Рецепти от прясно изцеден сок за здравословна диета

Английската дума "прясна" се превежда като "прясна". Под това наименование на Запад се продава само директно с вас изцедени сокове от плодове и зеленчуци, чийто вкус значително (и за добро) се различава от този на бутилката. В края на краищата, дори ако в пакета се казва "100% сок", в него, така че да не се кисне в рамките на няколко часа, добавете стабилизатори и консерванти. И някои от пресовите плодове и плодове, изправени, се окисляват от действието на въздуха, което оказва влияние върху качеството на продукта.

Fresh е истинска витаминна бомба. След малко стъкло ще почувствате силен взрив на енергия и сила. Пиенето на такива сокове всяка сутрин е истинска гаранция за здравето. Въпреки това, цената на пресните е три до четири пъти по-висока от пакетираните напитки. Какво е решението? Разбира се, купете сокоизстисквачка. С негова помощ можете да се подготвите за семейството си не само плодови и зеленчукови сокове, но и да измислите различни коктейли, базирани на тях. Особено такъв кухненски апарат е необходим за здравословна бебешка храна и за поддържане на очакванията на бременните майки.

Рецептите от прясно изцедени сокове често се прикрепват към брошурата с инструкции за използване на притискащо устройство. Балансираните сладки и кисело вкусове вземат под внимание пропорциите на плодовете и плодовете. Между другото, внимателно прочетете "контра-индикацията" на устройството си. Фактът, че много кисел сок от някои плодове може да бъде в ущърб на ножовете на ножовете на комбайна и да го забрани. Следователно, червен френско грозде или лимонът изстисква в противен случай - чрез марля или специална "смачка" за лимон и вар. Опитайте се да се реализира тази рецепта: голям ананас, две ябълки и две кора на грейпфрут, нарязани на малки кубчета и се поставя в барабана на сокоизстисквачка. Тази напитка с кубчета лед е много освежаваща в горещината.

Рецепти от прясно изцедени сокове също предполагат активно използване на зеленчуци. И това не са само домати или моркови. Опитайте се да подготвите коктейл "Зелена страна": една голяма краставица, две стъбла целина и малка чесън на чесън отидете на барабана. В готовия сок добавете джинджифил на върха на ножа и солта. А за коктейл "Purple Rain" използвайте 2 млади цвекло, 3 ябълки и 2 моркови. В чаша с напитка добавете няколко капки лимонов сок.

За любителите на сладки имат свои рецепти прясно sokov.K Например, "летен следобед", която използва "най-вкусен" плодове: ананас, половин пъпеш, праскова и две портокали, да приспадат вкуса. Но се пие "Siesta" ще зарадва не само сладко, но и весел оранжев цвят - той включва един куп бели Мускат грозде, три узрели праскови и две моркови. Това пресни не само освежава перфектно в горещия следобед, но също така насища организма с каротин и витамин С.

Има медицински рецепти sokov.Naprimer прясна, студена нужда да прокара през преса за изцеждане на пране един голям портокал, я смесете със сока на половин лимон и добавете една четвърт чаша "Боржоми". И тук е много добро средство за отслабване, което помага да се притъпи чувството на глад: две ябълки и половин розов грейпфрут свиване и да пие на малки порции между храненията. За да укрепим имунитета, хвърляме в барабана на уреда обелени от зърна и люспи ябълка и круша, както и кръг от ананас. Е, стана класическа рецепта: 8 ягоди и един банан.