muzruno.com

Безгръбначна диета: менюто. Безгръбна диета преди колоноскопия, операция

Необходимостта от спазване диета

могат да възникнат по различни причини. Докато мнозина се стремят да отслабнат, други просто наблюдават здравето си или се подготвят за медицински процедури. В зависимост от избраната диета. Но кога може да се изисква безквасна диета, какви продукти позволява?

Същността на метода

безгръбначна диета

Целта на диетичната храна е да се отстранят вредните вещества, ненужните течности и токсини от тялото или само от храносмилателния тракт, а също и при нормализиране на изпражненията. Тази диета може да бъде предписана и за различни цели. По-често се спазват процедурите в болницата. Това може да бъде подготовка за операция или диагностика. В тези случаи се изисква да се почисти червата естествено от застояли маси и газове. Изключването на "погрешното" и използването на "правилните" продукти ще спомогне за установяване на храносмилането и състоянието на жилищните и комуналните услуги.

Подготовка за колоноскопия

Този тип диагноза се извършва с гъвкава оптика, която открива възпаление в червата, наличие на полипи, тумори или кървене. Необходима е диетична диета преди колоноскопията, за да се изпразни червата, да се избегне образуването на газ по време на изследването и да се подобри прегледа на тъканите. Лекарят предписва този режим на диета 3-5 дни преди процедурата. В допълнение към диетата се предприемат допълнителни мерки. В продължение на два дни мазно слабително се пие. Също в навечерието вечерята е анулирана и клишетата са поставени.
безгръбначна диета преди колоноскопия

Безгръдната диета преди колоноскопията включва пълното изключване от диетата на месни продукти, черен хляб, пресни зеленчуци, билки и плодове. Струва си да се отбележи, че в други случаи (например при отслабване) такава диета позволява получаването на тези "забранени" продукти. Също така, не можете да консумирате боб, ядки, перли, овесени ядки, овесена каша и сладкарски изделия. Не яжте преди да заспите. Вечерята трябва да включва само ферментирало мляко. Като цяло, леки бульони трябва да бъдат предпочитани, постно риба, бял хляб и кисели млечни продукти. Можете да пиете зелен чай.

Диета преди операцията

На пациента може да му бъде предписана диета без шлака преди операцията. Необходимо е за очистване на червата и отстраняване на неприятните последствия (повръщане), които анестезията може да причини. Диетата може да включва нискомаслено варено месо, банани, бял ориз, варени зеленчуци без лющене, крекери. Храната завършва 12 часа преди операцията. По време на диетата си струва да се откажат суровите зеленчуци и плодове, пълнозърнести храни и млечни продукти.
без храна без шлака преди работа

В какви други случаи е необходима диета?

Да се ​​придържате към тази диета се препоръчва и в редица други случаи. Важно е преди извършването на иригроскопия, MRI, CT и ултразвук на коремната кухина, виртуална колоноскопия. Желателно е също така да се използва безглутенова диета преди сигмоидоскопия, въпреки че в този случай можете да го направите без него.

Някои хора използват този метод за пречистване на червата и подобряване на тялото им. Освен това тези хора, които се опитват да отслабнат, също могат да започнат с този тип диета. Много често тя помага след обидна почивка и празник, когато човек се чувства тежест в корема и има проблеми с изпражненията. Но диетичната храна не може да бъде полезна само за принудителна необходимост. Добре е да се придържате към него периодично, така че от време на време можете да отстранявате шлаките от тялото.

Как да направите вашата диета

Създателите на тази диета първоначално означават, че цялата диета на човек трябва да бъде направена само онези продукти, отглеждани от собствените им ръце. Само по този начин можете да сте сигурни, че няма вредни вещества. Но на практика е много трудно да се приложи това, така че има принцип, чрез който можете да планирате менюто си. Най-често нашето тяло запушва тези храни, които съдържат много калории, и те трябва да бъдат изключени. Освен това трябва да ядете храни, които отстраняват вредните вещества от тялото, което означава, че означава диета, базирана на шлака. Какво можете да ядете през този период? В действителност има много полезни продукти в този списък. От тях можете да направите вашата диета, но в същото време да се гарантира, че тези от тях, които не се комбинират, не ядат по едно и също време (например плодове и кефир). Също така тяхната термична обработка трябва да бъде сведена до минимум.

