в тютюна, негативно засягат не само вътрешните органи, но и външния вид на човека. На първо място, жените са изложени на въздействието на никотин, на кожата, на която наркотикът оставя видими следи. Научно е доказано, че пушещите момичета имат суха земна кожа, склонна към ранна поява на бръчки. В допълнение, кожата губи своята еластичност, nasolabial гънки и торбички се появяват под очите, бузите влизат, процесът на стареене започва. Жените, страдащи от тази зависимост, развалят зъбите си, sekutsya и скучна коса, превръщат жълто и напукани нокти.

В допълнение, пушенето значително намалява производството на естрогенни хормони, чиято липса не само допринася за бързото стареене, но и нарушава менструалния цикъл, което води до безплодие.

Пушенето момичетата трябва да бъдат внимателни със слънцето, кожата им е изложена на окислителни процеси за няколко минути под действието на слънчевите лъчи. По същата причина те са противопоказани в солариум, както и някои козметични процедури. Например, момичетата, които пушат, не могат да правят пилинг на лицето, като използват абразивни частици и различни киселини, защото могат да наранят тънката кожа.

Пушенето по време на детското носене

Пушенето по принцип е много вредно навик за всяко момиче. Особено опасно е, когато една жена очаква дете, тъй като в този случай, го поставя на ненужен риск не само собственото си здраве, но и носи риск от благородни здраве и често животът на нероденото бебе. Лекарите са доказали, че докато са бременни пуши, дете в утробата си кашля и кихне, задушавайки се от дим. В резултат на това кислородът престава да тече в организма в достатъчно количество за нормално развитие, което води не само до доставянето му преди изтичането на срока, но и може да допринесе за смъртта на плода. Освен това майките, които пушат, са изправени пред раждането на нездравословно дете с поднормено тегло.

Има мнение, че ако едно момиче пуши преди бременността, то прекратяването на приема на никотин в тялото може да има отрицателно въздействие. Придържайки се към тази теория, много момичета в ситуацията продължават да пушат, в най-добрия случай леко намаляват броя на цигарите. Всъщност, ако една бременна жена пуши, това винаги може да има по-опасни последици за детето, отколкото рязко отхвърляне на никотин.

Пушенето сред децата и младежите

Тъй като мнозинството от хората започват да пушат още през детската и училищна възраст, борбата с пушенето трябва да започнете от най-ранна възраст. Децата трябва да са запознати с вредните ефекти на никотина върху тялото на човек, който пуши. Говорейки от вредното въздействие на тютюна, е необходимо да убеди децата, че пушенето е опасно за здравето, за които е препоръчително не само за провеждане на разговор, но да използва снимките и плакати, както и да покаже, документални филми по темата.Работата трябва да се извършва в тясно сътрудничество с родители, учители и обществени организации. В резултат на това, учениците трябва да разберат, че пушенето не е показател за зрялост и престиж, а само за време на самоубийство.

Отричаща статистика

В съвременния свят около три милиона души умират всяка година от тютюнопушенето, а според оценките в тридесет години тази цифра ще се увеличи до десет милиона. Учените са изчислили, че от 1950 г. насам тютюнопушенето е отнело живота на шейсет и два милиона души, което е много по-голямо от това, което е загубено през Втората световна война. Най-остър проблем с тютюнопушенето е в Централна и Източна Европа, където за една година тази пристрастност убива около 700 хиляди души, което е една четвърт от всички смъртни случаи в света.

В Русия употребата на никотин също нараства всяка година. Така че през последните седемнайсет години броят на консумираните от населението цигари е нараснал от сто до седемстотин милиарда годишно.

Да се ​​отървем от пристрастяването към тютюна

Колкото по-дълго човек пуши, толкова по-силен е в зависимост от никотина. Освен това всяка година вероятността за независимо отстраняване на пристрастеността се намалява значително. Много хора, които не могат да се отърват от пристрастяването, пушат от десетилетия. И това не е, че те не разбират, че пушенето и здравето са несъвместими понятия, но просто нямат силата на духа отначало, след това идва наркотичната зависимост от тютюна, в която само медицинското лечение може да помогне.

Несъмнено има малък процент от хората, които след като решат да се откажат от тютюна, вече не се връщат на тютюнопушенето. В повечето случаи човек, който пуши, отказва никотин само за известно време, и при най-малък стрес, или като удря подходящата компания, отново се връща в цигарите. Освен това, рецидивът на зависимостта от тютюна може да възникне дори след няколко години, откакто последната цигара е пушена. Най-често това се случва под влияние на алкохол или стресова ситуация. И че навикът е обратно, само една цигара е достатъчна.

Ако за човека е отговорът на въпрос. дим или не дим, определено отрицателен и не можете да се отървете от зависимостта си, не губите време и забавяте да посещавате медицинска институция.

Разбира се, има различни лекарства, които могат да бъдат закупени без лекарско предписание и рецепта във всяка аптека, но те не винаги помагат да се отървете от пристрастяването, освен че някои лекарства имат противопоказания и сериозни странични ефекти. Следователно е по-безопасно и по-надеждно да се обърнете към специалистите. Като правило, клиники, които облекчават пристрастяването към никотина, използват не само лекарства, но и хипнотични лекарства, както и психотерапевтични техники. Работата с психолози на лекари е особено важна, тъй като предложенията ви позволяват да преструктурирате мисленето на един пушач и да ви научи да се наслаждавате на живота без никотин. Това е един интегриран подход, който ви позволява постоянно да се отървете от тютюневата зависимост и да възстановите загубеното си здраве.