Плуването е като спорт. История и развитие на плуването като спорт

Днес, когато различни технологии се развиват с неизмерима скорост, гледане плуване състезания

поколение

Учените са открили, че дори в древни времена плуването е започнало. Като спорт или като необходимост не е известно. На стените на пещерите са намерени снимки, които се предполага датират от 5000 г. пр. Хр. д. Древните хора забелязали, че много животни са способни да се движат по вода и са възприели тази способност. Както може би предполагате, първият стил е бил начинът за плуване "като куче". Той съществува доста дълго време, докато не бъде заменен от гърдите. И това стана основа за всички последващи нововъведения. В древните цивилизации плуването започва да придобива специална популярност. Първото писмено споменаване се отнася до 2000 г. пр. Хр. д. Известно е също, че в древния Рим плуването стана основа за обучението на спортисти, включително и на онези, които участваха в олимпийските игри. Но историята на плуването като спорт произхожда от началото на XV-XVI век. Тогава започнаха първите състезания.

По този начин плуването се появи отдавна. Дори древните хора го използват, за да пътуват с вода. Разработено е плуване, се появяват нови стилове и постепенно се превръща в спорт. Тъй като не е странно, историята на създаването на плуването като вид спорт напомня за бягане. Той също така се използва отначало като необходимост и едва след като много време се превръща в спорт. Плуването днес е една от най-известните и популярни дейности. Много го използват като упражнение за отслабване и възстановяване.

История на стиловете

Както вече беше споменато, в самото начало, когато се появи пътуването, той има само един стил - "кучешки". Но след това дойде гърдата, въз основа на която започнаха да се изобразяват нови видове. Следващият стил беше страничен. Краката изглеждаха като ножици, когато плуваха. Тогава хората започнаха да плуват с фиданки, което направи възможно постигането на по-голяма скорост в сравнение с другите. Следващият Джон Треджен през 1783 изобретил стил, наречен името му. Тогава състезанията бяха доста популярни и новият метод позволи да се запишат много световни рекорди, включително и неговият създател. После най-накрая се появи обхождането. Той бил докаран в Англия от Ричард Кавилам от Австралия. Скоро този стил бе признат за най-бързият, който до днес е. Днес той е много популярен.

кроул

Обхождането е стил на плуване на корема. Когато се използва, лявата и дясната част на тялото се редуват. Ръцете правят ход по оста поред, докато краката се издигат и падат. Усложнена в сравнение с други стилове на технологиите. Лицето на плувеца трябва да е във водата и да се издигне извън границите му, за да се вдъхнови. Крол правилно се счита за най-бързия вид плаване. На състезанията има понятие за "свободен стил", в което спортистите имат право да плуват по начина, по който искат, но всеки прави точно избор.

Поради факта, че главата е спусната под вода, ръцете могат да направят големи удари и това е показано положително при скорост. Ако сравняваш заека с плуване на гърба, тогава първият е по-бърз, затова. В сравнение с пеперуда, последният също губи поради факта, че ръцете обикновено работят, а случаят не помага. Еднообразното ускорение, което е възможно само при заека, помага на спортистите да преодоляват големи разстояния със скорост, без да ги губят.

Интересни факти

Оказва се, че коллът се е родил отдавна. Първоначално тя се използва от индианците. И Европа го срещна през 1844 г., когато американците победиха англичаните плувци. Победени, но гордите спортисти не искаха да използват новия стил, защото го смятаха за "варварски" поради големия брой спрейове. Историята на произхода на плуването като спорт, по-специално стилове, имаше такива странни моменти.

След като австралийският заек дойде американецът, благодарение на подобренията. Това е последният ден, който е "свободен стил". Първоначалната позиция в заека е "пот", плувците са обърнати надолу, краката са изправени, ръцете са изпънати нагоре.

