Мога ли да загадря, докато вземам меланин в таблетки?

Меланинът - пигментът на човешки или животински орган, боядисани в черен или кафяв цвят, предназначена да бъде отговорен за цвета на кожата, косата, очите, пера и вълна, както и да се даде на кожата тен под въздействието на UV или слънчева светлина. Затова нека видим какви продукти съдържат този пигмент и дали меланинът е полезен за таблетките.

Какви храни съдържат меланин?

Лекарите, диетолозите отбелязват, че самият пигмент не се съдържа в нито един продукт, но има и определена група, която допринася за неговото производство в тялото. Тъй меланин се освобождава само под въздействието на химически съединения, която се състои от триптофан и тирозин киселина, в диетата е необходимо да се увеличи консумацията на продукти, съдържащи в състава си аминокиселини (месо, риба, черен дроб, ядки, особено бадеми, боб, ориз, банани). В някои хранителни продукти тези две киселини незабавно се съдържат: просо, стриди, сусам. Струва си да се подчертае, че активността на производството на меланин зависи от консумацията на витамини А, С и В₁₀ и Е, както и бета-каротин. И те, от своя страна, ще се задържат в моркови, тикви, кайсии, праскови, соя и пшеница.

В допълнение към продуктите, предназначени да стимулират производството на меланин, има и такива, които пречат на производството му. Като правило, всичко е пържено и осолена риба, месо, кафе, шоколад, алкохол.

Заслужава си да се предупреждаваме от прекомерния прием на витамин С, тъй като голямото му количество предпазва кожата от навлизане на ултравиолетовите лъчи в по-дълбоките й слоеве и в резултат на това се оцветява.

Мит или реалност: меланин в таблетки

В случай, че меланинът се разпределя прекалено много или малко, възникват различни заболявания. За да се избегне това, лекарите са работили в продължение на няколко години върху разработването на лекарства, които стимулират освобождаването на пигмент без директно излагане на тялото ултравиолетови лъчи. Най-новата иновация в тази област е меланинът в таблетките. Компонентите в техния състав влияят върху производството на пигмент и вследствие на това дават на кожата тен, което я прави защитен екран от жаркото слънце и растеж ракови клетки. В допълнение към лекарствата, меланинът в таблетките е широко разпространен в козметологията и действието му е насочено към защита на косата и запазване на младостта на кожата. Въпреки това, въпреки високата ефективност, така наречените "слънчеви таблетки" не са много чести, защото имат високи разходи и трябва да бъдат взети в големи количества, за да се постигне желаният ефект.

И в заключение ...

По този начин, за да се запази здравето на косата и кожата, както и да получите здрави безопасен тен, ние трябва да помним, че специална услуга за привеждане на меланин в храни, богати на тирозин и триптофан. Можете също така да се възползват от най-новите разработки в областта на медицината и козметологията и купуват "готови меланин" под формата на таблетки, в които той е създаден на базата на природни елементи и няма да доведе до тялото на значителни вреди, разбира се, ако е правилно взети.