Крампи в краката по време на бременност не са изречение

Всички жени по време на детеродна се опитват да да се хранят правилно и ефективно, за да живеят по-здравословен начин на живот, и по всякакъв начин да се защити нероденото си дете от всякакви неприятности. Но независимо от усилията, често организмът на бъдещата майка дава някои неуспехи. Има много причини за това, решения също и винаги има възможности за лечение. Крампи в краката по време на бременност в различно време, свързани с тези или други проблеми.

През първия триместър конвулсиите се срещат по-рядко, отколкото в следващите периоди. Те обаче носят най-голяма опасност, защото точно сега са поставени всички основи на бъдещото здраве и полезност на вашето бебе. Конвулсиите при бременни жени през този период са по-често причинени от неадекватен метаболизъм на фосфор и калций. Причината може да е счупена работа на паращитовидната жлеза. По-често подобни спазми намаляват ръцете, спира. Ако покрият тялото или лицето, е необходимо задължително и спешно хоспитализиране. Пристъпи при ранна бременност се третират със специални хормонални средства за паратироиден скорост калциеви комплекси приемане, увеличаване на количеството на витамин D2 в тялото.

Скрап в краката по време на бременност - това е най-честият проблем през втората половина на бременността. Причините могат да бъдат определени такива проблеми: матката натиск върху нервните влакна, непрекъснато ходене некомфортно поза по време на сън, липса магнезий или калций. Обикновено конвулсии по време на бременност се появяват през нощта. Е, ако има любящ и грижовен човек, който ще направи масаж на краката или нежно и леко pokolet игла крак, задръжте някои упражнения, облекчаване на напрежението от мускулите, обхванати от спазъм. Факт е, че бъдещата майка на тази дата ще бъде доста трудна и е проблематично да извърши всичко това сама.

За да се отпуснете мускулите много помага за разтягане на крайниците и връщане към началната позиция. Така че можете спокойно да освободите напрежението. Предотвратяването на крампи в краката по време на бременността е все още по-лесно от лечението им. Основни правила: комфортна почивка на една страна, е желателно, с повдигнати крака (например podstelit под долната част на краката малки ролкови или ниска възглавница), да се носи превръзка за стомаха, предпочитам обувки с ток не по-голям от 5 см, използвайте голям брой продукти, съдържащи магнезий и калций.

Конвулсиите по време на бременност могат да причинят активност или дим от втора ръка, което лишава кислорода от тялото, което по необходимост засяга мускулите и здравето плода. хипоксия - Това е много сериозен въпрос и е по-добре да го избягвате с цялата си сила, защото без достатъчно кислород, се изключва нормалното развитие на детето. Често ходете на чист въздух, далеч от пътя.

Разширените вени също могат да причинят припадъци при бременни жени. За да се справят с него в тази позиция е трудно, но най-ефективният начин - специален облечен чорапогащи и бельо, които компресират краката и не дават разширени вени. С компресивна якост чорапогащи нуждаете за Вас, кажете на лекаря-phlebologist. В по-тежки случаи той може да предпише лечение.

Когато магнезият или калцийът са недостатъчни, се предписват комплекси, съдържащи голям брой от тези вещества. Също така не бива да заобикаляте продуктите, съдържащи тези микроелементи. За тази магнезиеви ядки, Seafoods (по-специално, от морски водорасли или водорасли), сушат се, бобови растения, овесени ядки, пшенични трици и др. Калций може да се възстанови, в това число в дневния хранителен прием на млечни продукти, костен бульон, риба с кости (могат да бъдат консервирани), сушени плодове, слънчогледови и тиквени семки, ядки, билки, шоколад (много повече в мляко, отколкото в черно). Но имайте предвид, че въпреки че тялото по време на бременност и отнема от обичайните части от продукти по-полезни, но все още много и пропуска. Ето защо от време на време и леки случаи на конвулсии хранителни продукти могат да помогнат, но само, за да помогнат за разрешаването на проблема с наркотиците в систематични начини.

Пристъпите в краката по време на бременност при пациенти с епилепсия се появяват често. Такива жени не се препоръчват да забременеят. тяхното основно заболяване може да доведе до загуба на дете по време на припадък. Тези, които все още са преживели детето, са направени цезарово сечение.

Обичайте децата си още преди да са родени, и не забравяйте, че едно дете в тялото си за дълго, а вие - завинаги.