Mihai Chikszentmihayi "Потопа". Нетрадиционен подход към щастието

На въпроса "Щастлив ли си?" Повечето хора едва ли ще отговарят недвусмислено. За всеки човек концепцията за щастие включва редица от тези или други фактори. Това ни позволява да кажем, че състоянието на благосъстоянието е субективно. Но има ли щастие, което ще има характеристиките на неотменимост и трансцендентност? На този въпрос отговаря психологът Mihai Chikszentmihayi.

Теория на стрийминг опит и съвременни психологически познания

Повечето от психолозите в развитието на техните теории разчитат на материал, получен от нездравословни пациенти - невротични. Например, това е добре известната фройдистка психоанализа.

Работата, създадена от Михай Чикзенцхай, е "Flow. Психология на оптималния опит "- отразява една от най-авторитетните концепции в съвременната психологическа наука. Чиксънтмихай, подобно на Маслоу, е учен, който поставя здравия човек в центъра на ъгъла. Теорията на потоците намира приложение в различни области. Това е клинична психотерапия, повишаване на ефективността в образователните процеси, коригираща работа с непълнолетни престъпници.

Какво е пропуснато от разумен човек?

В наше време мнозина по някаква причина предсказват края на европейската цивилизация. От друга страна, често забравяме мащаба на напредъка, който успяхме да постигнем. Chikszentmihayi подчертава: нашите възможности са несъизмеримо по-големи от тези, които хората са имали например във времето на древния Рим. Какво не може човек да постигне? Отговорът е прост: не може да стане щастлив. И освен това в това отношение дори няма напредък.

Безмилостната статистика показва, че в цивилизованите държави от XIX век се наблюдава постепенно увеличаване на броя на самоубийствата.

Състояние на благосъстоянието и съвременната култура

В своята книга ученият стига до извода, че щастието е субективна концепция. Задоволявайки някои нужди, човек неизбежно се сблъсква с факта, че на своето място идват нови. Бъдещето винаги се изплъзва. Всяка култура се стреми да реши този проблем по свой начин. Например, чрез вяра в Бога. Но колко хора знаем кого е направила щастлива? Когато вярванията са победени, тяхното желано място е завладяно от такова желание: материалното богатство, властта, секса. Но те не носят почивка.

Така че ние се научихме да задоволяваме нашите физически нужди, но не и духовни. Очевидно щастието до голяма степен се определя от условията, които животът ни представя. Човек без покрив над главата му е малко вероятно да се чувства удовлетворен. Хората, които живеят в нестабилна политическа среда, няма да бъдат особено ентусиазирани. И, разбира се, тези, които имат проблеми в семейния живот, не могат да бъдат напълно щастливи.

Каква е състоянието на потока и неговите характеристики

Но всъщност, така, хората a priori не могат да намерят мир? Всеки бог дава свой собствен кръст, най-често привидно непоносим.

Chiksentmihayi успя да отговори на този въпрос. Това, което човек трябва да хване птица на субективно щастие, не е изживяване на пещерата с пълна липса на проблеми. И дори не е състояние на релаксация. Какво мога да кажа, ако 1,4% от тези, които са извършили самоубийства, го правят поради безпомощното ситост и живот.

Не, не е така. Щастието носи нещо съвсем различно - ученият дава на това състояние името "поток". Книгата (Mihai Chikszentmihayi твърди, че е резултат от двадесет и пет години изследвания) е посветена на това как всеки може да го постигне. Парадоксално, това е дори сходно с болка. Това е преследването на целта.

Трябва ли да се чувстваме комфортно да го постигнем? А отговорът на този въпрос също е отрицателен. Малко вероятно е бегачът, който се приближава до финалната линия, да се чувства като на стол.

Състоянието на контрол и власт над събитията от собствения му живот е описано от Михай Чикззентмихай. Потокът е точката, в която човек надмина силата си, тоя момент, в който може да се намери истинско щастие.

Как функционира човешкото съзнание

Истината на нашето съществуване е фактът, че никога няма да постигнем пълна сигурност и изпълнение на всички желания, казва Михай Чиксънтмихай. Потокът се различава от състоянието на временно удовлетворение от факта, че последното се дължи на външни фактори. За някои една пречка е нещо, което може напълно да ги унищожи. За други - стимул, който провокира максималната концентрация и контрол на възприятието.

Съзнанието се държи селективно във връзка с цялото разнообразие на заобикалящата информация. Тя "отнема" от него онези парчета, които отговарят на вътрешното му съдържание. Концентрацията върху отрицанието води само до неговото разпространение. Поради това човек идва в състояние на вътрешно разстройство или ентропия, което е обратното на щастието.

Как да вляза в състояние на нишка?

Условието за създаване на потока е потапяне в дейността, казва Михай Чиксънтмихай. В търсене на поток човек трябва да може да идентифицира онези дейности, които едновременно отговарят на неговите способности, и са предизвикателство. Видовете такива дейности са безбройни. Това може да бъде всичко: състезания по разнообразни спортове, усъвършенстване на уменията във визуалните изкуства, работа в сферата на предприемачеството, казва Михай Чиксънтмихай. Психологията на потока има важен аспект: състоянието на истинското щастие е невъзможно без усилени усилия.

Въпреки че може да възникне спонтанно, в повечето случаи не може да се направи без усърдие, ни предупреждава Михай Чиксънтмихай. Този поток не е благоприятен за тези, които са мързеливи.

Така че задоволяването на жизнените човешки потребности е важна част от живота, но вътрешното благоденствие е в напълно различна област. "Потокът" е книга (Mihai Chikszentmihayi подчертава своята универсалност), която може да научи всеки да бъде щастлив: от чистачката до акционерите на транснационалните компании.