Страх от насекоми и как да се отървете от него

Обсебващият страх от човек, който не му позволява да живее нормално, се нарича фобия. От обикновени страхове, присъщи на много хора, фобии се характеризират с това, че човек престава да действа разумно, претърпява пристъпи на паника, чувствате по-зле, има конвулсии, той започва да се задуши от липса на кислород, ускорява пулса.

Фобиите са болести, те могат и трябва да се лекуват. Помислете какво се нарича страх от насекоми, какви разновидности съществуват и как да се справят с тях.

дефиниция

Представителите на членестоноги често са неприятни за хората, причинявайки някаква отвращение. В науката страхът от насекоми се нарича инсектофобия, може да се причини от различни причини. За да се различи обичайният страх, враждебността от фобията е възможна на следните основания:

• Усещайки страх, ужас, човек се опитва инстинктивно да се впие в предмета, който често спасява живота му. Инсектофобията предизвиква жертвата си да действа нелогично.
• Виждайки предмета на своята фобия - хлебарка, бръмбар, муха или друго насекомо, човек изпитва не само дискомфорт, но и сериозно влошаване на благосъстоянието. Той има спазми в гърлото, дишането става трудно, в цялото тяло има непреодолима слабост, трепереща в крайниците, конвулсии.
• Паническият страх от насекоми може да бъде придружен от истерия, чувство за нереалност на това, което се случва.

Знаците на фобията са соматични промени и липса на логика в действията. Обсебен страх може да възникне във всяко лице. Тя не зависи от възрастта, пола, професията.

Паника атаки

Така че, фобията от страх от насекоми се нарича Ентомофобия. Болестта може да се нарече също ентомофобия. Често се съпровожда от панически атаки, които се появяват, когато се наблюдава бръмбар или мравка. Продължителността на тези условия е не повече от 15-20 минути.

Хората преживяват атака на крайно безпокойство, страх, който се съпровожда от физическо влошаване на благосъстоянието: повишено изпотяване, усещане за студенина в крайниците, тремор, гадене, замаяност.

Човек в тази държава смята, че скоро ще умре или ще се разболее, понякога хората напълно губят контрол.

Проява на фобията

Страхът от насекоми и паяци (втората се нарича арахнофобия) може да създаде много проблеми за хората, които пречат на нормалния живот. Например, един обикновен човек, случайно се блъсна в един бръмбар, ще изпитате само отвращение, но страда ентомофобия ще се опита по всякакъв начин да се избегне контакт с обекта на страха си, понякога дори застрашава живота си (може да работи на улицата, за да избяга от мухите). В този момент действията му са ирационални, той не слуша логически аргументи, прави неконтролирани действия.

страх насекомите могат да причинят такива сериозни физически промени в здравословното състояние, като например:

• виене на свят;
• разширени ученици;
• сърцебиене;
• бледността на кожата;
• треперещ в краката и ръцете.

Този ирационален страх лишава човека от способността му да мисли и го кара да действа неразумно.

причини

Научихме какво представлява болестта "страх от насекоми", това е инсектофобия. Сега помислете за причините, които биха могли да причинят появата му. Има няколко от тях:

• Психологическата травма, причинена от детството, причинена от членестоноги по един или друг начин. Например, едно дете на 3-годишна възраст беше ухапан от оса, имаше алергична реакция, поради подутото гърло не можеше да диша и почти се задуши. След това, за останалата част от живота си, той може да пази паника пред всички ужилващи насекоми.
• Често такава фобия се наследи: ако майката попадне в студ при вида на хлебарка, тогава рискът е висок, че нейният син ще страда от подобен страх от паника.
• Провокиране на появата на страх от насекоми са в състояние на стрес и депресивни условия.

Някои изследователи смятат, че страхът от различни представители на света на членестоноги генетично определени в самата природа на човека и се преместили да ни от предците, които са били напълно зависими от природата и изпитали ужаса на жилещите отровни ухапвания от насекоми, които едно лице е умират в агония.

вид

Страната от страх от насекоми е най-разпространеното име, в психиатрията е обичайно да се разграничават няколко от нейните разновидности:

• Арахофобията е страхът от паяци.
• Мелисофобия (апифобия, спексофобия) - страх от оси и пчели.
• Книдофобията е ужас от мъртви артроподи.
• Блатофобия - страх от хлебарки.
• Мирмекофобия - парализиращ страх от мравки.

Това не е пълен списък на форми на страх от насекоми, но най-често срещаните варианти. По-нататък ще се запознаем с някои от тях по-подробно.

Blattofobiya

Как се нарича страхът от насекоми и бръмбари, които вече сме научили, това ентомофобия, но вътре в тази фобия стои blattofobiya - паника преди конкретните представители - хлебарки. Необходимо е да се разграничи такъв неконтролиран, ирационален ужас от простото отхвърляне.

