Средства за крампи на краката: хапчета и други лекарства

Какво помага при крампи на краката? Таблети, витамини, гимнастика и народни средства - всичко това е активно използвано не само за незабавно премахване на неприятните усещания, но и за тяхната по-нататъшна превенция.

Обща информация

От крампи в краката хапчетата помагат много добре. Но преди да ги предадете на вашето внимание, трябва да кажете малко за самата болест.

Крампи могат да дразнят човек на всяка възраст. Най-често обаче се наблюдават при хора в напреднала възраст или средна възраст.

При такова отклонение човек може да се чувства болезнено спазми на мускулите тъкани на долните крайници (например, гастрокуниев мускул). По правило тези усещания действат като симптоми на основното заболяване или са идиопатични признаци.

Какво трябва да направя?

Препаратите за крампи в краката трябва да се предписват само от опитни специалисти. Всъщност, преди да приемете тази или тази таблетка, е необходимо да се диагностицира правилно и да се разкрие истинската причина за такова отклонение.

Повечето причини за мускулни спазми отдавна са били изучавани от съвременната медицина. Лесно се коригират и бързо се лекуват.

Ако редовно страдате от неприятни усещания в долните крайници, тогава определено трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Природата на болката

И така, в какви случаи трябва да употребявате лекарства от крампи в краката си и в които можете да получите банална гимнастика? За да отговорите на този въпрос, трябва да се подложите на медицински преглед.

Понастоящем са изолирани тонични спазми на мускулни тъкани, които се характеризират с продължително мускулно напрежение и клонични, т.е. краткосрочни контракции, алтернативни на периоди на релаксация.

Скрап в краката са класифицирани в първата категория. Като правило, те се характеризират с неприятни усещания в краката и телето мускулите. По този начин има остро и болезнено усещане, което трае от 3 до 5 минути.

Също така при гърчове се наблюдава вкаменелост на части от тялото, което преминава само след отпускане на мускулите.

Причини за появата

Неправилно избраното лекарство за крампи на краката може само временно да елиминира симптомите. Следователно, преди да продължите да лекувате това заболяване, трябва да установите причината за появата му.

Скрампите в краката могат да се появят поради:

• Липсата на витамини и микроелементи (например магнезий, калий, калций, витамин D), които са отговорни за предаването на нервните импулси на мускулите.
• Дехидратация на тялото. При силно потене значителна част от микроелементите се губи, което гарантира здравословното функциониране на всички мускулни тъкани.
• Физическо натоварване. Прекаленото физическо натоварване може да доведе до пренатоварване на мускулната тъкан и неправилно функциониране на мускулатурата, което ще допринесе за появата на гърчове.
• Температурни разлики. Подохлаждането много често причинява рязко свиване на мускулите на крайниците, както и появата на гърчове в тях.

• Заболявания. Най-сериозните причини за това отклонение могат да бъдат скрити наранявания, увреждане на щитовидната жлеза, диабет, неврологични заболявания, възпалителни процеси и т.н.
• Стрес. С емоционален шок има много тежък товар върху човешкото тяло, включително нервните окончания, които са отговорни за контракциите на мускулната тъкан.

Лекувайте крампи за краката

Крампите в краката, по-специално в мускулите на телетата, преминават сравнително бързо и не изискват специално лечение. В повечето случаи пациентите се лекуват с масаж на долните крайници, както и контрастен душ или гимнастика. В същото време стандартното лекарство от крампи в краката не е препоръчително. Това се дължи на факта, че болката ще премине по-бързо, отколкото лекарството ще действа.

Много често тези болезнени чувства траят дълго време. В тези случаи пациентите все още трябва да приемат таблетки от мускулни спазми.

Според експертите подобни средства не отстраняват самите конвулсии, но ги правят безболезнени.

Какви са най-ефективните лекарства за мускулни спазми? Техният списък ще бъде представен на вашето внимание точно сега.

Таблетки "Хинин"

Такива хапчета от конфискации в краката по време на бременност са забранени. Лекарството "Quinine" се предписва само в екстремни случаи. Това се дължи на факта, че има много странични ефекти.

Лекарството "Quinine" се използва само когато болезнеността на конвулсите е толкова голяма, че тя пречи на нормалния начин на живот.

Продукти, съдържащи калий

Какво означава помощ от крампи в краката? Таблетките с калий могат бързо да решат проблема ви. В края на краищата дефицитът на този елемент в човешкото тяло много често води до нощни спазми, особено в долните крайници.

Ако такива хапчета от крампи в краката и ръцете не помогнат, тогава експертите препоръчват да се консумират повече храни, които са богати на калий. Например, добри естествени източници на този елемент са:

• дати, нектарини, кайсии, банани, грозде и стафиди;
• броколи, бяло зеле и други представители на това семейство;
• грейпфрути и портокали;
• свинско, морска риба и агнешко.

