Как да разработим разузнавателна информация за възрастен: по-добри начини

Учените са доказали, че човешкият мозък е пластмасов, можете да го тренирате толкова, колкото искате. Интелектът е развита когнитивна система, която на свой ред се състои от много подсистеми. И за да се развият умствените способности, е необходимо да се изработят определени части от интелекта - логически, пространствени, аналитични. Как може да се направи това?

Съответствие на проблема

Въпросът за това как да се развива разузнаването е от значение за учениците, за учениците и за съвсем възрастни хора. Интелектът е доста сложна концепция. Нивото му е трудно да се измери, защото включва много показатели. Резултатите от измерванията могат да бъдат интерпретирани по различни начини. Например, ако двама души имат IQ равен на 100 и 120, тогава не може да се каже, че един от тях е с 20% по-умен от втория. В крайна сметка, всеки един от нас са се срещали хора, които притежават много знания, но не може да намери своя път на земята, или си спомнят как да се готвя паста - 5 минути или 10. Учените смятат, че това се дължи на наличието на различни видове интелигентност. Разграничават лингвистични, аналитични, творчески, практически, пространствени, емоционални и други.

Пространствено мислене

Въпросът за това как да се развива разузнаването е интересен за хората с различни способности и възможности. Следователно, важно е да се определи какъв вид интелект трябва да бъде изострен в увеличаването на умствените способности. Един от начините за подобряване на умствените способности е да се развие пространственото мислене. Той е отговорен за визуалната реалност на човека, способността му да създава и управлява психически образи. Тя може да се развие с помощта на пространствени пъзели, както и лабиринтни игри. Един от най-естетическите методи за развиване на този тип интелигентност е японската калиграфия.

Изключете телевизора

Хората се отпуснаха на "сините екрани", прилепнали към дивана. Въпреки това, гледането на телевизия пречи на развитието на умствените способности. В края на краищата, ако прекарате твърде много време зад тази дейност, можете да започнете да мислите по начина, по който медиите искат. Ако се нуждаете от критично мислене, трябва да изоставите телевизора възможно най-скоро в полза на книгите.

Водене на записи

Един от най-простите и в същото време мощни начини за развиване на умствените способности. Например в главата ви се появи страхотна идея. Има две опции - или го оставете в паметта, или я поставете на хартия и започнете да я изпълнявате, като записвате всяка стъпка. Във втория случай процесите, които са поразително различни от първия случай, ще започнат в мозъка, въпреки че реализацията на идеята може да бъде същата. Ето защо много учени, политици и други изключителни хора предпочитат постоянно да водят рекорди.

Развитието на разузнаването: прости съвети на психолози

Как иначе мога да увелича нивото на интелигентност, да развивам паметта, както и творческите способности? Нека разгледаме няколко начина.

• Решаване на трудни пъзели за логика и пъзели.
• Развийте умението ambidextriya (с други думи, способността да притежавате еднакво добре както дясна, така и лява ръка). За да направите това, трябва да изчеткате зъбите си, да накълцате салатата, да използвате компютърна мишка с не-основна ръка. Можете също така да научите да не пишете водеща ръка, да смените ръцете си, когато използвате прибори за хранене.
• Блокирайте един или повече канали за възприятие. Има залепени очи за известно време, за да покрият ушите си със слушалки за уши.
• Опитайте се да намерите нещо общо между онези неща, които на пръв поглед са напълно различни един от друг.
• Научете се да печатате слепи, използвайте компютърни клавиатури с различни позиции на клавиши.
• Променете обичайните си идеи за живота в обратната посока.
• В процеса на решаване на сложен проблем, не се занимавайте с очевидното решение, опитайте се да умрете отвъд "правилния" отговор на въпроса.
• Променете обичайния ред на нещата. Запитайте се: "Ами ако?"
• Развийте критичен поглед към света. Отхвърляйте общите стереотипи и погрешни схващания.
• Изследвайте логиката.
• Научете философията на науката.
• Рисуване и рисуване.
• Бъдете ангажирани в творчеството - скулптура, танци, рисуване.
• Да се ​​консумират продукти, полезни за мозъка: риба, ядки, семена.

Решаване на кръстословици

Специалните упражнения, предназначени да подобрят IQ, не позволяват да се подобри практическото разузнаване - с тяхна помощ е невъзможно да се подобри способността да се анализират данните, да се научиш да правиш правилните решения. От друга страна, кръстословици ви позволяват да разширите речника, както и да подобрите производителността на паметта. При възрастните хора, които обичат да решават кръстословици, те са приблизително същите като хората, които са с 10 години по-млади. Следователно, проблемите и Судоку са добър начин за укрепване на споделената памет и увеличаване на ерудицията.

Научете чужд език

За мнозина отговорът на въпроса "Как да разработим разузнаване?" Беше изучаването на чужди езици. Учените многократно са доказали връзката между притежаването на чужда реч и превенцията на болестта на Алцхаймер - един от най-често срещаните видове деменция. Същевременно ефектът действа не само в случай, че лицето е познавало два езика още от детството си. Дори ако той научи испански или английски като възрастен и започна да го използва активно, това ще бъде добра превенция на болестта. Учените смятат, че постоянното превключване между няколко езика позволява да се укрепят нервните връзки, което предотвратява процеса на тяхното унищожаване.

Книги, които развиват интелигентност и мислене

Четенето има много предимства за развитието на умствените способности. тя е:

• Това повишава нивото на грамотност. Визуалното възприятие води до това, че читателят си спомня правилното изписване на думите.
• Подобрява изображенията и други видове мислене.
• Развива способността да пише.
• Позволява ви да тренирате паметта, да увеличите концентрацията.

