Какво е пилон? Пилона е ...

Вземането на решение за един ден да ги правиш, и да отдели максимално оползотворяване на свободното време на неговото тяло и тялото, човек трябва не само да се обърнат очите ни към правилното хранене, но и да избере най-подходящия за него спорт. Огромен брой хора спират в най-популярните дейности: джогинг (Бягане) колоездене, плуване, тренировки на симулатори и други. Само малцина обаче знаят, че има много повече начини, които позволяват не само да поддържат тялото ви във форма, но и да дадат възможност да се научат да се движат прекрасно. Един такъв спорт е "Полянка" или "Акробатика" на пилон.

Прилагане на термина в различни дейности

Невероятна за мнозина дума е широко използвана в няколко сфери. В архитектурата и строителството пилон е стълб на мост, сграда или друга структура. В рекламния бизнес този термин означава специална кутия, в която са инсталирани маркетингови плакати.

В медицината широко се използва терминът "стълб". На езика на министрите на Хипократ, т.нар. Дистален край пищял. Съществува обаче друга сфера, в която се използва и терминът. Това е полярен танц. Този вид спорт акробатичен танц изграден върху използването на пилон. Ако говорите грубо, пилонът е полюс. Или по-скоро една от неговите възможности. За съжаление полюсът в повечето случаи е свързан със стриптийз. Докато пилонът е основният атрибут на една от категориите спортен танц. Има стереотип, че стриптийзът и полякът са едно и също. Това становище обаче е напълно и напълно неточно.

Какво е скрито в термина това?

Понастоящем уроците по пилона се признават за един от сортовете фитнес. Силата и издръжливостта, съчетани с невероятна благодат, стават непроменени спътници на онези, които сами избират "Поле танц". Този танц е комбинация от елементи на хореография и акробатика. Зад очевидната лекота на всяко движение се крие огромна сила, координация и гъвкавост. Благодарение на редовните тренировки на пилона, човек довежда тялото си до форма. Пилон е чудесна възможност да станете собственик на красива фигура и добър участък. Благодарение на перфектно програмираната система от уроци, всеки урок е тренировка за всички мускулни групи. Това е вид натоварване на мощност. Особено важни са мускулите на корема, задните части, вътрешната страна на бедрата и ръцете. За тези, които искат да практикуват по-дълбоко танц върху пилона, обучението в студиото може да бъде определено у дома.

Бързо разглобяем и неподвижен начин за инсталиране

Това оборудване има различни разновидности. Първо, такива тръби се различават по методите си на инсталиране. За големи помещения, където няма нужда да се изчиства пространството от обекти, както и в различни студиа, танцови училища, обичайно е да се използва стационарен стълб. Това оборудване е по-просто от порядъка на устройството и няколко пъти по-евтино от втория вариант - тръба с бързо освобождаване. Тази опция е подходяща за малки, ограничени стаи, където има нужда да се използва пространство не само за танци, но и за други цели. Например, в апартамент. Бързо демонтируемият стълб за къщата ще позволи на собственика или домакинята да се занимават с фитнес, без да напускат дома си, а след няколко минути да превърнат стаята в студио и обратно.

Проектиране на оборудване

Друга особеност, която отличава въпросните метални тръби, е оперативният механизъм. Най-простият, но в същото време най-надеждният е статичен стълб. Тази тръба е единична единица, без допълнителни елементи. Предимството на такова оборудване е по-малко натоварване вестибуларен апарат и най-добрият начин да задържите тялото си на всяко място. Това са важни фактори за начинаещия спортист.

Втората опция е ротационен Пилон. монтаж такава тръба ще струва няколко пъти повече от предишната опция. Устройството е снабдено с допълнителни ротационни механизми, което ви позволява да добавите към упражненията на пилона по-сложни трикове. Предпоставка за продължителна експлоатация на такова оборудване е неговата редовна поддръжка, която включва смазване на въртящи се части, проверка на точките на свързване и др.

Диаметър и дебелина на стената на пилона

Бих искал да отбележа още няколко важни критерии, на които се различават всички разглеждани тръби. Това е техният диаметър и дебелина на стените. Трябва да се отбележи, че тези параметри могат да бъдат различни не само в различни страни, но и в различни студия на същия град. Стандартният диаметър на пилона в страните от ОНД е тръба с обем 42 мм. В САЩ - 50 мм. В други страни можете да намерите устройства с диаметър 44 мм, 48 мм и други.

Вторият параметър е дебелината на стената на пилона. Този критерий зависи от много фактори. Например, за професионално обучение на спортисти се препоръчва да се инсталират стълбове с ширина на стената 3 и повече милиметра. Ако честотата и продължителността на използване на оборудването са малки, тогава е възможно да се спре на тръбата и с по-малка дебелина. В този случай не давайте предпочитания на стълбове с ширина на стената до 2 мм.

Какво се прави и как да се укрепи?

Един пилон представлява оборудване, състоящо се от метална основа и горна корица. Първата част е тръба. Материалът за добро и висококачествено устройство е неръждаема стомана. В този случай повърхността на пилона може да бъде полирана, покрита с емайл или дори със специален нехлъзгащ се материал (китайски пилони).

Монтажното оборудване също може да бъде различно. Има две основни групи: котви на котва и пилони за дюбели. Най-разпространеният е вторият вариант като по-практичен и естетичен.

Различни посоки на танца

Има няколко области на "Полярен танц", във всеки от които основен атрибут е пилонът. Това не е толкова много полюс, близо до която, по мнението на мнозина, момичето се превръща, колко подкрепа, позволявайки да се правят грандиозни трикове. В момента в света се провеждат много състезания за този вид спортен танц. За да станете професионалист в този вид изкуство, трябва да преминете специално обучение по мощност. Няма разлика - вие сте жена или човек: всеки може да танцува на пилон. Можете да изберете една от многото посоки. Така че, ако искате да овладеете един пилон и в същото време да правите различни трикове в костюм със специална сцена - дайте предимство на Поле Арт. В допълнение към вертикалната опора се допуска използването на всякакви предмети: маса, стол и др. Огромен брой акробатични елементи, които правят този танц наистина грандиозен и очарователен.

Ако сте изпълнени с желание да научите как да се движите красиво, но се страхувате да изпълнявате сложни трикове, трябва да обърнете внимание на екзотичния полюс. Повече от половината от танцовите елементи са базирани на пластика и хореография.

За тези, които искат да обучат силата и издръжливостта си, ще бъде интересно да се направи "Поле Спорт". Тук, почти цялото изпълнение е изградено върху изпълнението на зашеметяващи трикове и различни елементи на сложност. В тази форма на физическа подготовка, за разлика от всички останали, мускулите и човешкото тяло са подложени на най-тежки стрес. Ето защо сред представителите на танцовото направление преобладават мъжете.