Точки за работа с компютър: препоръки. Компютърни чаши: мнение на офталмолозите

Напоследък хората, които прекарват много време в компютъра, започват да забелязват, че се влошават зрителна острота,

Проведените статистически изследвания показват, че 75% от хората прекарват часове на компютъра си ежедневно за няколко часа.

Каква е причината за вредното въздействие на комуникацията с компютър на виждане на човек

Мозъчните и човешките визуални органи не възприемат изображението от екрана на монитора и изображението, разположено върху хартията. Текстът на хартията има ясен контур, докато буквите на екрана на компютъра не са достатъчно остри и контрастни.

Изображенията на монитора се оформят с помощта на миниатюрни радиационни точки (пиксели), които обикновено са по-светли в центъра, отколкото в краищата на екрана. Тези нюанси затрудняват фокусирането на очите, което води до претоварване на визуалния канал при работа с компютър. Също така, лъчението на синьо-виолетовата честота, генерирано от мониторите, има отрицателен ефект върху тъканите на очите.

Освен това, с концентрирано внимание на екрана, човекът мига по-рядко от обикновено. Същевременно работата на слъзните жлези е нарушена, защитните, хранителните и огнеупорните функции се влошават. Това води до появата на синдром на сухота в очите.

Във връзка с горепосочените негативни фактори се появи необходимостта от защита на очите от вредните ефекти на компютъра върху визията.

Какви мерки трябва да предприемете от вредните ефекти на компютъра

Възможно ли е да се откажем от компютъра в ерата на информационните технологии, когато стана необходимо, както на работа, така и у дома? Разбира се, не, защото компютърът вече не прави никаква организация или институция.

Няма възрастови ограничения за редовните потребители на компютъра. Хората прекарват значителна част от деня на компютъра от 6 до 70 години. Как да защитите очите си от вредните ефекти на вашия компютър?

Компютърни чаши - защита на зрението

Добра защита на очите, когато работите с компютър, са компютърни чаши, експертните прегледи също така съветват потребителите да закупят този аксесоар.

Те имат специални лещи, предназначени да намалят развитието на симптомите, свързани с COP.

На повърхността на лещите на компютърните очила се прилага специален филтър за смущения, който абсорбира лъчите на синьо-виолетовия спектър. Оптичните характеристики на това покритие позволяват решаване на мощност очите, което води до намаляване на визуалното натоварване.

Очилата за работа с компютър нямат противопоказания. За потребители с нормална видимост се произвеждат очила с очила без диоптри.

За тези, които носят очила с диоптри, можете да вземете в оптичните готови компютърни очила или контактни специализиран салон, който ще направи очила за компютър с необходимите параметри, обърнете внимание на всички ваши коментари и отзиви.

Компютърните чаши са важен аксесоар. Нека да разгледаме подробностите за избора на очила за компютъра. За да се осигури удобна работа зад монитора, ние правим лещи за компютърни чаши от няколко вида, за които ще говорим.

Монофокални лещи

В тези лещи оптичната зона ви позволява да гледате екрана на компютъра, предоставяйки по-широк изглед. Обикновено такива лещи се избират от хора с нормално зрение. Но с миопия или дистанционерство с такива очила, отдалечените или близките обекти ще имат размазана контур.

Бифокални лещи

Горната половина от тези лещи е насочена към фокусиране върху екрана на компютъра, а долната част е пригодена да възприема обекти от близък диапазон. На тези лещи се вижда граница, разделяща две оптични зони. Въпреки че тези лещи осигуряват удобна работа с компютъра и четене близо, отдалечените обекти ще се възприемат неясно.

Прогресивни лещи

Външно, те са подобни на конвенционалните монофокални лещи, тъй като няма ясни граници между оптичните зони. Въпреки това, в прогресивни лещи Има три сегмента с различни възможности за гледане. Горната зона е предназначена за гледане на обекти на голямо разстояние, широка буферна зона за работа с компютър, а долната част на обектива е проектирана да се фокусира на близки разстояния. Този тип лещи е най-удобен, защото в такива очила можете ясно да виждате на всяко разстояние, да се чувствате по-естествено.

Очила за компютър, коментари офталмолози потвърждават това, свежда до минимум неблагоприятните ефекти върху очите на флуоресцентни крушки, дължащи се на техните свойства не пропускайте синьо-виолетови лъчи, което засяга очите. В слънчеви дни на улицата специално покритие от компютърни чаши надеждно ще предпази от ултравиолетовите лъчи. В тази ситуация антирефлекторни очила За компютъра те носят двойно предимство на своите собственици.

Как да изберем очила да работят на компютъра

Изборът на компютърни очила трябва да се основава на вида работа на компютъра. Ако лъвският дял от работата е свързан с текстовете, тогава е по-добре да изберете стъкла с лещи, които подобряват контраста и премахват полутонове. Когато работите с графични програми, те ще бъдат най-добрият вариант.

В този случай трябва да попитате продавача подробно за избрания модел очила и да се запознаете със съответната документация за него. Ако не е налице, препоръчително е да се въздържате от закупуване в този салон.

За геймърите, феновете на динамични сцени, подходящи антирефлексно очила за компютърни прегледи на такива аксесоари със сигурност може да се види и в интернет, но да придобият оптика за работа с компютри, още по-добре в специални салони.

Закупуването на оптика по интернет е нежелателно, тъй като има голяма вероятност да се купи фалшива. Цената не е показател за качество, но и този критерий не трябва да се отхвърля. За да избегнете плащането два пъти, е по-добре да харчите пари за качествени очила за вашия компютър. Отзивите на клиентите показват, че немски, японски и швейцарски производители печелят повече точки. Качеството на домашната и китайската компютърна оптика е малко по-ниско, но на цена е по-достъпно.

