Разглеждаме аспекти на настоящия въпрос: Възможно ли е кърмещата майка да има червен хайвер?

Кърменето е идеална възможност за новородено бебе. Чрез майчиното мляко детето получава всички вещества, необходими на малки организми за растеж и развитие.

И все пак кърменето има един, но е значителен недостатък: съставът на мляко зависи изцяло от храненето на майката на бебето. Колкото по;"правилно" ще бъде, толкова по-полезни елементи ще получи детето. Но понякога искате да ядете нещо вкусно! Така че днес ще говорим, дали е възможно майка-майка да има червен хайвер, и се опитайте да разберете този проблем.

Полезни свойства

Нека разгледаме предимствата на червения хайвер. Естествен хайвер на всички видове червена риба има уникален състав, който включва много витамини, както и макро- и микроелементи.

• Витамините А, Е и D дават на кожата, косата и ноктите здравословен външен вид, имат благоприятен ефект върху репродуктивната функция.
• Фолиевата киселина играе важна роля в образуването на еритроцити. Служи като естествен източник на енергия и сила.
• Йодът, който участва в метаболитните процеси, осигурява пълното функциониране на щитовидната жлеза.
• Фосфорът е много важен елемент, който участва в много процеси. Например, тя помага да се избегне развитието на рахит, осигурява по-пълна асимилация на глюкозата, правилната структура на ноктите плочи и др.
• Желязото, което е естествен имуномодулатор, подпомага процеса на метаболизъм и поддържа оптималното ниво на хемоглобина.
• Калият е просто необходим за нормалното функциониране на сърцето, както и за поддържането на правилния баланс на течността в тялото.

Черният хайвер е почти една трета от протеините (30%), които са по-лесно абсорбирани от човешкото тяло, за разлика от месото или протеина от ферментирало мляко. Това е възможно благодарение на факта, че всъщност яйцата са ембриона на рибата, която е снабдена с пълен комплект от всички компоненти за подкрепа на живота.

Ето защо червеният хайвер за кърмещи майки ще бъде полезен, но тук, за да го вземете в диетата си, трябва да се третира много отговорно. В края на краищата това е най-силният алерген, сравним със семейството на цитрусите и шоколада.

И все пак, въпреки всички несъмнени предимства на продукта, педиатрите не са готови да го включат в списъка на разрешените продукти. Специалистите, които отговарят на въпроса дали е възможно майката, която се грижи за нея, да има червен хайвер, най-често отговарят отрицателно.

Защо са педиатри от червен хайвер?

Хайверът, както повечето морски дарове, отдавна се приписва на най-силните алергени, заедно с портокалите и шоколада. Вече споменахме това. И всяка майка знае, че ще последва използването на продукта от този списък при торакално хранене.

На първо място, бебето ще страда от много болезнена чревна колика, която продължава няколко часа. В допълнение, детето може да има червен обрив по цялото му тяло, което се случва по-често, ако майката яде някакъв грешен продукт. Понякога алергичната реакция продължава цяла седмица, но затруднява бебето.

Втората причина, поради която лекарите срещу черния хайвер, когато кърмят, е по-често срещана. Хайверът, подобно на всеки рибен продукт, е сравнително солен продукт. Хранителната жена категорично се противопоставя на острите и солени храни, защото вкусът на подправките се предава на майчиното мляко. И малко по-скоро, след като почувствах промяна в вкуса на храната, може просто да откаже напълно да взема майка ми.

Така че, по въпроса дали е възможно майката-кърмачка да има червен хайвер, най-вероятно отговорът ще бъде: "Това е нежелателно".

Но ако червеният хайвер във вашата диета е бил налице не само преди бременността, но когато носете бебе, вероятността, че няма да предизвика алергична реакция, е достатъчно голяма.

Разбира се, лекарите препоръчват чакането на майките с въвеждането на този продукт в диетата им, поне докато детето е на 6 месеца. В този момент започват да се въвеждат различни примамки, а червата на бебето стават по-малко чувствителни към различни дразнители на храната.

Тези майки, чиито деца не страдат от алергии, могат да започнат да ядат този продукт малко по-рано.

Въвеждане на червен хайвер във вашата диета

Не бързайте и върнете този продукт във вашата диета. Можете да ядете червен хайвер на кърмещи майки преди бебето да стане на шест месеца. Ако детето не страда от алергични реакции, а вие не се лишавате от удоволствието да се яде такава храна, както и по време на бременност, можете да го върнете към вашата диета в продължение на 4 месеца от кърменето.

Можете да започнете въвеждането с много малко количество - буквално от няколко топки. По този начин определено трябва да си починете поне два дни. Ако бебето обикновено отговаря на нова храна във вашата диета, тогава можете да си позволите да ядете един сандвич на ден.

Но не забравяйте, че не можете да се занимавате с червен хайвер. Максимумът, който можете да си позволите една седмица, е 60 грама деликатес.

Ако все още сте решили да въведете тази риба деликатес в диетата си, а след това някои съвети за това как да изберете добър продукт, няма да бъдете възпрепятствани.

Изборът на правилното теле за кърмене

Червеният хайвер е доста капризен продукт. И при условие, че жената кърми, изборът на буркан от този деликатес трябва да се приеме повече от сериозно.

Първото правило

Купете хайвер, който се продава в стъклен буркан или в контейнер с калай. Купуването на тежък деликатес е строго забранено! Обърнете внимание на датите на изтичане на срока на годност, проверете състава на продукта и кой е производителят.

Второто правило

Когато бурканът вече е отворен, трябва внимателно да погледнете качеството на продукта. Добрият хайвер е с еднакъв цвят, визуално всички яйца със същия размер.

Трето правило

Продуктът не трябва да има петна върху мазнини.

За това искаме да ви кажем сбогом. Всички аспекти на доста сложен и объркващ въпрос дали даден храст може да бъде червен хайвер се разглеждат. Вече знаете позицията на педиатрите, защо те са против червения хайвер, когато кърмите. Но има много нюанси, които експертът не може да разгледа от разстояние. Никой, освен мама, не може да я забрани или да й позволи да яде червен хайвер. Основното нещо е, че детето не страда по едно и също време.