Наклон на крака: болка, разкъсване, разтягане

Не е тайна, че сухожилието на крака играе определящ фактор при физическа дейност на лицето, и ако с него се случи нещо (възпаление, навяхване или фрактура), тя ограничава значително нашата свобода на действие. Ето защо информацията за това защо се случва това, как да се избегне това и как да се лекува такава болест е много подходяща.

Какво е сухожилие и какви са неговите основни функции

Сухожилието на крака е форма на съединителна тъкан, която се прикрепя към костите и мускулите. Тяхната основна функция е да осигури нормалното поставяне и стабилното функциониране на всички органи. В допълнение, те насочват движението на ставите. По принцип понятието "стречинг" не е напълно вярно, тъй като самите сухожилия не могат да се простират поради факта, че те нямат необходимата еластичност и предразположение към това. Всъщност има пълно или частично прекъсване.

Причини за увреждане на сухожилията

Както показват статистическите данни, болката в сухожилията на краката възниква поради следните причини:

• Различни падания;
• Остри завои на крака, когато се движите по неравен терен. Заслужава да се отбележи, че половината от жалбите скъсани сухожилия идва от жени след кратка разходка по петите му.
• Интензивно физическо натоварване;
• Носенето на неудобни обувки;
• артрит;
• Вродени слаби сухожилия;
• Нестандартно поставяне и следователно допълнително неравномерно развитие на компонентите на мускулно-скелетната система. Изразено на достъпен език - различна дължина на крайниците.
• Болести на опорно-двигателния апарат;
• Разнообразни инфекции.

В допълнение, разкъсването на сухожилието на крака често се нарича "спортна болест", тъй като почти 70% от обажданията идват от спортисти.

Видове разтягане

Както показва практиката, причините за разтягане са разделени на 2 вида. И ако първата форма (изродени) са тези, които са причинени от износване на сухожилията, при влизането в сила на застаряването на цялото тяло и най-често се диагностицира при хора, възраст, което е повече от 40 години, от втори тип (травматично) пропуски, произтичащи в резултат на множество падания, внезапни движения или повишаване на прекомерната гравитация. Отличителна черта на последния тип разтягане е, че те се появяват внезапно и се характеризират със силни усещания за болка.

Също така има разделение в категории, в зависимост от нарушенията, наложени на всеки отделен пакет.

симптоми

Протягането на сухожилието на крака се проявява, както следва:

• Силни болезнени усещания както в спокойно състояние, така и при изпълнение на не много сложни действия;
• Доста ограничени движения до източника на болка (невъзможно е да се направи флексия или разширение на крака);
• Увеличаване на температурата;
• Бледожълт тон на кожата;
• Промяна на външния контур на съединението, разположен в непосредствена близост до вероятния участък от участък;
• Различни потоци;
• Саундтрак (клик, криза) по време на опит за движение с повреден крак;
• чувство мравучкане и изтръпване в област, където изпитвате болка.

Но трябва да се има предвид, че симптомите, които свидетелстват за нежност на сухожилията по краката, също могат да имат свои специфични особености, присъщи на всеки отделен вид разкъсване.

Повреда на менискуса

По правило разкъсването на сухожилието на крака, придружено от фрактура, е един от основните симптоми на травма на менискуса. Най-често тези проблеми възникват при спортистите, което им носи достатъчен брой проблеми. Но поради сходството на симптомите, не винаги е възможно правилното диагностициране. Единствената му отличителна черта е най-силната болка, когато се опитваме да развържем огънатия крак.

Протягане на глезена

Най-силното подуване е показателно за увреждане на глезена, а при прехвърлянето на теглото на тялото към наранявания крак, има остра болка, която се увеличава с движение. Освен това, ако подозирате, че има травма, може да се наложи да проверите принципа "чекмедже". В този случай гръдта с едната ръка се държи здраво в долната част, а междувременно с помощта на втората ръка леко притискате зад крака, постигайки своето преместване напред. Ако основната диагноза е правилна, тя ще промени мястото си без много усилия. Съществува и голяма вероятност за откриване на кръв в областта на нараняването.

Не забравяйте, че опъването на сухожилието на крака може да бъде толкова фино (обикновено отнема няколко дни) и ясно изразено (в този случай се изисква спешна помощ от специалист).

диагностика

По правило, за да завърши картината, лекарят провежда първичен разпит на пациента за това, което се е случило с него и какви чувства чувства в този момент. Ако човек се оплаква от болка в сухожилията на краката, първо се инспектира здрав крак. Това се прави, за да се запознае пациентът с процедурата на самото изследване и в бъдеще, когато се появи опашката на болния крак, той вече е несъзнателно готов за това, което ще последва. В резултат на това пациентът относително спокойно възприема всички манипулации на лекаря. Също така, този подход позволява на лекаря да сравни резултатите, получени по време на изследването на краката на пациента, което в бъдеще значително ще улесни диагнозата.

