Бира Диета

Бирата е наистина древна и възлюбена от милиони хора. Дълго време това предизвиква противоречия относно ползите и вредите за човешкото тяло. По принцип такава концепция като диета не включва пълен отказ на храна, както мнозина смятат днес. Диета е начин на мислене за тези, които са сериозно склонни да губят тегло и в същото време да се възползват максимално от своите ползи за здравето, вместо да се наранят сами. В допълнение, диетата е добре регулирана и разумно изградена диета и строг график за приемане на храна, което води до здраво тяло.

Бирата диета е една от най-ефективните. Казвате, че това е глупост? От дълго време има мнение (както сред любителите на тази напитка, така и сред нейните опоненти), че честото използване на тази вкусна напитка допринася за бързото събиране на наднормено тегло. Въпреки това, много учени твърдят, че бирата идва свръх загуба на тегло, най-важното - да я използвате правилно и да не ядете с калории чипс и чипс. Забранено е да се яде със сирене и сирене.

Тази много ефективна диета ви позволява да изгубите до 5 килограма за толкова кратко време от две седмици. По време на храненето можете да ядете постно месо, тоест пиле, заек и пуйка, зеленчуци, риба, мляко и кефир, зехтин и дори хляб. Понякога можете да се поглезите с чаша силно кафе и чиния с тъмен шоколад. Шоколадът трябва непременно да е тъмен, други видове са неприемливи.

Бирата диета, както и други разнообразни диети, включва задължително използване на възможно най-много течност. Препоръчва се да се пие най-малко 2, а за предпочитане 3 литра вода през целия ден. Можете също да пиете зелен чай и газирана минерална вода.

Заедно с бирата, въглеродният диоксид навлиза в човешкото тяло, което активно стимулира стомашната секреция и кръвотока в черния дроб, белите дробове, мозъка и мускулите. Тази напитка съдържа такива полезни вещества като желязо, фосфор, мед, магнезий, цинк. Беше изчислено, че в бирата се съдържа половината от необходимия калий на човек на ден. Хмелът, който е съставен от тази напитка, понижава нивото на холестерола в кръвта и подобрява функционирането на сърцето.

Бирата диета се състои от доста просто меню. На първия ден можете да пиете един литър бира и да ядете не повече от сто грама елда, напълнена с вряла вода. На втория ден, в допълнение към задължителния литър опияняващи напитки, се разрешава да се консумират около 100 грама нискомаслено пиле. На трето препоръчва да се яде малко варена риба, измити с традиционен литър бира. Четвъртият ден включва приемането на постно варено месо. Когато настъпи петия ден, можете да ядете плодове и да пиете бира. На шестия ден да се яде изобщо не се препоръчва, ще бъде полезно да седне само на една бира. Седмият ден включва използването на минерална вода в най-големите възможни количества.

Естествено, такава диета за бира е категорично противопоказана за шофьори, които редовно карат превозни средства, бременни жени и майки, които кърмят, както и хора, които се лекуват с каквито и да било лекарства. Също така, тази диета не се препоръчва за тези, които страдат от хронични заболявания на бъбреците, черния дроб, стомаха, сърцето. Не е нужно да отидете на диета, ако има предразположение към алкохолизъм и общо неразположение.

Не забравяйте и за обратната страна на монетата. Не всички вещества, които се съдържат в бирата, засягат тялото по положителен начин. Хормоните на растенията предизвикват нестандартни негативни промени в човешкото тяло. Това са такива явления като намаляването на потентността и кръгла бира. В тази напитка има биогенни амини и някои етилов алкохол. Ако постоянно злоупотребявате, може да имате проблеми с бъбреците и черния дроб. Дали да използвате тази диета или не, зависи от вас!