След раждането: възможно ли е да се яде диня на кърмачка

Лятото, началото на есента, мекото слънце приляга приятно в лицето и пълзящите се тръпки преминават от топлия лек бриз през тялото. Въпреки тази прекрасна картина на лятната пейзаж, това време на годината е най-трудно да се толерира от бременни и кърмещи жени. Точно сега, когато това е само на един хвърлей за дехидратация, те трябва да ядат повече пресни плодове и зеленчуци. И, разбира се, най-обичаният и дългоочакваният летен продукт е диня. Но възможно ли е да се яде диня на кърмачка?

За дините

По правило, на рафтовете на нашите магазини и пазари, узрели и сочни дини не се появяват до края на лятото. Ето защо, ако "комуникация" с това зрънце се случва само веднъж в годината, а след това за кратко време, преди да задават въпроси за това дали ние можем да имаме диня майка-кърмачка, трябва първо да го опозная. Така че, динята е зрънце, използването на което е изключително трудно да се надцени. Той почти изцяло се състои от сок, който, между другото, стимулира лактацията, съдържа фолиева киселина.

Тя е полезна не само за майката, но и за здравето на трохите. Ако достатъчно количество от това вещество се съдържа в кърмата, то ще стимулира правилното умствено развитие. В допълнение към фолиевата киселина, динята съдържа витамини А, РР, С, В₅, B₁, B₂ и много други.

Но витамините - не е всичко, което динята е богата, ще обогати кърмата също с фосфор, калий, йод, калций, желязо и манган, всичко това е просто необходимо за нарастващото тяло на бебето и възстановяване след раждането тялото на майката. Ето защо, не само можете да ядете диня за кърмачка, но трябва да го направите.

Динята е полезна за кърмене?

Както вече разбрахте, такава зрънце, като диня, съдържа много витамини и микроелементи, които са просто необходими за майката и бебето. Но ако все още се интересуват от въпроса ", че е възможно да има диня кърмеща майка", е необходимо да се разгледа не само ползи, но и вредите, които може да донесе този сладък сочен Бери. Въпреки, че това е изключително рядко, но диня все още може да предизвика алергии в трохи. Ето защо, ако детето ви е склонно към алергични реакции, динята трябва да се изхвърли или да се консумира в незначителни количества. Въпреки, че ние не може да предвиди предварително какво детето ще бъде алергичен към, а не какво, но въпреки това трябва да бъде винаги нащрек, защото тялото на всяко дете е уникално. Подобно на всеки нов хранителен продукт за бебе, динята трябва да се въведе постепенно в диетата, като се започне с минималното количество енергия.

Възможно ли е да се яде диня на кърмещата майка: нюансите

В различни източници може да се натъкне на мнението, че ако ядете това яйце по време на кърменето, кърмата ще стане прекалено течна, свежа и не питателна. Но това не е така. Ако бебето не показва никакви признаци на алергия от този продукт, тогава динята на кърмещата майка носи само добро.

Сокът на този плод е не само в състояние да намали стойността на мляко, но напротив, само увеличава своите благодарности към всички, съдържащи се в диня витамини и минерали. Естествено, като всички други пресни плодове, зеленчуци и плодове, динята по време на кърменето трябва да се консумира умерено.