Плодови плодове: полезни свойства и противопоказания, снимка

Днес, на щандовете за хранителни стоки в нашите супермаркети, често можете да намерите голямо разнообразие от чуждестранни зеленчуци и плодове. Но какво са полезни за нас? Днес ние разкаже за невероятни тропически растения, плодовете на което често се нарича плод на страстта, или просто - "маракуя". Полезните свойства на растението и плодовете му, химичния състав, както се използва в готвенето, медицина и козметика, маракуя полезен на кого и на кого трябва да се използва с повишено внимание - всичко това ще научите от тази статия.

Тропически плодове

За нас такъв плод се счита за любопитство. Но това, което носи пасифлора (или по друг начин маракуя) полезните свойства на жителите на субтропиците - Африка, Австралия, Бразилия, Нова Зеландия, Израел и Хавай, е известно на много векове. Обикновено се смята, че родното място на чудесен плод е Южна Америка. Този плод е станал толкова популярен, че днес има повече от 400 разновидности от него в световен мащаб. Плодовете от различен тип могат да се различават по размер, форма, цвят и дори вкус. Някои плодове могат да се консумират цели, но други пилинг са отровни и само храната и хлябът са деликатни и сочни.

На рафтовете на нашата страна често има само два вида пасифлора, един от които има пурпурен цвят на кожата, а другият е жълт. Интересно е, че страстните плодове имат не само плодовете си: листата и цветовете на това растение се използват за готвене на лекарствени бульони и инфузии. Пасионните плодове са част от козметиката и лекарствата.

чудо

Това растение принадлежи на лианите и расте до 10 метра, заплитащо всичко, което попада в пътя му. В селското стопанство пасифлорът се отглежда по същия начин, както при нашите грозде - на големи високи арки. Растението е многогодишно и живее около 7 години. Както всеки жител на тропиците, той се нуждае от топлина и слънце. Той е способен на самоопрашване, зеленият плод прилича на голямо грозде. 2 месеца след цъфтежа започва реколтата. Цветовете на растението са големи, много красиви и необичайни, те заемат право едно от първите места сред най-красивите на планетата. По време на периода на цъфтеж, колибри около тях. Можете да видите снимка с невероятни цветове по-долу. Те толкова покориха красотата на човек, който реши да ги уреди в къщата си. Ако на прозореца има растение със сложно име "пасифлора", можете да сте сигурни - живеете в стаята, роднина на "плода на страстта". С добра грижа, такова растение може да цъфти през лятото и дори през зимата.

Как се използват плодовете на страстта

Днес не само прясно продавани тропически плодове, плътта му може да се намери в консерва или замразена. Също така, много вкусни десерти и напитки включват страстни плодове. Полезни свойства, разбира се, се запазват оптимално в пресните плодове. Плодът се нарязва на две части и една сочна ароматна пулпа се яде с лъжица. Има много малки кости, те са полезни и богати на протеини. Зрелият "страстен плод" има ярък приятен аромат и сладко-кисел вкус, някои сортове са по-сладки, а други, напротив, с ясно изразена аромат. Пулпът се използва като пълнеж за десерти или за декорация, добавя се към много ястия, а сочните сортове правят сок.

Какви плодове са богати

Полезни свойства на плодовете от страст (плодовете) могат да бъдат оценени от съдържанието на определени вещества в него, които влияят върху нашето тяло. Плодовете съдържат голямо количество минерали и витамини, но тяхната калорична стойност е много ниска - само 70 kcal. Маракуши може да се яде от онези, които са склонни към пълнота, няма да добавят допълнителни паунда. И в този случай витамини, тялото може да получи в достатъчни количества.

Месото се съдържа в много аскорбинова киселина, витамин РР, витамин Б група, както Е, А, К и Н. Също така е богат на минерали и маракуя, полезни свойства, които са описани в статията. Съдържа калий, цинк, желязо, мед. Той съдържа флуор, хлор, манган, сяра, магнезий, калций, натрий и фосфор. Зрелите плодове има всичко необходимо за поддържане на човешкото тяло в добра форма, като се смята, че плодът дава на младост, красота и дълголетие.

Кой има полза от страстните плодове?

В плодовете, много витамин С, което означава, че е полезно да се яде плодове в студения сезон. Той може да подобри имунитета и да подобри устойчивостта към заболявания. Плюшеният плод е отличен продукт за тези, които се грижат за кръвоносните съдове и сърцето си. Плодът ще помогне за намаляване на холестерола, укрепване на съдовата система. Благоприятно засяга храносмилателната система, помага за лекото очистване на червата, има слабително свойство. Лекарите препоръчват включването на плодовете в храната на тези, които страдат от бъбречно заболяване. Той има диуретични свойства, подобрява метаболитните процеси в организма, премахва шлаките и се бори с микробите. Смята се, че плодовете от страст предотвратяват развитието на рак, ефективен за подагра, бронхиална астма, ще помогне за потушаване на топлината. Плодовете могат да премахнат нервното напрежение, депресията, да действат като естествен успокоител.

Но дали е съвместима с плодовете на страстта (полезни свойства) и бременността? Често в "интересна ситуация" женското кръвно налягане спада и лекарствата трябва да бъдат изоставени. Включете в диетата си страст плодове - и ще забравите за този проблем. Освен това ще получите всички необходими хранителни вещества, настроението ще се подобри, проблемите със съня ще изчезнат.

Плодови напитки в козметиката

Но какво има плодови полезни свойства за кожата? Маслото от костите й често се включва в козметичните продукти. Той е богат на олеинова, ейкозанова, лауринова и маргаролеинова киселина. Съдържа сапонини, аминокиселини, алкалоиди, витамини А и С, пектин и калий. Маслото се използва за производство на кремове, лосиони, маски, почистващи и възстановяващи средства за кожата. Той е ефективен при псориазис, изгаряния и различни екзема. Също така са включени в шампоани, душ гелове и други продукти. Плодовият плод повишава възстановяването на кожата, омекотява, подхранва и елиминира сърбежа. Тя ще даде на кожата твърдост и здравословен цвят, пази младостта. Включете страстите в диетата си колкото е възможно по-често - и скоро ще забележите, че косата ви е станала силна и блестяща, а ноктите са станали по-силни и са престанали да се отделят.

Противопоказания

Както всеки друг продукт, има полезни свойства и противопоказания за плодовете от страст. В сърцето е индивидуалната непоносимост на продукта, поради това, което може да се появи алергия. Трябва да знаете, че страстните плодове не могат да бъдат давани на малки деца. И, разбира се, не преяждайте тези плодове, защото всичко, както знаете, е добро в умереност.

Материалът описва подробно плодовете от плодовете на страстта, полезните свойства. Снимката му е представена в статията. Не забравяйте, че пресни плодове са от голяма полза за нашето здраве. Придържайте се към здравословното хранене и често ги включвате в диетата си, това ще ви помогне да поддържате здраве и младост в продължение на много години.