бруст

Както вече беше споменато, брусът стана преход от стил "куче-подобен" и практически основа за всички останали. Плуването като спорт не би могло да съществува без него. Видът е роден отдавна: първият образ на хора, използващи стил, наподобяващ бруст, е открит в египетската "Пещера на плувците". Живопис се отнася за около 9000 г. пр. Хр. д. Също така известната асирийска фигура изобразява войник, използващ този метод, но образът е създаден между 1292-1225. Преди новата ера. д. Дани Николас Винман през 1538 г. е един от първите, който описва бруст в книгата си. Една добре известна "удар на жаба" с крака се използва само през XIX век.

На различни състезания в стила на бруста, руски и съветски спортисти често печелят. В олимпийските игри стила е включен едва през 1904 г., а след това плуването е на 402 м. Само мъжете са участвали. После плувай като Олимпийски спорт започва своята разработка. Вече на следващите игри разстоянието е намалено на 200 м. От 1924 г. състезания за жени са проведени на същото разстояние. През 1968 г. спортистите започнали да се състезават на 100 метра.

пеперуда

Butterfly е плуване в стомаха, един от най-трудните стилове. Скучно и сложно. Името идва от думата "пеперуда". Наистина, някои прилики могат да бъдат намерени, главно поради характерните удари на ръцете. За разлика от заека, ръцете правят удари по едно и също време, повдигайки тялото над водата. В същото време се вдишва дълбоко. Краката заедно с таза се движат във формата на вълни, което дава ускорение. Въпреки че представянето е едно от най-трудните, пеперудата е втората най-бърза звезда. Основната му разлика от зайци е, че ускорението в него е неравномерно поради остри ръце.

Интересното е, че пеперудата е подобрена бруст. Отначало плувците осъзнаха, че за по-голяма скорост има смисъл да вдигат ръце над водата. Движението с тялото и краката впоследствие беше заменено с по-удобно и естествено.

Както вече беше споменато, техниката в пеперудата е изключително сложна и изисква правилно изпълнение. Много нови хора се опасяват от това. Да се ​​научиш да комбинираш движенията с ръце и крака, както и да дишаш с издишвания - е доста трудно, толкова много отиват при заека. Ако в повечето други стилове е точно техническо правилно изпълнение, а след това в пеперуда, освен това физическата сила е важна.

Трудно е да се вълнува движението на тялото, което е налице (ако се вземат предвид само известните стилове) само в пеперудата. Ето защо плуването като спорт за деца не е най-добрият вариант.

Оборудване и стандарти

За плуване с какъвто и да е стил, оборудването е едно и също: шапка, чаши, плувни куфари или Едно парче Бански (за мъже или жени, съответно), често използвани неопренови костюми. Те започнаха да се появяват през 2000-те. и са разделени на типове: от шията до глезените, от шията до коленете, хидростандарти, шорти за плуване. През 2010 г. FINA (Международната федерация по плажовете) забрани синтеза. Така че сега се използват само текстил.

Плуването като спорт днес се провежда в 50- или 25-метрови басейни. На много състезания минава бруст и пълзи. Например, на Летните олимпийски игри, Световното първенство, Универсиада, Световната купа. Последният се провежда ежегодно.

регламенти:

• Крол (той също е свободен стил): 50 м, 100 м, 200 м, 400 м, 800 м, 1500 м;
• Пеперуда: 50 м, 100 м, 200 м;
• Месинг: 50 м, 100 м, 200 м;
• на гърба: 50 м, 100 м, 200 м.

Какво да изберем

Тези, които току-що започват да се занимават с плуване, а не задължително професионално, си заслужава да се опитате да карате. Но хората, които не знаят как да останат във водата, трябва да започнат с "кучешки" стил. Той е този, който, ако бъде разбран, е в основата на всички останали. След това, съответно, трябва да отидете на заек или брус, на който можете да спрете.

Басейн или море

Ако изберете между морето и басейна, не може да има категоричен отговор. Но първата опция не е достъпна за повечето руснаци или е възможна само през лятото.

