Съотношение вода-сол в тялото: описание, нарушение, възстановяване и препоръки

За да функционира нормално нашия организъм, се включва комплексен набор от вътрешни процеси. Поддържането на нормален метаболизъм на вода и сол се отнася до един от тях. Когато е в ред, човек няма здравословни проблеми, но нарушението му води до сложни и забележими отклонения. И така, какъв е балансът между вода и сол? Нарушението, неговите симптоми също ще бъдат разгледани.

Обща информация

Счита се, че балансът между вода и сол взаимодейства помежду си с процесите на приемане на вода и соли в тялото, тяхното асимилиране и разпределение във вътрешните органи и тъкани, както и начините за отстраняването им.

Всеки знае, че човек повече от половината се състои от вода, чието количество в тялото може да бъде различно. Тя зависи от много фактори, например от теглото на мазнините и възрастта. Новороденото е 77% вода, при възрастните мъже тази цифра е 61%, а за жените - 54%. Такова малко количество течност в женското тяло се дължи на наличието на множество мастни клетки. Към старостта такъв показател става още по-нисък.

Как се разпределя водата в човешкото тяло?

Разпределението на течността е както следва:

• 2/3 от общия брой пада върху вътреклетъчната течност;
• 1/3 от общия брой се представя от извънклетъчна течност.

В човешкото тяло водата е в свободно състояние, тя се задържа от колоидите или участва в образуването и разграждането на молекули на мазнини, протеини и въглехидрати.

В сравнение с междуклетъчната течност и кръвната плазма тъканната течност в клетките се характеризира с по-висока концентрация на магнезиеви, калиеви и фосфатни йони и ниско съдържание на хлорни, натриеви, калциеви йони и бикарбонатни йони. Тази разлика се обяснява с факта, че капилярната стена за протеините има ниска пропускливост. нормален баланс между вода и сол здравият човек помага да поддържа не само постоянния състав, но и обема на течността.

Регулиране на водния баланс в бъбречната и пикочната система

Бъбреците са необходими за поддържане на постоянни процеси. Те са отговорни за йонообмен, отстраняват от тялото излишното количество катиони и аниони чрез реабсорбция и екскреция на натрий, калий и вода. Ролята на бъбреците е изключително важна, защото благодарение на тях се запазва необходимия обем междуклетъчна течност и оптималното количество разтворени в нея вещества.

За един ден човек трябва да консумира 2,5 литра течност. Около 2 литра идва чрез пиене и хранене, а останалата част от обема се образува в организма поради метаболитните процеси. Бъбреците отстраняват 1,5 литра, червата - 100 мл, кожата и белите дробове - 900 мл. По този начин нито един орган не регулира баланса между вода и сол, а съвкупността от тях.

Обемът на течностите, отделяни от бъбреците, зависи от нуждите и условията на тялото. Максималното количество урина, което може да издържи този орган за един ден, е 15 литра течност, а с антидиуреза е равно на 250 мл.

Тези различни показатели зависят от естеството и интензитета на тръбната реабсорбция.

Защо е нарушен балансът на водата и солта в тялото?

Нарушаването на баланса между вода и сол се случва в следните случаи:

• Натрупването на течност в организма в големи количества и забавянето на екскрецията му. Наблюдава се натрупването му в междуклетъчното пространство, като обемът му в клетките се увеличава, в резултат на което се получава набъбването му. Ако нервните клетки участват в процеса, нервните центрове се стимулират, за да стимулират появата на пристъпи.
• Абсолютно противоположни процеси могат да се появят в тялото. Поради прекомерното отстраняване на течността от тялото започва да удебелява кръвта, увеличава риска от образуване на кръвни съсиреци, кръвен поток в органите и тъканите. Ако водният дефицит е над 20%, човек умира.

Нарушаването на водния баланс на организма води до загуба на тегло, суха кожа и роговица. В случай на силен дефицит вода подкожна мазнина тесто започва да прилича на последователност възникне залепване на окото, и обема на кръвта намалява. Освен това черти са остри, има ноктите и устните цианоза, бъбречна хипофункция, понижено кръвно налягане, пулс и отслабва и поради нарушения протеин метаболизъм увеличава концентрацията на азотни основи. На човека започва замръзване на ръцете и краката.

В допълнение, дисбалансът може да възникне поради равностойна загуба на вода и соли. Обикновено това се случва, когато настъпва остро отравяне, когато се губят течности и електролити по време на повръщане и диария.

Защо има липса и излишък на вода в тялото?

Най-често този патологичен процес се дължи на външната загуба на течност и нейното преразпределение в организма.

Намалява нивото на калций в кръвта:

• при заболявания на щитовидната жлеза;
• когато се използват препарати от радиоактивен йод;
• с псевдохипопаратироидизъм.