Продукти, съдържащи магнезий

Препаратите на магнезий с крампи в краката често се предписват на бременни жени. Това се дължи на факта, че тези представители на справедливия пол бързо изчерпват запасите от този елемент и, както е известно, той допринася за нормалното функциониране на тялото и за развитието на плода.

Магнезиеви препарати с крампи за краката могат да бъдат закупени във всяка аптека. Като правило те включват различни витаминни комплекси, предназначени специално за бременни жени, както и биологично активни добавки.

Средства, които блокират абсорбцията на калций

Такова лекарство за крампи в краката не позволява калций да влиза в стените на кръвоносните съдове, както и вътре в различни видове клетки.

Въпреки факта, че основната цел на това лекарство е да се бори с високо кръвно налягане, той често се използва за елиминиране на спазмите на нощните мускули.

За да определите дозата, както и получаването на рецепта, е необходимо да посетите лекуващия лекар.

Нефармакологични методи

Както бе споменато по-горе, от спазмите в краката, хапчетата ефективно помагат само ако са правилно съчетани и се използват в строга доза. Има обаче и други начини да се отървете от неприятните усещания, които се появяват в долните крайници. Кои от тях ще разгледаме в момента.

Горещ компрес

Ако лекарството за крампи в краката (хапчета, капсули, витамини, хранителни добавки) не помогне, тогава можете да използвате горещ компрес. За да направите това, нанесете бутилка, напълнена с вода, или електрическа нагреваема подложка. Той се поставя директно върху мускулите и се държи за около 10-15 минути. В същото време мускулатурата е напълно отпуснато и крампите изчезват.

Ако нямате електрическа бутилка за гореща вода, след това като гореща компресия, която някои пациенти използват затоплящ мехлем тип VapoRub. Тя се втрива в краката й и се поставя на върха марля превръзка.

След загряването на мускулите се наблюдава охлаждане, което впоследствие елиминира крампи.

Питейна вода

Понякога крампи в краката могат да се появят поради липса на вода в тялото. Ето защо трябва да се уверите, че през деня пиете достатъчно течност.

Според експерти, представителите на по-слабия пол трябва да пият около 2,2 литра вода на ден, а мъжете - най-малко 3 литра.

Как можете да разберете, ако пиете достатъчно течности или не? За да направите това, трябва да погледнете прозрачността на урината си. Лека урина показва това воден баланс в тялото ви не е нарушено. Ако има тъмножълт или дори кафеникав цвят, трябва да пиете повече течност.

Между другото, с крампи в краката си, трябва да избягвате да пиете алкохолни напитки. Това се дължи не само на факта, че алкохолът отнема вода от тялото, но и защото той сам по себе си допринася за появата на мускулни спазми.

Фолк обжалване за гърчове

За какво таблетките от крампи в краката помагат най-добре, описани по-горе. Трябва обаче да се отбележи, че поддръжниците на алтернативната медицина се опитват да избегнат приемането на лекарства. Те предпочитат да решат проблема с помощта на естествени и доказани средства.

Сапунен парче

По време на гърчове поставете обикновен тоалетен сапун под крака, където се наблюдава спазми. Също така е възможно да поставите кожа и сапунена вода. След като изчакате няколко секунди, незабавно забележите, че е преминал болезнен спазъм.

Краве мляко

Според прегледите употребата на краве мляко по време на спазми е в състояние както да помогне, така и да навреди. Теоретично такъв продукт отстранява излишния калций от тялото, като помага при конвулсии през нощта. От друга страна, тя съдържа високи концентрации на фосфор. Влизайки в тялото, такъв елемент може да допринесе за появата на още повече конвулсии.

Масло от вечерна иглика

Маслото от иглика се използва за различни заболявания: от екзема и акне до сърдечно-съдови заболявания и висок холестерол. Може би, този инструмент ще ви помогне и с гърчове, причината за която е блокирането на кръвоносните съдове.

Пивоварна мая

Пивоварната мая подобрява кръвообращението в долните крайници. Това се дължи на факта, че те съдържат голям брой витамини от група В.

Трябва да се отбележи, че някои експерти пивоварната мая се назначават много често. Въпреки че клиничните проучвания не дават недвусмислен отговор, те помагат при спазми или не. Опитайте се да ги използвате за една десерт лъжица на ден и да гледате вашето здраве.

гимнастика

За да се премахне, както и да се предотврати появата на крампи в краката, лекарите препоръчват редовно да се прави гимнастика. Упражненията трябва да са насочени към разтягане на мускулите на телетата, Ахилесова сухожилие, gluteus мускулатура и така нататък.

Че резултатът от гимнастиката е забележим и никога не сте били разтревожени от крампи в краката си, препоръчва се да се прави 4-5 пъти седмично в продължение на 6-12 месеца.

Ако упражненията не ви помогнат, най-вероятно имате сериозно заболяване, за което се нуждаете медицинската интервенция. В този случай трябва да видите лекар и да се подложите на цялостен преглед.