Разрешени продукти

безгръбначна диета

Списъкът на продуктите, участващи в планирането на менюто, включва:

  • каша (елда, леща, кафяв ориз, просо);
  • млечни продукти с намалено съдържание на мазнини;
  • зеленчуци (цвекло, моркови, краставици, тиквички, зелена салата, копър, ряпа, ряпа);
  • плодове (ябълки, ананаси, круши, банани);
  • варено месо от домашни птици;
  • риба (треска, щука, костур, костур);
  • Нискомаслено телешко и говеждо месо;
  • нискомаслено сирене и извара;
  • желе, компот от нар, боровинка, круша и касис;
  • леки супи и бульони на растителна основа;
  • чай от лайка, какада или зелено;
  • суфле.

без калций диета преди сигмоидоскопия

Забранени продукти

Диетата без шлака изключва продукти, които насърчават генерирането на газ, запек и други храносмилателни проблеми. Този списък включва:

  • мастни, пържени храни;
  • тридневен кефир;
  • картофено брашно и други ястия, приготвени на базата на мляко;
  • картофено пюре;
  • бързо хранене, консерви, полуготови продукти;
  • шоколад и други бонбони, кифли, захар;
  • зърна;
  • черен хляб;
  • газирани напитки, кафе, силен чай, квас;
  • гъши, патешки и мастни меса;
  • okroshka, зелева супа, борш;
  • пушено колбаси, мариновани гъби;
  • остри подправки;
  • алкохол.

Диета без шлака: меню за почистване на тялото

Такава диета има много тълкувания, така че какви продукти да се използват в наши дни зависи само от личните предпочитания и цели. Ето един пример за примерно меню за три дни.



Ден 1

  • Закуска: пречистена вода (не студена).
  • Закуска на второто: голяма ябълка.
  • Обяд: пречистена вода и два банана.
  • Вечеря: плодове (не повече от 400 грама).

Ден 2

  • Закуска: чиста вода и банан.
  • Обяд: плодове (до 200 г) и ябълка.
  • Вечеря: две круши.

Ден 3

  • Закуска: чиста вода и ябълка.
  • Обяд: две круши.
  • Вечеря: плодове (до 400 г).

списък с продукти

След това ще се опише още една диета, изчислена за една седмица.

понеделник

  • Закуска: до 200 грама зеле без топлинна обработка, пречистена вода.
  • Обяд: супа от зеленчуци, варен ориз, компот, приготвен от сушени плодове.
  • Вечеря: листа зелена салата и 150 грама варена риба без масло.

вторник

  • Закуска: портокалов сок с цяла ябълка.
  • Обяд: телешко варено - 200 грама, прясна зеленчукова салата, плодов сок.
  • Вечеря: 150 г нискомаслено извара и пречистена вода.

сряда

  • Закуска: плодова салата - 200 г (портокал, круша, ябълка), портокалов сок.
  • Обяд: варени леща - до 250 грама, парче от трици хляб, 150 грама зелена салата и вода.
  • Вечеря: зеленчукова салата и чаша зелен чай.

четвъртък

  • Закуска: цял портокал и ябълка, зелен чай.
  • Обяд: ориз с варено карфиолче (150 г) и парче хляб, вода и ябълка.
  • Вечеря: 200 грама риба и парче хляб, пречистена вода.

петък

  • Закуска: 150 грама моркови, настъргани, с растително масло, парче хляб и вода.
  • Обяд: супа от зеленчуци с парче хляб, нискомаслено телешко 200 г, чаша сок.
  • Вечеря: зеленчукова салата - 200 г (зелена салата, зеле, моркови) и вода.

събота

  • Закуска: овесена каша, цяла круша и вода.
  • Обяд: парче хляб с 200 грама маруля (целина, моркови, зеле и листа от маруля), ябълков сок.
  • Вечеря: грейпфрут, зелена салата (листа) и 100 грама ориз.

неделя

  • Закуска: плодова салата - не повече от 250 грама, чиста вода
  • Обяд: варена риба - 150 грама, сервиране на зеленчукова супа, зелен чай.
  • Вечеря: 200 грама зеленчукова салата и чаша кефир.

безгръбначна диета, която можете да ядете

Какво трябва да знаете за диета без шлака

Хората, които са решили да "седят" за няколко дни на тази диета, трябва да планират своя график, за да сведат до минимум физическата си активност. Това се дължи на факта, че този стил на хранене е твърде нискокалоричен и поради това може да няма достатъчно сила, за да се натовари с допълнително натоварване. Освен това, ако се придържате към тази диета за няколко дни, може да имате главоболие. Такива промени са временни и показват процес на пречистване от отпадъци. Но тази диета е ефективна и помага да се поддържа тялото в здраво състояние, а също така дава добър тласък за по-нататъшна загуба на тегло.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден