Затлъстяването на третата степен: как да го лекувате

Затлъстяването е хронично заболяване, което се проявява в прекомерното развитие на мастната тъкан. Тя може да бъде причинена от много причини, основната от които е повече енергия с храна, отколкото да се изразходва за живот. В резултат на това тези излишъци се превръщат в мазнини и се депозират в човешкото тяло. На фона на затлъстяването могат да се появят много сериозни заболявания като хипертония, диабет, сърдечни заболявания и дори инсулт. Освен това са възможни гинекологични заболявания и безплодие. Следователно затлъстяването трябва да се лекува незабавно.

Има няколко градуса затлъстяване: затлъстяване степен на първото, второто, третото и четвъртото. Те се различават в излишък от мастната тъкан като процент. Колкото по-висок е процентът, толкова по-висока е степента. Така че затлъстяването от първата степен е излишъкът от мастна тъкан от десет до двадесет и девет процента от нормалното тегло, втората степен - от тридесет до четиридесет и девет процента. Затлъстяването на третата степен е над 50 до деветдесет и девет процента, а четвъртата - от сто процента или повече.

Двете най-опасни категории са най-опасните. Поради това е необходимо да не се стартира, а да се лекува тази болест, за да се предотврати появата на още по-сериозни заболявания. За да се отървете от затлъстяването от 3 градуса, можете да използвате доста ефективна диета. Запознайте се с лесна диета, която със сигурност ще ви помогне нулираненаднорменото тегло. Така че от самата сутрин всеки ден трябва да ядете 50 грама обезсолено сирене, 200 грама салата и 20 грама ръжен хляб. В осем часа сутринта трябва да започнете закуска, която ще се състои от двеста грама кафе без захар, можете да добавите захарин, а за закуска да пиете всяко количество вода, но само нехаросани. Вечерята трябва да е около два часа следобед. Обядното меню се състои от 150 грама неподсладен плод, 40 грама хляб, отново ръж и 150 грама печено месо. Тази диета няма да ви остави да гладувате, защото има всичко, но малко по малко. За лека закуска използвайте 200 грама мляко и пийте малко вода, отново във всякакво количество. Най-добре е след обяд да си поръчате следобедна закуска. За вечеря чакате 30 грама от един и същ ръжен хляб, 80 грама колбаси и 100 грама нискомаслено извара. Хранене по този начин, можете да се отървете от наднорменото тегло, ако затлъстяването е 3 градуса или четвъртото.

Независимо от вида на лечението, което избирате, този процес се придружава от промяна в начина на живот на човек. Най-ефективният вариант е комплексно лечение, когато няколко метода се използват незабавно. Например, правилно хранене, спорт и почистване на тялото. Лечението на затлъстяване от 3 градуса трябва да бъде придружено от диета, през която трябва да пиете минерална вода ежедневно, но само без газ. В края на краищата диетата отнема тялото ви от необходимите микроелементи и с помощта на минерална вода можете да го поддържате в нормално състояние.

Други методи за лечение на затлъстяване от трета степен включват употребата на лекарства, които намаляват усвояването на храната. Такива препарати включват "Xenical". В допълнение, спасяване на болестта наркотици, които могат да променят метаболизма. Един от тях е хормона на хормона на растежа. В допълнение към тези лекарства, за лечението на затлъстяване от трета степен, които намаляват апетита. Това, например, подготовката "Прелюд", "Грацидин" и "Фепран". Преди да използвате някое от тях, определено трябва да се консултирате с лекаря си дали можете да вземете конкретно лекарство.

По време на процеса на отслабване трябва да ръководите активен начин на живот. Не винаги можете да седнете или да лъжете, трябва да се движите, да ходите на улицата и да не навредите на масажа. Много важен етап, който ще помогне да се лекува затлъстяването на третата степен, е поведенческата терапия. Тук трябва да работите с психолог, който ще идентифицира тези психологически фактори, които ви правят зависими от храната. С помощта на такива консултации ще създадете навици за здравословно хранене. Психолозите ще ви помогнат само ако искате сами, задължителното лечение е неприемливо тук.

Процесът на отслабване е доста труден и дълъг, но трябва да сте търпеливи и да отидете до целта си. За отслабване трябва да се използват физически упражнения. Много ефективна аеробика, а също и фитнес или обикновена аеробика. В същото време мазнините ще изгорят и мускулите ще се засилят, ще се чувствате весели и енергични.

Понякога, за да се отървете от затлъстяването от трета степен, е необходима хирургическа интервенция. Тук трябва да запомните, че операцията винаги е стрес за тялото, а не всеки може да го направи. Един лекар може да реши дали е необходима операция. Това може да е операция за намаляване на обема на стомаха или инсталирането на стомашна лента. Към днешна дата най-честият метод за лечение на затлъстяване от трета степен е поставянето на бутилка силикон в стомаха. То се запълва с течност там, което води до по-малък размер на стомаха, което означава, че обемът на приема на храна намалява и чувството за ситост по-рано идва. Обърнете се към специалистите, за да сте сигурни, че губите правилно теглото си. След като сте загубили тегло, вие не само ще изглеждате красиво, ще се отървете от недостиг на въздух, различни заболявания, придружаващи затлъстяване от трета степен.