Възможно ли е да се скуче една кърмеща майка? Ще разберем!

За всяко бебе най-ценната храна е кърмата. Употребата, без съмнение, е известна на всички. Заедно с нея полезни вещества и микроелементи навлизат в организма на децата, помагайки на бебето ви да стане по-силно. Много често младата майка, която не знае някои от изискванията за нейното хранене, използва продукти, които могат да причинят отрицателни реакции в трохите. Особено много изкушения причиняват зеленчуци в края на зимния сезон. И малко по-късно идва времето на ранните домати, тиквички, пипер и др.

Нека разгледаме този въпрос: "Възможно ли е да се скучеш кърмачка?" През лятото е много трудно да се съпротивлявате, за да не опитате тези или други подаръци от леглата. Може би мнозина ядат с удоволствие хайвер хайвер, и палачинките са не по-малко вкусни. Също така си струва да помните състава на тези зеленчуци: те съдържат витамини като А, Е, C, H, PP, група В. Много полезно е, нали? Но е възможно да смачкате кърмещата майка? И защо не? В края на краищата, за бебета, като първа храна, те обикновено вземат пюре от този зеленчук, с изключение на това, че някои хора избират броколи. Отличното усвояване на тялото на децата им и липсата на всякакви противопоказания е още едно от предимствата на тиквичките преди други дарове на природата. Не забравяйте минералния състав на зеленчука, защото съдържа калий, магнезий, желязо, калций, който също е необходим за нормалното развитие на трохи.

Педиатрите по въпроса дали е възможно майките, които кърмят по време на строга диета, отговарят положително. Ястията от младите тиквички са не само приятни за вкус, но имат и много полезни свойства. Например, благоприятен ефект върху червата, което е много важно както за майката, така и за бебето. Мекото стимулиране на работата на стомашно-чревния тракт, оказващо лечебно въздействие върху лигавицата, препраща тези зеленчуци към броя на първите продукти, които се решават дори и в постоперативния период.
Наличието на протеини и ниско съдържание на фибри е доста сериозен аргумент "за" при вземането на решение дали тиквичките да кърмят майка? Както знаете, изобилието от фибри може да причини безпокойство на детето, което предизвиква колики в корема. Затова е добре да се храните възможно най-малко продукти, съдържащи такъв компонент. Така че ще бъде по-спокойно за вас, а трохичката ви е по-малко неудобна. Между другото, полезен зеленчук е около 95%, съставен от структурирана вода, което прави тиквичките нискокалорични и слабо диуретични. Това, разбира се, води до необходимостта от чести промени в пелените. Но това, разбира се, не е толкова катастрофално, защото няма да ядете само тиквички.

По този начин, отговорът на въпроса пред нас - това е възможно! тиквички позволено кърмеща майка също, защото те са хипоалергенни. Може би само нюансите, които трябва да бъдат взети предвид при въвеждане на продукта в диетата си, е следният: ако сте бременна, не трябва да се яде храна от каза зеленчук е за първи път му вкус доста и наблюдавайте реакцията на детето. Може би той просто не е като в менюто.

В останалата част, както вече беше отбелязано, на въпроса "могат ли кърмещата майка тиквички" и лекарите, както и съветници за кърмене отговори утвърдително.