Дизайн или качество

Когато купувате очила за ежедневието, много внимание се отделя на техния външен вид, но ако изберете стъкла за вашия компютър, разбира се, клиентските ревюта играят важна роля, но качеството на аксесоарите ще бъде по-висок приоритет. Можете да видите вида на тези очила, като разгледате снимките им, за да сте сигурни, че те са еднакви. Те са удобни за носене, носят главно защитни функции. правя очила с диоптри и с конвенционални лещи. За PC потребители, страдащи от късогледство или далекогледство, е по-добре да поръчате специални лещи за работа с компютър с необходимите диоптрити.

Каква трябва да бъде рамката

Ако погледнете рецензиите, компютърните чаши са в процес на търсене и можете да направите извода, че оптималната версия на материала за рамката може да бъде добър пластмасов или висококачествен метал. Когато избирате елегантна метална рамка, по-добре е да се уверите, че тя се изпълнява качествено, в противен случай покритието на рамката ще започне да изчезва бързо. Това води до окисляване на металната рамка при контакт с кожата, което може да предизвика алергични реакции и раздразнения, както и за появата на тъмни петна по кожата на мястото на контакт с металната част на потребителското име върху него да се обърне внимание, оставяйки прегледи.

Очилата за компютър имат доста висока цена, което се дължи на повишеното качество на всички компоненти, качеството на полиране, спазването на пропорциите, надеждните скрепителни елементи.

Точки от Гунар

Точки за работа с компютър Gunnar е новост, която наистина може да защити очите на потребителя и да предотврати прекомерното изчерпване при продължителна работа. Тези очила наистина могат да защитят очите ви от вредните ефекти на монитора. За офис служители, очила за Gunnar ще бъдат незаменими, ревютата казват, че това е най-доброто решение за тази цел. Ако детето обича компютърни игри, серия от очила за геймърите на Gunnar ще помогне да се намали значително бремето на очите му, като се запази нормалната визия. В асортимента има предпазни очила Gunnar Gaming с голямо разнообразие от форми на рамки, които са спечелили положителни отзиви. Стъклата за компютъра, по-точно лещите, са направени от изключителен материал с антирефлексно покритие и подобрена геометрична форма. Те са произведени за използване за конкретен фокусно разстояние, специално покритие е проектиран да работи с и TFT LCD монитори и сортира таблетни изпълнения, както и за използване в райони с флуоресцентни лампи. Лещите са оборудвани с оптични антирефлективни филтри, разработени на базата на GUNNAR i-AMP технологиите.

Използването на жълт цвят и антирефлексно покритие в лещите е най-доброто решение за въпроса за увеличаване на контраста на възприеманото изображение от монитора и значително намалява ефекта от яркото осветление върху визията, използвана в офисите.

Реална защита на компютърни очила

Мнението на повечето офталмолози е недвусмислено - такива очила наистина облекчават умората, предотвратяват възникването на главоболие, свързано с очите, предотвратява влошаването на зрението. Необходимо е да запомните, че няма да се отървете от всички заболявания на очите, като си купите очила. Защита от компютъра, потребителски мнения говорят за това, разбира се, ще бъде, но компютърни очила намаляват само напрежението в очите и да направят работата на монитора по-удобно и безопасно, но те не могат да ги спаси от увреждане на зрението, ако правилата са разбити внимателно отношение към тяхното здраве ,

Мониториране на зрението, прекъсване на работата

В допълнение към използването на защитни принадлежности е необходимо постоянно да наблюдавате състоянието на зрението си, периодично да давате почивка на вашите зрителни органи. Невидимото трептене на екрана е доста изморително за окото, когато гледате снимки на съвременни монитори. Препоръчително е да си починете, да използвате гимнастика за очите, да се отпуснете, дори и да имате очила за вашия компютър. Ревютата казват, че най-ефективният начин за релаксация е здрав сън. Ако не можете да заспите, можете да се опитате да се отпуснете, да се облегнете назад в стола и да покриете очите си с ръце, като сте били в това състояние поне за една минута.

Не трябва да забравяме правилното калибриране на монитора. Цветовата схема трябва да е реалистична и удобна за окото, което също намалява тежестта върху зрителните органи.

Методи на превенция

Най-добрите компютърни очила не могат напълно да предпазват очите от вредните ефекти, които се появяват при ежедневната работа на компютъра. Тоест нека очите да почиват и да не разчитат само на очилата за компютъра.

Коментари на лекари, които могат да бъдат намерени на много специализирани форуми, казват, че за да се предотврати развитието на GLC, офталмолозите препоръчват спазването на правилата:

• Трябва да работите на компютър в добре осветена стая.
• Мястото на монитора е на около 50-60 см от очите.
• Необходими почивки в работата на всеки половин час работа с компютъра.

По време на почивка трябва да направите леко упражнение за очи:

1. Максималният завой с очите наляво, след това надясно, нагоре, надолу.
2. Завъртане на очите в кръг първо в една посока, след това в обратната посока.
3. Затворете очите си плътно за 5 секунди, след това отворете широко. Процедурата се повтаря няколко пъти.
4. Бързо мига за 2 минути. Това упражнение ще овлажни очите и ще спести от изсушаване.
5. Посока на зрението в далечината. Това премахва напрежението от очите.
6. Очите са затворени и клепачите се масажират с кръгови движения на пръстите.

С тези прости правила очите винаги ще бъдат здрави.