Норман Уокър в хармония с природата

Норман Уокър е човек, който е живял повече от 100 години и е помогнал с примера си да направи същото и с други хора. Фразата "Ние сме това, което ядем" се използва от мнозина, но дори не предполагат, че принадлежи на него. Той внимателно изучава свойствата на зеленчуковите и плодови сокове и умело ги използва.

Сокът е основата за здравословен живот.

Норман Уокър използва сок, а не плодове и зеленчуци. Защо е така? Каква е разликата? В хода на изследването лекарят идентифицира:

• сокът се усвоява по-добре от плодовете и зеленчуците;
• за да се усвои напълно сока, тялото практически не изразходва енергия;
• това са соковете, които пречистват тялото на мъртвите клетки;
• в соковете има маса витамини и микроелементи.

Ето защо Уокър използва сокове като основа за хранене.

Суровини за сокове

За приготвянето на сокове е необходимо да се вземат само качествени плодове и зеленчуци. В никакъв случай не трябва да приемате развалени или неузрели продукти. От тяхното качество зависи от това как ще се появи напитката. Рязане и почистване на суровините за сок не е необходимо предварително, точно преди готвене.

Сокът трябва да се пие веднага след подготовката. Не може да се вари или да се съхранява в хладилника. След топлинна обработка, повечето витамини и минерали се губят. След като продуктът се нагрее до 54 градуса, той умря. Повечето ензими и ензими умират. Ензимите допринасят за поглъщането на всички полезни вещества в кръвта.

Качественият прясно изцеден сок е енергията на природата. Клетките и тъканите на тялото са пълни с точно това, което човек яде. Ако ядете храни с консерванти, тогава тялото е изпълнено с мъртви елементи, а живеещите с мъртвите не могат да съществуват съвместно.

Норман Уокър лекуваше соковете като единственото правилно решение за дълъг и здравословен живот.

Съвършеното лекарство, създадено от самата природа

Норман Уокър сериозно се занимаваше с въпроса как да получи най-много ензими, които могат да се използват без усилие от тялото. За да ги получите в достатъчни количества за нормално функциониране, имате нужда от много зеленчуци и плодове, които не всеки може да яде. Плюс всичко, тялото все още трябва да смила голямо количество фибри.

Всичко е много по-лесно, ако човек консумира прясно изцеден сок. Той ги нарече идеално естествено средство за защита. Тялото получава най-голямо количество витамини и минерали, като в същото време прекарва минимално количество енергия. Те насищат клетките с жива енергия.

Растителна енергия

Норман Уокър смята, че зеленчуковите сокове са почистващи и такива, които нормализират теглото. Например сокът от зеле е богат на йод. Топло е пиян с язви и гастрит. Зелето и сокът от моркови са отличен тандем. Укрепват тялото и са отлични противовъзпалителни средства. За лечение на болки в гърлото смес от сокове от зеле и цвекло. Вземете с добавяне на малко количество мед.

Якост на плодовете

Един от най-полезните е портокалов сок. Той се използва за лечение на бери-бери, както и на заболявания на горните дихателни пътища. Вярно е, че такъв сок не може да се консумира от хора с гастрит и язви.

Норман Уокър обработи сокове на главното място. Той беше този, който събра първия сокоизтисквач.

Норман Уокър не просто призова за ядене на сурови зеленчуци, плодове и сокове, той самият живее така. Освен това той е живял до 116 години и починал без наличието на специални заболявания.

Собствени експерименти

Гуру на здравословен начин на живот, всичките му предположения и идеи сами по себе си. И когато ефективността беше доказана, сподели опита си с другите.

Норман Уокър публикува книгата, за да може възможно най-много хора да разберат неговата концепция. Той мечтаеше да популяризира такъв начин на живот. Доктор Уокър публикува около десет книги. Те бяха толкова популярни сред последователите, че бяха препечатани не по-малко от сто пъти. Завещанието на Норман Уокър преведена на 129 езика, така че възможно най-много хора да докоснат неговите шедьоври.

Първата публикувана книга е "Лечение със сокове", публикувана през 30-те години на миналия век. След това имаше: "172 предписания за здраве и дълголетие от д-р Уокър", "Соколене срещу всички болести", "Естествен начин за пълно здраве" и др. Всяка книга е уникална по свой собствен начин и много полезна за четене. В тях авторът подробно описва предимствата на всеки продукт и споделя рецепти. Той описва структурата на човека, неговите приятели и най-лошите врагове.

При употребата на сокове смята, че ежедневно се нуждаят от подновяване на жизнеността и енергията, както и от лечението. Той комбинира несъвместими сокове и откри нови възможности за напитката. За да разберем по-добре Норман Уокър, си заслужава да прочетете книгите му. Той описва техните мисли и стремежи в тях.

Лекарят използва почти всички зеленчуци и плодове, за да получи ензима. Предложи да ги изпие отделно и заедно с другите. Основното нещо, което трябва да запомните, е, че соковете трябва да бъдат прясно изцедени и без топлинна обработка.

Човек, който живее според принципите на Уокър, никога няма да се изправи пред проблема с наднорменото тегло. Той се опитва да постигне хармония с природата и да живее според нейните закони. В по-голяма степен той успя.