Страдащи от блато фобия при погледа дори на малка паника от екземпляри, ръцете и краката му се вцепеняват, сърцето му започва да бие по-често, челото му покрива студена пот. Болестта е много сериозна, защото една неприятна среща може дори да причини инсулт.

Често хората, страдащи от тази фобия, се страхуват, че хлебарките ще проникнат в ушите си или ще се пълнят в устата си, те ще бъдат в тялото. Появата на такава фобия се насърчава от стресови ситуации, гледайки в детството на филми на ужасите за гигантски убиец хлебарки.

Lepidopterofobiya

Този вид инсектофобия е страх от пеперуди. Причината за фобията може да бъде хроничен стрес, някаква неприятна ситуация, свързана с пеперуди, която остави сериозна психологическа травма. Най-често фобиите са засегнати от деца, но това може да стане в зряла възраст.

Борбата срещу фобията е най-добре да започне от най-ранна възраст. Първо, родителите могат да показват на детето снимки с пеперуди, убеждавайки, че няма нищо лошо в тях, ако постигнете известни успехи, можете да посетите музея с него, да разгледате експонатите близо до него. Ако всички усилия се окажат безполезни, ще трябва да се обърнете към психиатър.

myrmecophobia

Тази сложна дума означава паника страх от мравки, опасни за хората, имащи отровна захапка и практически безвредни - черни и червени.

Интересен факт - жителите на тропическите страни, където в действителност, живи мравки животозастрашаващо, тя рядко се излагат myrmecophobia, за разлика от европейците, които живеят в страни, където насекомите са много по-малко токсични.

лечение

Помислете как да се отървете от страха от насекоми. Преди всичко трябва да посетите психиатър, който след разговор и специални тестове ще ви помогне да определите дали наистина е въпрос на инсектофобия. Ако се направи диагноза, има няколко начина за лечение.

Често се използва хипнотерапия, по време на процедурата експертът вдъхновява пациента с безпочвеността на страховете си, помага да се влее в положителните неща, да престане да изпитва непреодолим ужас от насекоми. Сложността на метода е, че един истински професионалист може да помогне на пациента.

За да се облекчи състоянието на болните от насекоми, могат да се използват различни билкови препарати и отвари, например препарати на основата на мента, божур, глог, лимонов балсам. Те обаче ще помогнат само в случай на незначителни прояви на фобия.

В най-трудните случаи психиатърът може да предпише употребата на медикаменти, които ще помогнат на пациента да преодолее депресията, да се освободи от мисли за самоубийство и атаки на паника. Най-често се използват бензодиазепинови препарати за тези цели. Важно е да запомните, че с тяхната ефективност те имат много сериозен подобен ефект - те са пристрастяващи. Също така, за да се подобри състоянието на пациента, психиатърът може да му предпише антидепресанти.

Ефективни методи за борба

Помислете как да преодолеете страха от насекоми сами. По препоръка на психиатър можете да използвате един от следните методи:

• - Реакция на изгаряне. Ако постоянно срещнете обекта на фобията, страхът ще стане по-малко осезаем и в крайна сметка ще изчезне напълно. Затова е възможно и необходимо да посетите музеите на насекомите, да не избягвате среща с неприятни членестоноги, да се опитвате да погледнете във вашата фобия "лично".
• Отпуснете се. Помага йога, медитация, за предпочитане на открито. Това дава възможност да се настроите на положителни вълни и да престанете да изпитвате ужас при всяко сблъсък с бръмбар или хлебар. Утвърдени и специални дихателни упражнения.
• Арт терапия. Специалистът предлага на пациента да изобрази предмета на страха си на хартия, а след това - да го унищожи.
• Лечение с хумор. Смешното не може да бъде страшно, така че чудесен начин да се спрете да се страхувате е да се смеете. Можете да гледате забавни снимки или фигури от насекоми, хумористични програми за тях.

Не очаквайте бързи успехи, работата върху себе си трябва да се извършва на етапи, внимателно, всеки успех трябва да вдъхновява. Възможно е да се организира среща, не живеят насекоми, както и с техните образи, модели, само когато тези "дати" ще се възприемат като нещо обичайно, за да преминете към взаимодействието с тези членестоноги. Важно е да се избегне свръхкомпенсиране опасяват, че това ще изостри фобии, така че да се използва за омразните насекомите трябва да се проведе много внимателно и постепенно.

Инсектофобията е сериозно заболяване, което трябва да бъде лекувано. При пренебрегвани случаи, случайна среща с насекоми може да доведе до сериозни последствия, до невротична реакция и опити за самоубийство.