Има книги, които се съсредоточават върху развитието на определени аспекти на мозъчната работа. Най-популярните теми са укрепване на паметта, увеличаване на скоростта на възприемане на информацията, развитие на умения за абстрактно мислене.

Човек може да отдели следните книги, развивайки разузнаване и мислене:

• "Развитие и обучение на паметта" - О. Андреева, Л. Хромова.
• "Фото четене" - Пол Шели.
• "Представете си като компютър" - Бил Хендли.
• "Развлекателна математика" - Й. Перелман.
• "Изкуството на мисленето" е Бертран Ръсел.

Пъзели, математика

Игрите, които развиват интелигентността, са шах, табла, всякакви онлайн игри от различни жанрове. Те ви позволяват да тренирате ума, да подобрите концентрацията и паметта. Играта на дъски е един от най-старите видове съперничество, в който най-добрите умове показаха своите качества.

За мнозина математиката се превърна в отговор на въпроса как да се развива интелигентността. Точните науки ни позволяват да развием цял набор от полезни качества. Това е абстрактно мислене, аналитична способност, скорост на мисловните процеси. Математиката може да бъде сравнена с физически упражнения, предназначени за цял комплекс от различни мускули.

Минута на паметта

Помислете за полезно упражнение, което развива интелигентността. По-долу са имената и датите, които показват някои събития в живота. Трябва да прочетете този списък три пъти. След това го извадете и възпроизведете какво е възможно да запомните.

Катя и Петя бяха омъжени на 15 август 1994 г.

Елена Петровна защитава докторската си дисертация на 30 януари 1998 г.

Кметът на града планира на 19 април 2016 г. голям гръцки фолклорен фестивал.

хумористични стихове

Интелектът може да се развие и с помощта на съставянето на специални стихотворения. Едно такова упражнение е Limerick. Те трябва да имат 5 линии, където третият римит с 4-ти, а първият - с 2-ри и 5-ти. Например:

"Някога имаше една сладка Маша

Името на сестра си беше Глазя.

Те се забавляваха,

Проклет, примирени,

Докато те не са чути от Милф. "

Да се ​​състави вашият limeriki е забавна и полезна дейност за развитието на интелекта.

Burime

Също така е полезно да се измислят и погребават хумористични стихове, в които римите вече са предписани предварително. Тази игра за развитието на разузнаването първо възниква във Франция през XVII век. Според правилата на това упражнение не можете да пренаредите римата или по някакъв начин да промените нейните окончания. За начало трябва да зададете римуване. Например: "Кравата - отново." След това трябва да излезете със стихотворение. Например: "Петя гразе отвежда кравата и тя почива отново и отново".

Упражнение "Глупавият поглед"

Как да разработим разузнавателна информация за възрастен човек? Често това е много трудна задача, тъй като един зрял човек вече има набор от определени рамки на мислене. Гледката на света при възрастни е ограничена. Разширяване на хоризонта помага упражнение, наречена "The Fool`s Look". Тя не може да се нарече най-лесната, но тя добре помага да се прекъсне обичайната рамка на мислене. За неговото прилагане трябва да отговорите на няколко въпроса.

• Как би могъл един глупак да действа на мое място?
• Какви сънища вижда един глупак?
• Какво би разбрал истински глупак от тази статия?

Ако извършвате периодично това упражнение, можете значително да увеличите уважението към собствените си интелектуални способности, както и да разширите хоризонтите си.

Увеличаване на умствените способности при деца

За много родители въпросът за това как да се развива интелектът при детето е уместен. Има няколко различни начина за подобряване на способностите на детето. Например уменията на практическото мислене позволяват да се развиват:

• Конструкторът.
• Формоване на пластилин.
• Различни играчки, които отразяват резултата от действието на детето.

Визуално-фигуративното мислене се развива благодарение на:

• Страници за оцветяване.
• Лабиринти.
• Проектиране по даден модел.
• Извличане на пъзели.

Класове, които позволяват да се развива логическо мислене:

• Пъзел.
• Изчертаване на история в картина.
• Различни игри за обобщаване (например разделяне на обекти в категории).

И как да развием емоционалната интелигентност на детето? Започнете да правите това от ранна възраст. Майка или човекът, който я замества, трябва да служи като вид "огледало" на преживяванията на детето. "Петя се усмихва", "Петя крещи", "Петя иска да яде" - такива фрази могат да се нарекат наистина чудотворни. Именно чрез това детето се научава да разбира неговите преживявания, да ги реализира.

Също така за развитието на емоционалната интелигентност при бебето е полезно да се обадя на тези преживявания, които запълват майката: "Уморена съм", "Аз се тревожа", "Аз съм любопитен".

Полезно е да научиш бебето да даде обратна връзка. За да направите това, трябва да говорите за емоционалната си реакция на преживяванията си и да попитате как бебето реагира на чувствата на майката.

Работете с деца, които имат психични разстройства

Корекцията и образованието за развитие на децата с интелектуални затруднения следва да включва интегриран подход. Първо, е необходимо да се вземат предвид проблемите на развитието. Много по-трудно е тези бебета да разберат заобикалящата ги действителност, така че са необходими специални упражнения, съответстващи на способностите на бебето. Освен това е важно да обръщате внимание на комуникацията. В крайна сметка, нерядко бебета не могат да комуникират напълно, да изградят разговор с други хора. Всичко това дете трябва да бъде търпеливо търпеливо. Също така е важно да се обмисли и психологията. Стават по-възрастни, децата започват да се срамуват от себе си, защото се различават по някакъв начин от другите. Те наистина се нуждаят от помощ и разбиране от възрастните.