Натрият се редуцира в резултат на продължителни заболявания, при които урината е много слабо секретирана след операция, поради самолечение и неконтролиран прием на диуретици.

За да се намали калиевият олово:

• движението му вътре в клетките;
• алкалоза;
• терапия с кортикостероиди;
• патология на черния дроб;
• инсулинови инжекции;
• алдостеронизъм;
• алкохолизъм;
• операция върху тънките черва;
• хипотиреоидизъм на щитовидната жлеза.

Симптомите на дисбаланс във водата и солта в тялото

Ако се наруши балансът вода-сол в организма, се появяват симптоми като повръщане, тежка жажда, подуване, диария. Киселинно-базовият баланс започва да се променя, кръвното налягане намалява и се появява аритмия. В никакъв случай не трябва да се пренебрегват такива симптоми, тъй като прогресивната патология може да доведе до сърдечен арест и смърт.

Дефицитът на калций е опасен при възникване на конвулсии на гладките мускули, особено ако има спазъм на ларинкса. Ако този елемент в тялото, напротив, е много, има силна жажда, болка в стомаха, повръщане, лошо кръвообращение, често уриниране.

При недостиг на калий, алкалоза, хронична бъбречна недостатъчност, атония, чревна обструкция, вентрикуларна фибрилация сърцето, патологията на мозъка. Когато се издига, повръщат, гадене, възниква възпаление на парализа. Такова състояние е опасно, защото сърдечната камерна фибрилация, която води до предсърдно спиране, се развива много бързо.

Излишното количество магнезий се проявява поради бъбречната дисфункция и злоупотребата с антиациди. В този случай има гадене, достигане на повръщане, повишаване на телесната температура, забавяне на сърдечната честота.

Как да възстановите баланса между вода и сол в организма?

Трудно е самостоятелно да се определи наличието на такава патология, а при появата на подозрителни симптоми, трябва да се консултирате с лекар. Той може да предложи следните методи на лечение, за да възстанови баланса на вода и сол:

• медицинска;
• амбулаторно;
• химически;
• диета.

Лечение на наркотици

Този метод се състои в това, че пациентът трябва да минерална или витамини и минерални добавки, съдържащи калций, натрий, силиций, магнезий, калий, т. Е. Тези елементи, които са отговорни за водно-електролитния баланс в организма.

Тези лекарства включват:

• "Duovit";
• "Vitrum";
• «Biotech Vitabolic».

Продължителността на лечението е един месец, а след това си починете след няколко седмици.

Химическият начин на лечение

В този случай трябва да вземете специално решение. Във всяка аптека можете да купите специални опаковки, съдържащи различни соли. Подобни агенти се използват за отравяне, холера, дизентерия, придружени от диария и повръщане, водещи до бързо дехидратация на тялото, и такъв солев разтвор спомага за задържането на вода в тялото.

Преди да използвате подобен инструмент, трябва да се консултирате с лекар, тъй като е противопоказан, когато:

• захарен диабет;
• бъбречна недостатъчност;
• инфекции на пикочно-половата система;
• чернодробни заболявания.

Как да възстановим баланса вода-сол по подобен начин? За да направите това, е необходимо да прекарате една седмица в хода на подобно средство за защита. Вземете солен разтвор, който трябва да бъде един час след хранене, а следващото приемане се извършва не по-рано от 1,5 часа. По време на лечението е необходимо да се откаже използването на сол.

Амбулаторно лечение

Много рядко, но такава ситуация се случва, че пациентът трябва да бъде хоспитализиран поради нарушение на водно-солевия баланс. В този случай пациентът приема солеви разтвори и специални минерални препарати под наблюдението на лекар. Освен това се препоръчва строг режим на пиене и храната е подготвена за нуждите на пациента. В екстремни случаи, предписаните капки с изотоничен разтвор.

диета

За нормализиране на баланса между вода и сол не е необходимо да се вземат лекарства за това. В този случай на пациента се предписва специална диета с изчисляването на количеството сол. Тя трябва да бъде ограничена до 7 грама на ден.

Освен това има някои препоръки за това как да се подготви правилната храна:

• Вместо сол за ядене е по-добре да се използва морска сол, тъй като съдържа повече полезни минерали;
• ако няма възможност за използване на морска сол, можете да добавите йодирана кухня към ястия;
• не солвайте "с око" и използвайте лъжица за това (5 г сол се поставя в чайната стая и 7 г в трапезарията).

Освен това е необходимо да се консумира вода в зависимост от телесното тегло. При тегло от 1 кг са необходими 30 г вода.

заключение

По този начин балансът между вода и сол може да бъде възстановен на нормално ниво, но преди това все още трябва да посетите лекар и да вземете всички необходими тестове. Не си предписвайте различни минерални и витаминови комплекси или солеви пакети, по-добре е да се придържате към специална диета и полезни препоръки.