Помело. Плодове за удоволствие и загуба на тегло

Всеки добре познава полезните свойства цитрусови плодове. Защо е полезно да пиете пресни сутрин? портокалов сок, и колко от нас са наясно колко бързо да отслабнете с помощта на кисело плодове. Но на рафтовете има все повече и повече нови видове екзотични плодове, в какво ще се опитаме да ги разберем. Едно от най-забележителните "нововъведения" е pomelo.

Pomelo - плодове, като правило, крушовидна форма. Размерът често е по-голям от грейпфрут, но в някои случаи теглото му може да достигне един килограм. Цветът обикновено е бледо зелен, жълт или ярко оранжев. Плътта може да бъде зелена, жълта, червена и дори бяла. Вкусът е по-скоро като оранжево. Кожата на плода е доста дебела, но не е трудно да я премахнете. Можете лесно да разграничите един добър плод от миризмата му. Фокусирайте се върху богат вкус.

Родът на този плод е Китай. Започва да го отглежда в 100-та година преди Христа. До този ден този плод се счита за небесен символ на просперитет и благополучие. Pomelo също играе голяма културна стойност. В Китай е обичайно да дава плодове през Новата година, а в Тайланд те са дарени на духове по време на религиозни култове и ритуали.

Основните места за отглеждане се намират в Тайланд, Тайван, Индия, южна Япония, Виетнам, Израел, островите Таити и Калифорния. Европейците са признати за най-големите клиенти на този плод. В края на краищата, тя се използва активно при готвене. Това е съставка за салати, пълнене на пай, добавка към риба и месо и много други. За разлика от роднините си, pomelo е плод, който може да се съхранява цял месец при нормална стайна температура.

Много често през лятото в Европа те купуват плодове помело. облага от неговата плът и сок е безспорно. Той постоянно утолява жаждата дори най-силната като е избрана тази цитрусови за подобряване на цялостното състояние на организма. Pomelo - плодове с високо съдържание на аскорбинова киселина, етерични масла, минерали, антиоксиданти и витамин А. В допълнение, потреблението почиства кръвоносните съдове, нормализира кръвното налягане, възстановява баланса на витамини. Поради това, памелитът се препоръчва при пациенти с хипертония.

Трябва също така да се отбележи, че pomelo - плодът е доста диетичен. Това наистина може да допринесе за загуба на тегло. Плодът съдържа липолитичен ензим, който ускорява процеса на разграждане на протеините. В допълнение, поради "плътността" на лобулите, усещането за глад е задоволено от дълго време - само заради това вече си заслужава да се купи pomelo. Плодът, чието калорично съдържание е само 29-30 kcal на 100 гр. Пулп, е идеално за моно диета. Но не повече от три дни. Между другото, грейпфрут има едни и същи показатели, но в крайна сметка той има по-малко. Неудобно е да се почисти. За да стигнете до целулозата, е необходимо да се върти. Да, и вкусът на грейпфрут е значително по-различен от pomelo. Плодът, чието калорично съдържание не се различава от горчивия човек, и сладостта е подобна на нещо междинно между оранжевото и клемантин, на теория, е да се получи голяма популярност, но това все още не е станало. Грейпфрут в нашата страна беше доставен много по-рано. Така се оказа, както в израза: "Кой първо се изправи, че andhellip ..." Counters.

В супермаркетите не е трудно да получите плодоносен плод. Ползите от тези плодове са очевидни, ползата също. Всъщност купувате грейпфрут с добродетелите на портокал. В допълнение, почистването на тези плодове е невероятно проста, буквално в две движения. Този плод, важен за ориенталските култури, ще заеме мястото си "под слънцето" и ще престане да бъде рядък и екзотичен плод "за отслабване". Разбира се, изборът на плодове - чисто индивидуален случай, а понякога това се случва: това, което е полезно, най-малкото. В случай на pomelo, този ход на събитията е напълно изключен!