Оризова каша с тиква върху мляко - питателна, здравословна и вкусна закуска

След дълги празници с обилен празник, някои хора си подготвят дни за разтоварване. Трябва да се отбележи, че като закуска и вечеря в такива случаи, овесена каша ориз с тиква на млякото е идеална. Не само, че от такова леко ястие идва бързо и пълно насищане, той също има благотворен ефект върху работата на стомаха, червата и цялото тяло като цяло. Ето защо, ние Ви представяме рецептата за това как да направите вкусна каша с помощта на пресни тиква и кръгли зърнени храни.

Поетапно приготвяне на оризова каша с тиква

Необходими съставки:

• кръгли ориз - 1 пълно стъкло;
• млечна мазнина прясна - 2,5 чаши;
• чиста питейна вода - 1,5 чаши;
• пясъчна захар - 1,5 големи лъжици;
• сол, варени - frac12-десертна лъжица;
• тиква пресни - 300 грама;
• масло - 25 гр.

Подготовка и топлинна обработка на основния зеленчук

Оризова каша с тиква върху млякото се оказва особено вкусно и полезно, ако за приготвяне на такова ястие да се използва пресен зеленчук. Но ако направите тази вечер през зимния сезон, можете да използвате замразен компонент. По този начин една малка тиква трябва да бъде добре измита, а след това се почиства от семена и кори. След това трябва да се нарязва на малки парченца, да се постави в тенджера и да се добави малко вода. В тази форма зеленчукът трябва да бъде приготвен, докато не бъде напълно мек. След това тиквата трябва да се омесва от смачкване, така че в крайна сметка да има хомогенно пюре без бучки.

Обработка на зърнени култури

Оризова каша с тиква по отношение на млякото се изисква използването само на ориз с кръгла ориз. Тя трябва да се излива в сито и, ръчно измиване, добре е да се измие в гореща вода.

Топлинна обработка на ястието

Подготовка за овесена каша ориз с тиква върху печката за около 25-30 минути. През това време, всички съставки трябва да бъдат напълно сварени, да станат меки и вискозни.

Преди готвене, вземете малка, но дълбока тенджера, сложете всички картофени пюре там, след това изсипете кръгъл зърнен ориз и изсипете мастното мляко. В такъв състав кашата първо трябва да се загрее и след това да се намали газът и да се готви на малък огън. При приготвянето на ястието винаги трябва да добавяте захар и маса сол.

След като оризовата каша с тиквата върху млякото е напълно приготвена, трябва да се прибави парче прясно масло и след това затворете капака, обвийте тавата в одеяло и поставете на топло място в продължение на 20 минути. През това време ястието ще достигне желаното състояние, ще стане по-вкусно и задоволително.

Как да сервираме овесена каша по масата правилно

А ястие от оризови зърнени култури, тиква и мляко трябва да се сервира за закуска или обяд, само когато е горещо. Трябва да се отбележи, че ако искате да получите по-сладък и полезен овесена каша, в допълнение към тези компоненти, е възможно за по-нататъшно добавяне на съставки, като например сушени кайсии, без семки стафиди, ядки, и така нататък. D. Но в този случай, тези продукти трябва да бъдат разпределени в чиния не преди топлинна обработка, но след това (заедно с маслото). От тази оригинална закуска няма да отказвате дори най-много скъпо дете.