Круша, полезни свойства и противопоказания на плодове, листа и ... зеленчуци

Някои хора помнят "необходимата" храна от детството като ужасна мечта. Изглеждаше още една супена лъжица рибено масло - и ще се обърне навън. Варени зеленчуци (и особено лук) са били обект на истинска омраза. Полезна вкусна не се случва и обратно, това трябва да бъде толерирано. Но има и продукти, които успешно съчетават тези две качества: вкус и безценни ползи. Това са зеленчуците и плодовете, любимите спътници на лятото, особено когато морският въздух ви прави апетит, няма да намерите плажна храна по-добре. През есента, когато ябълките криза още по-удивително след работа в градината. През зимата атмосферата от Нова година се създава точно от мандарините. През пролетта, когато малко воднисти плодове са наистина свежи. Такова прекрасно изключение от скучното правило е крушата. Ще разгледаме полезните свойства и противопоказания за него днес. Това е продукт с много специфични свойства, но благодарение на тях крушата е популярна.

Полезни свойства и противопоказания на плодовете

Крушата е съкровище за всички любители на здравословното хранене. Първо, има малко захар, а голяма част е фруктозата, което я прави приемлива за диабетици и хора, които следват фигурата. На второ място, хранителната стойност на крушата е малка, така че не се страхувайте за вашата фигура. Трето, крушата съдържа много вещества, които наистина ще бъдат доволни от тялото. Това е фолиевата киселина, която е незаменима за бебета и бременни жени. Круши прикрива и цинк и мед, и фосфор и сяра, желязо, калий и калций, както и много повече витамини от група В, A, PP, пектин, дъбилни вещества. Такъв състав не може да засегне полезните свойства. Използвайки го под всякаква форма, можете значително да подобрите състоянието си. Плодовете ще помогнат за възстановяване или за укрепване на имунитета. Слаби стени на кръвоносни съдове? Крушата ще ги укрепи. Полезно е да се ядат няколко круши с нарушения на стомаха и червата, но не и с запек. Диуретичният ефект на крушата също е известен, плодът стимулира активността на бъбреците и естествено отстранява течността и с нея токсични съединения. Какви са противопоказанията за употребата на плодове? Не препоръчвайте да ядете круши над 40 години и също да страдате от запек. Ако стомаха не понася влакното, не яжте сурови круши. Също така, не забравяйте правилата на яденето на круши: в никакъв случай не трябва да ядат круши и месо заедно, не пиете плодове с вода.

Ground Pear: полезни свойства

И това е името на ерусалимския артишок - името на плода. А зеленчуците не са по-малко полезни. Използва се като суровина за заместители на захарта. още земната круша ще помогне да се лекуват рани и изгаряния на кожата, да се лекуват стомашно-чревни нарушения и анемия, да се предпазва от радиация. Освен това, от ерусалимския артишок можете да приготвите различни ястия, които няма да разочароват.

Алигатор круша: полезни свойства и противопоказания

И това е цялото известно авокадо. Плодът е спечелил заслужената любов на домакините. Разбира се, освен оригиналния вкус, плодовете също привличат своите свойства. то подобряване на паметта и ще помогне за борба със сърдечно-съдовите заболявания. И няма да бъдете измъчвани от излишния холестерол в кръвта. Авокадото е много питателна, но не се притеснявайте, че не се възстановяват от този плод. Няма почти никакви противопоказания, не могат да се ядат от хора с алергии. Опитайте се бързо да се отървете от камъка, в противен случай рискувате да получите доза токсини.

Кръгли листа: полезни свойства

Като суровина за инфузии, отвари можете да използвате листата на крушата. На изток те са признати за лечебни, особено при възпаление. И листата са известни с противогъбично и антибактериално действие. Пресен, използван за бульони, и изсушен - за изпотяване. Такова прекрасно лекарство може да даде прекрасна круша.

Полезни свойства и противопоказания: какво е преодоляно?

Разбира се, тъмните и ярки страни на круша не смеят дори да се конкурират, защото полезните свойства на крушата ясно повече. Помнете правилата за употреба и все още изберете само най-красивите плодове с очарователен аромат и ярка кожа. Те ще бъдат най-полезни.