Как да се вари каша с тиква: рецепти

Както знаете, тиквата е много полезен продукт, защото съдържа много необходими витамини и микроелементи. В допълнение, този зеленчук принадлежи към нискокалорични, което го прави много популярен в диетичното хранене. От тиква можете да готвите много ястия, но специално място сред тях е право заемано от порьози, в които се съхраняват всички полезни вещества от този чудесен зеленчук. Може би, по въпроса как да се готви овесена каша с тиква, всяка любовница има свой собствен отговор. Решихме да обобщим всички налични рецепти и да ви разкажем за най-популярните начини да направите това най-полезно и вкусно ястие.

Как да готвя каша с тиква, ориз и мляко: рецептата за готвене

За това вкусно ястие, ние се нуждаем 700 грама тиква целулоза, 0,5 чаши вода и същото количество ориз, половин чаша мляко, една трета чаена лъжичка сол, една трета чаша захар и масло.

Изчистената тиква се нарязва на малки кубчета и се поставя в тиган. Добавяме вода и я слагаме на огъня. Когато водата кипи, трябва да намалите топлината и да продължите да готвите за още 10-15 минути, след това добавете млякото и да доведе до възпаление. След това добавете захар и сол, разбъркайте, изсипете измития ориз и го разпределете равномерно върху повърхността. Не е необходимо да се разбърквате сега, в противен случай овесената каша може да изгори. Изпийте чашата си за около половин час, докато оризът бъде готов. Разбъркайте добре съдържанието на тенджерата, раздробявайте приготвените парчета тиква, добавете маслото и сервирайте. Мляко каша с тиква и ориз е готова! Като съвет, бих искал да добавя, че ако кашките се окажат много дебели, тогава в вече приготвеното ястие може да добавите малко топло мляко и да се разбърквате.

Как да готвя овесена каша с тиква и грис: рецепта за готвене

Това ястие е не само полезно и питателно, но и много вкусно. Това ще задоволи както децата, така и възрастните. За да се подготви каша ние се нуждаем от следните съставки: пречистена тиква - 300 грама грис - две супени лъжици мляко - 200 грама масло - 1 чаена лъжичка захар и сол на вкус.

Тиквата се нарязва на малки кубчета. Изсипете половин чаша мляко в тенджера, изчакайте да заври и добавете тиква. Гответе, докато тиквата се омекне. Останалото мляко се смесва в равни пропорции с преварена вода и тази смес се вари. Изливаме манго, сол и захар и готваме кашкавал на малък огън, без да забравяме да се разбъркваме постоянно. Когато грисът е готов, добавете към него варена тиква и масло, разбъркайте добре, покрийте с капак и оставете да стои няколко минути. След това готовата мусма може да се сервира на масата.

Как да сварим овесена каша с тиква и просо: рецепта

За подготовката на тази много вкусна и добре каша се нуждаем от: 400 грама тиква, 200 грама пшеница, 800 мл прясно мляко, 50 г захар и канела, кардамон на вкус.

Добре измити с просото поставени в тенджера, излейте студена вода и да доведе до възпаление. След това източете водата. Обелената тиква се разтрива върху рендето, добавя се захар, кардамон и канела, внимателно се разбърква. Поставяме тиква, след това просото, а след това отново тиквата в керамичен или глинен съд. Напълнете съдържанието на съда с мляко и го изпратете в предварително загрятата фурна за 50-60 минути.

Наскоро на разположение на много домакини се появи мултиварка. Оризова каша с тиква, варени в него, се оказва много вкусно и не губи полезни свойства. За такава каша ние се нуждаем от чаша оризово зърно, 300 грама вече почиствана тиква, две чаши вода, три чаши мляко, няколко супени лъжици захар и малко сол.

Фино нарязана тиква, заедно с измит ориз, натрупан в тиган от мулти-маркер. Добавете захар, сол, вода и мляко. Приготвяме ястието в режим "мляко на купа".