Те са ли мазни от бира? Ако не, откъде идва изразът "бира"?

Бирата е една от най-популярните алкохолни напитки в света. Има мнение, че пяната уврежда тялото и често възниква въпросът, те получават мазнини от бирата, особено, тъй като в някои случаи това е заслужено наречено "течен хляб". Лекарите доказват, че тази напитка стимулира активното производство на жлъчен и стомашен сок, което оказва положително влияние върху работата на целия храносмилателен тракт. Бирата, използвана на празен стомах, изчиства стомахът на слуз, който е от полза за гражданите, страдащи от гастрит. За всички останали, всеки знае, че има феноменален диуретичен ефект и помага да се предотврати образуването на камъни в бъбреците, които ги измиват идеално. Учените са открили в напитката много по-полезни качества, някои от които:

• бирата понижава холестерола в кръвта;
• това е отлична превенция на атеросклерозата;
• бирата нормализира кръвното налягане (намалява);
• в малки количества има успокояващ ефект.

Използване на мярка

Оказва се, че консумацията на бира, около 0,5 литра дневно, насища организма витамини РР, B1, B2 значително намалява риска от сърдечни заболявания. Но това питие, но както всичко останало в този свят обича умереност, предозирането му може да причини непоправими вреди на организма, в сравнение с тази бира корема ще изглежда като детска игра.

Повреда на бирата

Мъжете, които редовно консумират бира в продължение на няколко години, забелязват, че те бързо натрупват тегло. Дали са мазни от бира или наддаване на тегло се свързва с други фактори? Няма недвусмислен отговор, има няколко взаимно изключващи се теории, които, разбира се, имат своите привърженици, доказващи тяхната правота понякога с пяна в устата. Но учените стигнаха до извода - вярно е, че бирата става тлъсто, особено представителите на по-силния пол. Защо това е и каква е причината за тази тенденция - отделен въпрос, но фактът остава. Дори и без заключението на учени и лекари, собственици бира корем ще ви кажат дали те получават мазнини от бира.

Факт е, че в тази напитка в големи количества има вещество, наречено фитоестроген, което е много близко до женския хормон прогестерон. Влиза в продукта от конуси от хмел, които задължително се използват при варене. Честото използване на напитката нарушава хармоничната работа на ендокринната система, т.е. производството на хормони. Наличието в човешкото тяло на голям брой фитоестроген потиска нормалното производство на тестостерон (хормон). Поради това мъжът започва да расте здраво в женския вид, мазнините се натрупват в големи количества на корема, страните и бедрата. В допълнение към промените в теглото, нарушаването на синтеза на тестостерон намалява косъма на лицето и тялото, тембър на гласа. При продължителна употреба на тази напитка, понякога се забелязва повишаване на млечните жлези и намаляване на ефикасността. Разбира се, има хора, които не са податливи на фитоестроген, или по принцип имат много тънко тяло от природата и не са генетично склонни към пълнота.

Вторият фактор, който влияе върху наддаването на тегло, е мастен закуски за бира. Дори не е известно, че тя още повече боли фигурата. Независимо дали те растат от бира или все още от различни чипове, ядки, солено сирене и колбаси, които обикновено се поднасят като лека закуска. Калоричното съдържание на горепосочените продукти е много високо, което, разбира се, също не може да повлияе върху отлагането на излишната мазнина.

Не забравяйте да прочетете етикетите на бутилките с бира. Средната калории напитката е 300-400 ккал / 100 мл, така питейна 1 литър бира (нека температурата - 4 ° С), лица, получаващи 350 ккал х 10 = 3500 ккал и 33 ккал това, необходимо за нагряване на течност, - приблизително 3000 kcal чиста енергия. Да, и дори намери глупак, добре, или аматьор, който ще пие толкова буквално ледено студена бира!

Да се ​​консумира или не?

След като се запознаят с основните предимства и недостатъци на бирата, хората се чудят дали може да се напие без да навреди на тялото. Още веднъж подчертаваме, че бирата може да се консумира, но в много умерени количества. Но една системна и изобилна напитка няма да доведе до нищо добро, може да предизвика сериозни здравословни проблеми, включително затлъстяване.