Ако искате да отидете да плувате професионално, трябва да отидете на треньора в басейна. Там можете да тренирате през цялата година и е лесно да се научите как да пазите и да се движите по водата от нулата. Въпреки това, за любителски класове можете да избирате и да отваряте езера. Така че, в морето вълните и вятърът създават естествени бариери, а водата има лечебен ефект. Ако басейнът трябва да плати за билет, тогава откритите водни обекти са обществено достояние. Всеки избира заради възможности и предпочитания. Въпреки това изкуствено създаденият басейн е безопасен, в повечето случаи има спасители. А в откритата вода има възможност да не се справяте с тока и да се удавите. Идеалната опция е да се комбинирате.

Това е толкова интересна история за спорта. Плуването е много популярно, но има и други дисциплини, към които има пряка връзка. След това двете най-популярни ще бъдат демонтирани.

Триатлон

Плуването, колоезденето, тичане като един спорт се нарича триатлон. Името говори само за себе си. Спортът се появява не толкова отдавна, началото му започва от 1920-1930 г., когато във Франция имаше аналог на днешния триатлон La Course des Debrouillards. По това време състезанието отне 3 километра, велосипедът - 12, а пътуването беше пренесено по канала на Марне. За съжаление, от 1930 г. не се споменават триатлоните до 1974 г., когато в САЩ група приятели-спортисти или се обединили и организираха клуб, където всички се обучаваха заедно. Те представляват няколко спорта, а именно бягане, колоездене и плуване. Също така приятелите започнаха да организират състезания. По този начин първите състезания се проведоха на 25 септември 1974 г., в тях участваха 46 спортисти. В началото колоездачното състезание отне 180,2 километра, бягане - 42,2 километра, плуване - 3,86 километра.

Участниците спореха отдавна за това, какъв вид спорт изисква максимална издръжливост. В резултат на това се установи, че велосипедистът Еди Мерк е имал най-висока консумация на кислород. И този спорт беше признат за изискващ максимална издръжливост. Триатлонът е спечелил толкова популярност, че много сериозно мислят за включването му в програмата на Олимпийските игри. Състезанията обикновено вървят по стандарта: 1,5 км / 40 км / 10 км. Стандартът е разработен от директора на състезанието по триатлон Джим Къръл в средата на 80-те.

Синхронизирано плуване

Може би синхронизираното плуване като спорт е една от най-красивите дисциплини. Обикновено участват само жени, но наскоро се присъединиха мъже. Основното нещо в синхронизираното плуване е гладкото представяне на отбора, съчетаващо гмуркането и скачането. Същевременно физическото натоварване е огромно. Необходимо е да отделите много време за обучение, за да постигнете високи резултати. Руски спортисти водят в този спорт, всички състезатели се състезават за обучението си.

Въпреки това, освен стандартните технически и физически затруднения, има и специален: е доста трудно да се диша по време на изпълнението. Постоянни и често дори дълги гмуркания под водата изискват задържане на дишането за много време. За да защитят белите дробове, спортистите носят специални скоби на носа си.

Но откъде синхронното плуване произхожда като спорт?

история

Както знаете, в Гърция са създадени огромен брой дисциплини. И синхронизираното плуване отнема своя произход оттам, след това група момчета и момичета водят танци във водата. Само в края на XIX век. това беше началото на синхронизираното плуване. След това в Англия са създадени групи плувци, мъже, които изпълняват различни фигури във водата. Първите състезания бяха организирани през 1891 г. в Берлин. Тогава художественото плуване, както се наричаше тогава, започна да се развива. През 1952 г. на Олимпиадата има демонстрационни представления, след което спортът се нарича синхронизирано плуване. През същата година в FINA бе създаден подходящ комитет. И през 1958 г. се провеждат първите международни състезания. Синхронизираното плуване е включено в програмата на Олимпийските игри едва през 1984 г.

Богато и разнообразно плуване като спорт. Историята и развитието се връщат в древността. Днес плуването придобива популярност сред всички жители на земята. Всеки може да намери това, което харесва повече, тъй като има много видове. Синхронизирано плуване Най-красиво е, че триатлонът е богат на различни дисциплини, а обичайните състезания остават класически. Много от тях са ангажирани в любителски плуване, родителите дават децата си в секцията. Историята на плуването като спорт продължава активното си развитие днес.