Крампи на краката

Крамът на краката обикновено е доста сложна реакция на вътрешни или външни стимули. Във всеки конкретен случай може да има причина за възникването на това явление.

Всъщност крапсът е неволно и много болезнено намаляване скелетни мускули, който има природата на атака. Такива явления могат да варират в разпространението, интензивността и продължителността на времето. Те могат да бъдат редовни и епизодични. Съществуват и крампи на тонични крака - продължителни контракции и клонични - краткосрочни, пулсиращи. Много често има смесени версии.

Причините, поради които може да се появи такова явление като крампи на краката, са доста. Най-основното от тях: нарушаването на електролита и биохимичния състав на кръвта, също явлението може да се прояви, ако се загуби голям брой соли, магнезий или калий. Скрап на краката и други части на тялото може да се появи с рязко повишаване на телесната температура, което се свързва с болест или топлинен удар например. Има такива процеси с продължително претоварване на определена група мускули. Индикаторите могат да бъдат чисто професионални, например конвулсии на ръцете на музиканти, шивачи, крака - тези, които прекарват дълго време в крепостта в градината и т.н. В по-голямата си част основанията не са достатъчно сериозни, но не е необходимо да се ограничават до това обстоятелство, тъй като причината може да бъде в съществуващия стимул в мозъка. Често, схващане на краката са знак за приближаващ инсулт, могат да бъдат и в периода на възстановяване след това. Обикновено, пристъпи на някои мускули са напълно зависими от това каква част от мозъка е дразнещ. По тази причина, със систематично и неразумно повторение на такъв феномен на пръв поглед, си струва веднага да се свържете с специалист и да извършите необходимия преглед.

С цел да се направи по-лесно да се установи причината за припадъците трябва да се изключи наличието на фактори като топлинен удар, продължителна тренировка, вирусна инфекция, наличието на такива заболявания като остеохондроза, което е най-вече хронично. Ако е невъзможно да се определи причината сама, задължително е да посетите лекар, по-специално ендокринолог или невролог. Тези процеси могат да възникнат въз основа на нарушаване на нормалното функциониране на жлезите с вътрешна секреция, както и на работата на нервната система. Най-опасните, поради това, което не можете да оставяте конвулсивните явления самостоятелно - така че тялото може да сигнализира, че туморът се развива. Ето защо посещението на лекар с такива явления е жизненоважно.

С разбирането на причините сега си заслужава да говорим за премахването на тези процеси, ако по-точно - как да се отървете от припадъци в краката.

Ако този феномен се почувства, е необходимо да стоим на студения под, да ходим малко. В случай, когато проблемът улови човек, лежащ в леглото, което често се случва, трябва да протегне крака си, без да се изправи, и дръпнете малко чорапа на себе си. Силното раздробяване на болезнените мускули ще помогне. Ако не се обработват дълги писти, е необходимо да се получи смес от две супени лъжици горчица и една чаена лъжичка зехтин, получените маса намазка място конвулсии, или аналгетик да аспирин и чака до състояние се подобрява. Ако такива случаи се повтарят често, но не се открива сериозна причина, струва си да промените малко начина си на живот. Отърви се от лошите навици, повече, за да ходиш на чист въздух, да пиеш много течности, да преразгледаш диетата, да добавиш витамини. Като правило, здравословен начин на живот е добър за много заболявания.