Базова температура: норма, измерване, тълкуване на резултатите

Модерните жени подценяват използването на измервателната базална температура. Това е просто, евтино и много информативно. Тази техника ще ви помогне да установите дали овулацията се случва и кога, да подозирате хормонални разстройства, възпалителни процеси, заплаха от аборт.

Базовата температура, чиято норма варира в зависимост от фазата на цикъла, се измерва в ануса в определено време сутрин. Това трябва да е живак или електронен термометър след като се събуди в леглото. Препоръчително е да не отваряте очите си и да не говорите. Термометърът трябва да бъде приготвен вечер и да бъде поставен така, че да е възможно да се достигне до него.

По-добре е да го запишете веднага, за да не забравяте. Нормалната базална температура може да се получи в състояние на физическа и психологическа почивка. Ако в деня, преди жената да използва алкохол, направи секс, опитен стрес, необичайно късно лягаше, много уморен, взел лекарства, резултатът щеше да получи ненадеждни.

Няма смисъл да се правят измервания, когато висока температура тялото по време на грип и други заболявания. По тези фактори е необходимо да се направят бележки къде се записват измерванията. Освен това е необходимо да се отбележи естеството на вагиналния дебит и интензивността на менструацията.

Нормалният цикъл се състои от овулационни, фоликуларни и лутеални фази. В началото на това фоликулите започват да узряват, след което се разпределя една доминираща. В тази фаза главните са естрогени, синтезирани от яйчниците. Те осигуряват ниска базална температура.

Когато фоликулът узрява, настъпва овулация. форма жълто тяло, освобождавайки прогестерон. Този хормон е отговорен за подготовката на ендометриума до ембрионално имплантиране, и при подхода на бременността - за нейното поддържане.

Той също така осигурява висока базална температура във втората (лутеалната) фаза на цикъла и през първите месеци на носене на дете. Стойността му под 37 градуса може да се счита за заплаха за прекратяване на бременността.

Жените, които сами по себе си или по препоръка на лекар започват да използват този метод, се интересуват от това какво трябва да бъде основната температура. Няма само един отговор на този въпрос, защото е много индивидуален. Най-важното е, че на първата фаза тя е била ниска, а във втората - висока. Разликата между стойностите трябва да бъде повече от 0,4 градуса.

Средната базална температура е нормална:

• фоликулната фаза - 36.3 - 36.8;

• лутеалната фаза е 37-37.2.

За да се получи по-лесно възприемането на получените данни, базови температурни диаграми. Хоризонталната ос маркира дните на цикъла, а вертикалната ос показва получените стойности.

Овулацията се получава, когато графиката показва скок от ниското ниво на температурата. Понякога има рецесия преди това, въпреки че това не е необходимо. Това явление се обяснява с допълнителното освобождаване на естрогени.

Повишаването на температурата обикновено не трябва да надвишава 3 дни. Ако това се случи по-дълго, някои експерти смятат, че това означава лутеинизация на фоликула.

Продължителността на втората фаза обикновено трае 14 дни, ако е по-кратка от 12 и дори още 10 дни, е възможно да се подозира, че тя е недостатъчна. Това изисква хормонален преглед, консултация с гинеколог и приемане на прогестини. Да се ​​определи всяко лечение само по график е абсолютно невъзможно.

Малка разлика в средните стойности между втората и първата фаза може да показва естрогенна и / или прогестеронова недостатъчност. Графика със значителни скокове, която няма област с високи и ниски показания, показва ановулация.

Базовата температура, чиято норма зависи от индивидуалните характеристики, трябва да се измерва за минимум три месеца. След това можете да извлечете заключения.

Така че базовата температура, чиято норма е индивидуална, може да се използва за диагностициране на различни хормонални патологии в гинекологията. Тази техника се използва активно за откриване на причините за безплодието. Тя е проста, евтина и информативна, когато се използва правилно.