Няколко интересни рецепти, като печене тиква в комбинация с различни продукти

Опитвате ли се да използвате само полезни продукти? След това не забравяйте да включите в диетата си ястия от печена тиква. Варианти на готвене може да бъде много - от разнообразие от сладки десерти до оригиналния втори курс. В тази статия ще намерите няколко рецепти за печене на тиква, комбинирайки я с различни съставки. Всяко от ястията, които ще трябва да опитате.

Как да се пекат тиква изцяло?

Можете да използвате плода като контейнер за пълнене. Колко правилно да се пека тиква, така че да се превърне в мека вътре и не прекалено печено навън? Най-простото и най-надеждно решение на този проблем е използването на фолио. Опаковайте го в цяла тиква и в продължение на 15-20 минути. за очакваната готовност, отворете ръбовете на защитното фолио, като позволите на чинията да се появи леко кафяво. Напълнете такава "саксия" обикновено с малко овесена каша или със смес от зеленчуци. Ароматът, разпространяващ се през кухнята, когато използвате някакви продукти е просто неизразим! Можете също така да се пекат готовата кухина в зеленчука, а след това от целулоза, за да подготви пълнене за пайове. Времето за това ще отнеме около 1 час.

сладък диетична рецепта, как да се пекат тиква с извара

300 г плът, нарязани на малки парчета, и напълнете с 0,5 л сурово нискомаслено мляко, оставете го да седи в тенджерата, докато не се омекне. След почти пълно охлаждане, приберете масата с вилица, миксер или смесител до хомогенна консистенция. Добавете 200 грама леко извара с ниско съдържание на мазнини, малко сол и 3 супени лъжици с получената смес. л. с пълен слайд от бяла захар. След внимателно смесване на всички съставки, поставете масата в богата мазнина с някаква мазнина или масло форма или в малки сервизни саксии. На върха на кулинарната четка нанесете слой, състоящ се от 2 жълтъка, смесени с 3 супени лъжици. л. нискомаслена заквасена сметана. Печете във фурната за 15-20 минути. При сервиране, изсипете леко кисело мляко. Тази касета ще бъде много полезна за децата.

Начин на печене на тиква с разбити яйца

Придържайки се към предишната рецепта, заменете извара с 2-3 парчета. разбити яйца. И след поставяне на смесена маса в матрицата, смажете не с жълтък смес, но със заквасена сметана. Сервирайте се на масата, изсипете разтопения мед. Апетитни, прости и полезни!

Оригиналната рецепта за печене тиква с подправки

Нарязаните плодове могат да се приготвят във фурната без добавки. Това ястие обикновено се използва като гарнитура за месни продукти, поръсена със заквасена сметана или доматен сос. Можете също да разнообразите вкуса на подправките, изобилие от тях с парчета тиква. За да направите това, подгответе ароматна смес. Почистете 3 среден чай и ги накълцайте. Изцедете сока от половин лимон. Купчина магданоз е напълно нарязан с остър нож. Смесете билките, чесъна и лимоновия сок с 2 супени лъжици. л. растително масло и непълно (без слайд) 1 ч. л. маса сол. Получената превръзка, намажете тиковите филийки и ги поставете върху тавата за печене, като опаковате парче фолио. След 30 минути. отворете краищата, за да направите парчетата румени и поръсете със сусамови семена. След известно време ястието ще бъде покрито с апетитна кора. След 10 минути. печени с подправки тиква е готова!