Каква е нормата на холестерола в кръвта и от какво зависи?

Всеки човек решава сам какво да яде, какво да пие, какво да води начин на живот. Всичко е наред с нас, дори красиво и животът бие с ключа. Ние правим планове за бъдещето, решаваме къде да отидем да си починем, къде да прекараме уикенда. Но посещението при лекар, много рядко планираме, в края на краищата изглежда, че ще живеем цял живот в отлично здраве. Но, за съжаление, това не винаги е така. Рано или късно има здравословни проблеми, отиваме при лекар, преминаваме тестовете и откриваме, че нормата на холестерола в кръвта е превишена. Без значение колко е написано и казано за това вещество, тази тема винаги ще бъде от значение. Но не всеки знае какво е холестеролът, каква е неговата норма в кръвта и от какво зависи. Дори и да нямате такива проблеми, тази информация трябва да бъде известна на всички, поне за общо развитие.

Холестеролът е най-важният компонент на метаболизма в тялото на всеки човек. И ако концентрацията му в кръвта е по-висока от нормалното, то в никакъв случай не може да се каже, че това е вредно за организма сам по себе си. Това е липид, който е компонент не само на кръвта, но и на много телесни тъкани. Нормалното ниво на почти всички метаболитни процеси, синтеза на полови хормони, витамин D осигурява холестерол. Нормалното кръвно тя трябва да бъде 140-300 мг на 100 мл кръв и в резултатите от анализите ви зарадва номера в обхвата от 3.6-7.8 ммол на литър.

Отрицателните свойства на холестерола могат да се кажат при високото му съдържание в кръвта. В този случай съществува риск от развитие на атеросклероза, което ще доведе до образуването на атеросклеротични плаки. И това е много сериозно, защото ако тромбът се отдели от плаката, това може да доведе до сериозни усложнения и дори да причини смърт. Също така се увеличава скоростта на холестерол в кръвта може да се посочи наличието на заболявания като диабет, подагра, хипертензия, затлъстяване и много други проблеми.

Твърде високото съдържание на това вещество в кръвта може да се дължи на недохранване, злоупотреба с алкохол, резултат от заседнал начин на живот. Така че увлечени сладки, мазни храни, алкохол и ядене през цялото време седи пред телевизора, ще рискуват това състояние, като превишението на скоростта на холестерол в кръвта.

Трябва да се каже, че намаляването на нивото на това вещество не е по-добро от увеличеното му съдържание. Намалената норма може да говори за нарушаване на процесите на асимилация на мазнини, за белодробни и чернодробни заболявания, за остри инфекциозни заболявания. Нормата на холестерола в кръвта при жените е недостатъчна по-често, отколкото при мъжете. И всичко това, защото съдържанието му може да намалее в резултат на продължителни и инвалидизиращи диети.

Съществуват и други фактори, допринасящи за увеличаването на съдържанието на това вещество. По този начин нивото на холестерола в кръвта може да бъде превишено поради наследственост, възраст, ранна менопауза при жените.

Както е известно, всеки проблем е по-лесно да се предотврати, така че се опитват да ядат повече зеленчуци, плодове, съня най-малко 8 часа на ден, за упражнения, и да се ограничи консумацията на алкохол. Насладете се на живота и бъдете здрави!