Оризова каша с тиква - ястие, полезно за деца и възрастни

Тиквата е много полезен продукт, но не всеки обича да го използва прясно. Но от мляко каша с добавянето на тиква е малко вероятно някой ще откаже. Препоръчително е да се включи такава бъркотия в детското меню, тъй като тиквата е богата на каротин, което е важен елемент за осигуряване на растежа на детето. Да, и възрастни ще бъде полезно да се яде такава каша.

Нека се опитаме да приготвим ястие като оризова каша с тиква. Така че, за да получим четири порции каша, имаме нужда от три четвърти чаша ориз, важно е да вземем обичайния кръгъл зърнен ориз. Панираните булгурчета за приготвяне на мулчица не се приближават. Също така, ние ще се нуждае от около 200-300 грама тиква маса (без семена, кора), половин чаша мляко, същото количество вода за готвене на ориз, както и петдесет милилитра вода за pripuskaniya тиква, сол и захар.

Подготовка за ориз каша с тиква по същия начин, както и обикновената каша от мляко. Първо, изчистената тиква се изрязва на малки парченца. Поставете ги в тенджера, излейте малко вода и гответе на малък огън, докато се омекнат. Приготвянето на тиква оставя, като правило, 15-25 минути, в зависимост от сорта. Изцедете с готовата тиква вода и я смилайте в каша. Най-лесният начин да направите това е с помощта на потопен пасатор, но можете просто да каша тиква с вилица.

Едновременно с тиквата трябва да се остави да готви ориз. След това, докато картофите са готови, те ще бъдат готови. Добавете ориза към загрява се до кипване млякото и конфекция пюре от тиква, добавете една чаена лъжичка сол (без да наберете един хълм) и около четири лъжици захар. Обаче, подсладете и солите овесената каша по ваш вкус. След като нашата оризова каша с тиква кипва, трябва да намалите топлината до минимум и да разбъркате овесената каша до желаната консистенция. Ако ви харесва полутечна каша, тогава ще ви отнеме петнадесет минути, ако предпочитате повече, тогава ще трябва да изчакате около половин час. Готовата каша трябва да се напълни с масло.

Ако предпочитате по-сложни рецепти, тогава препоръчваме да приготвите ястия като оризова каша с тиква и плодове, изпечени във фурната.

За подготовката на тази каша, ние се нуждаем от двеста грама ориз, някои тиква лира (пречистена целулоза), няколко ябълки (можете да използвате и други плодове), сто грама стафиди (можете да заместите сушени кайсии), три чаши пълномаслено мляко или сметана, една трета от чаена лъжичка сол, 4 чаени лъжици захар и сто грама кондензирано мляко и около петдесет грама масло. За да готвите такава бъркотия е най-добре в глинен съд или сервиране на саксии.

Плодовете и сухите плодове трябва да се измият и да се почистват от семена и кори. Нарежете ги на кубчета и ги разбъркайте. Същите малки парчета, които трябва да изрежете и тиква.

Изплакнете и изсушете ориза от излишната влага. В дъното на глината мухъл трябва да се поставят парчета масло, след това се изсипва тиква филийки. Нагоре с кондензирано мляко. Кондензираното мляко може и не използва, след което тиквата трябва да бъде поръсена със захар (две супени лъжици).

След това, на върха на тиква, разпределете половината от порцията на измития ориз, след това приготвената смес от плодове и сушени плодове, а отгоре - останалият ориз. Напълнете бъдещата зърнена култура с мляко или сметана, добавете захар и сол. Покрийте съдовете с капак и го изпратете във фурната. Тиква овесена каша с ориз и плодове се приготвя на 180 градуса на час и на една четвърт. След като времето изтече, отоплението трябва да се изключи и остави контейнера с овесена каша в гореща фурна за още четиридесет минути. Такава каша е отлично лечение за деца и възрастни.

И ако искате да смесвате различни зърнени култури при приготвянето на зърнени храни, тогава със сигурност ще ви хареса оризов ориз и просо с тиква. Приготвя се по същия начин като овесена каша от един вид зърнени храни, само пизанката трябва да се измие добре преди отметката и трябва да се изгори с вряла вода. Тогава готовата каша няма да е горчива. Съотношението на ориза и пшеницата може да бъде променено произволно, не е необходимо тези зърнени култури да се използват в еднаква степен. За да се подобри вкусът на овесена каша, е възможно да добавите сушени плодове или пресни плодове, например ябълки.