Как да готвя манго? Съвети, описание, рецепта

Грисът е направен от пшеница. Използва се за готвене на овесена каша, кнедли, печени продукти и други. За разлика от другите зърнени култури, грис се произвежда достатъчно бързо и също така е добре погълната от нашето тяло. Ето защо в състава често се включва грис диетично меню.

Това задницата е може би единственият, който не се смила в стомаха и червата, съответно, за хора, страдащи от заболяване на червата, грис помага да се отървете от слуз, излишната мазнина и други неща.

В манга има много растителни протеини и нишесте, но има малко фибри и минерали, витамини. Поради малкото време, необходимо за приготвянето на овесена каша, всички полезни вещества се съхраняват, затова се хранят от хора, които са претърпели някакви операции, както и хора с гастроинтестинални заболявания.

Мънк в готвенето се използва не само за приготвяне на порции, но и за приготвяне на други ястия, например пудинги, кнедли, супи, салати, сладкиши, различни сосове.

Малко хора никога не са яли каша в живота си. По време на съветската епоха почти всички деца бяха хранени с тази овесена каша, но много малко наистина знаят как да готвят правилно и не всеки получава вкусна и лека каша без бучки на първия опит.

Преди да започнете директно готвене на каша, трябва правилно да корелирате количеството зърнени храни и вода. За да разберете как да готвите мангото правилно, трябва да знаете точните пропорции. Най-често тази каша се приготвя върху мляко, но е възможно да се готви на мляко наполовина с вода. Манка се увеличава по обем няколко пъти за много кратък период от време - около трийсет секунди, през това време не само трябва да имате време да добавите вода, ако кашата стане прекалено гъста, но и да я разбъркате добре. В противен случай, вместо овесена каша, ще получите безвкусно вещество с бучки.

Някои съвети как да готвите манго

След като сложите вода или мляко на печката, сол и добавете малко захар. Гроздовете трябва да бъдат напълнени във варена течност на малки порции и е необходимо да се разбърква добре. Някои разбъркват бъркотията с лъжица. Но най-добре е да използвате вилица и тъй като зърнените култури заспиват, ще победите сместа малко, в този случай не само ще получите каша без буци, но ще бъде с лека, въздушна консистенция.

Вземете малко количество зърнени храни, тъй като ако нямате време да заспите напълно, вашата каша отново ще бъде с бучки. След като изключите печката, добавете масло и затворете тигана с капак, оставете го да остане за няколко минути. След това, ако желаете, можете да добавите други пълнители, като конфитюри, конфитюри и други подобни.

Как да готвя манго? Това е много просто, както можете да видите. В допълнение, към него можете да добавите пълнители - плодове, плодове, ядки.

Как да готвя манго с касис и сусамово семе

За една порция от тази зърнена храна ще ви трябва чаша мляко или сметана (можете да използвате половин чаша мляко и половин чаша вода), две лъжици без кутия за мляко, масло на вкус, сол, сусамово семе, захар (в овесена каша и сос от ягодоплодни), половин чаша плодове, лимонов сок и лимон за декорация.

Плодовете трябва да бъдат смесени със захар, лимонов сок и неговата кора, да се остави да се вари и да се разбърква в продължение на две минути, след това да изключите соса и да го охладите.

Млякото се заври, добавете захар на вкус, сол, добавете манго и разбъркайте с вилица. Когато овесената каша е готова, разбъркайте я с масло, украсете със сос и сусамени семена. По същия начин можете да готвите овесена каша с всички плодове.

Сега знаете как да готвите манга без бучки, лека и пухкава консистенция, можете да я изпробвате в свободното време, уверявам ви, ще ви хареса!