В допълнение, специалистът ще бъде назначен и допълнителни проучвания, за да потвърди или отрече първоначалната диагноза. Те включват:

• Компютърна томография, която позволява не само да се потвърди диагнозата, но и да се проследява ефективността на лечението.
• Магнитно резонансно изображение. Този вид изследване ви позволява да получите много точна информация не само за това, коя конкретна сухожилия на крака е повредена, но и колко влакна са счупени.
• Рентгеново изследване. Употребата му позволява да се идентифицира възможността за развитие на усложнения (фрактури и дислокации).
• Ултразвуково изследване на увредения орган.

Първа помощ в случай, че сухожилието в крака е разкъсано

Както показва практиката, когато се стигне до такова неудобство, най-близкото медицинско съоръжение е на няколко километра. Следователно, за да бъде успешен в бъдеще и без възможни усложнения, е необходимо да се предостави на жертвата първа помощ, която включва следните манипулации:

• Освобождаване на болния крак от обувки и чорапи, което ще намали натиска върху областта на подуване.
• Осигуряване на останалата част от повредената зона, което ще позволи малко разсейване на лицето от факта, че неговите сухожилия са склонни да боли на краката си.
• Създаване на специален субстрат от няколко пъти сгънати плат и поставяне под повредената зона.
• Повдигане на крака до максималната възможна височина (обикновено до областта на сърцето), което няколко пъти подобрява кръвния поток.
• Нанесете върху повредената област от лед или нарязайте плата, предварително накиснато в студена вода. Но ако ситуацията позволява, е по-добре да не се прибягва до последния вариант. Препоръчително е да се постави парче лед върху сухата тъкан, за да се изключи некроза на меките тъкани, която може да възникне поради тежко измръзване. Нанесете лед през първите два часа след увреждането с интервал от 20 минути. Тогава ще е достатъчно за два часа през първия ден.

Не забравяйте, че в зависимост от това как се извършват тези процедури, може да зависи скоростта на по-нататъшното възстановяване. Освен това, при интензивна болка се препоръчва да се приемат обезболяващи.

Лекуване на сухожилията на краката

В зависимост от степента на опъване се предписват различни терапевтични мерки. Например, частично скъсани сухожилия (1 градус) изисква консервативно лечение, при което се прилага специална превръзка върху увредената област с помощта на еластична превръзка, която ограничава подвижността на ставите. Периодът на носене варира от 3 до 5 дни. Освен това могат да се предписват лекарства, които облекчават възпалението. Ако например сухожилието е разкъсано палец краката, пациентът е инструктиран да използва специален задържащ пръст и, ако е необходимо, инжекции на лекарства за болка. Освен това, за да се увеличи изтичането на венозна кръв, се препоръчва зацапване на увредената зона с гел "Troxevasin".

С доста изразени болезнени усещания, оток и ограничено движение на ставите (втора степен), ставната стеноза трябва да бъде с по-голяма продължителност (до две седмици). В допълнение, най-добре е кремът да се държи в повишено положение през първите 3 дни. Както вече споменахме, ледът трябва да се прилага само през първите 24 часа. Гелът може да се използва по същия начин, както в предишния случай.

Ако увреждането, наблюдавано след много силна болка, невъзможност да изпълнява дори най-малкото движение на ставите (клас 3), в който случай може да се наложи на наслагването на гипс или дори операция на краката на сухожилията. Периодът на обездвижване на крака може да продължи повече от месец (в зависимост от тежестта на нараняването). В това време се правят хапчета за анестезия и инжекции.

Какви последствия може да има?

По правило прогнозата след лечението е доста благоприятна, ако терапията стартира навреме. В противен случай сухожилието на крака може почти напълно да престане да изпълнява своята функция, което на свой ред сериозно ще засегне мобилността на човека.

Упражнения за възстановяване

За да се възстанови мобилността на ставите след предишна травма след завършване на лечението, се възлагат специални процедури за рехабилитация, които включват:

• Ходене в удобни обувки, но трябва да се извършва с мека ролка от петата до петите. Особено внимание трябва да се обърне на факта, че не е нужно да въртите силно чорапа.
• Половината клякат на пръстите на краката с по-нататъшно издигане на чорапите и последващото им връщане в началната позиция.
• В допълнение, струва си да се отдели време за някои упражнения във водата, тъй като при тези условия е възможно да се развие повредена сухожилия, без да се натоварва с прекомерно тегло.

Основното нещо е да разберете, че ако се обърнете към подходящата медицинска институция навреме, можете да сведете до минимум процеса на лечение и последващата рехабилитация.