Холестерол: LDL, HDL и общо ниво - за какво говорят тези цифри?

Холестеролът (известен също като холестерол) е мастно разтворимо съединение, открито в клетките на повечето живи организми, с изключение на прокариотите. В човешкото тяло тя може да се съдържа както в свободно, така и в обвързано състояние. Нейната функция е да осигури стабилност и цялост клетъчната мембрана, участие в синтеза на витамин D. Холестеролът е от съществено значение за производството на хормони - по-специално, произведени от надбъбречните жлези. Трябва обаче да се има предвид: в човешката кръв има няколко фракции - така наречените липопротеини - техните свойства са значително различни.

Липопротеини с висока плътност (HDL) са съединения, които не са склонни към утаяване. Това - така нареченият "добър" алфа-холестерол: поради неговата анти-атерогенна (предотвратяваща развитието на атеросклероза) значително намалява вероятността от сърдечно-съдово заболяване. За да бъде "добър" холестерол "работил" и превенцията му е била извършена, съдържанието му в кръвта трябва да е достатъчно високо - 1,55 mmol / l. Ниското му съдържание означава повишен риск от атеросклероза, особено когато се комбинира с повишаване на LDL (намален от "липопротеин с ниска плътност"), е тревожен признак.

Липопротеините с ниска плътност са комплексни съединения, чието покачване в кръвта е опасно за човешкото здраве. Поради тази причина, LDL холестерол, наричан също "лош": това е голям брой от тези липопротеини, свързани с развитието на атеросклероза и коронарна болест на сърцето. Оптималното ниво на тази фракция в кръвта е до 3.4 mmol / l. Ако е по-висока от дадените цифри, съществува опасност за човешкото здраве. Индикаторите със същото ниво на холестерол, включително и "лошо" и "добро", обикновено не трябва да надвишават 5,2 mmol / l. С количество до 6.2 mmol / l, експертите говорят за състояние на умерен риск и над тази стойност - за сериозния риск от най-опасните заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.

С леко отклонение от нормата, LDL холестеролът може да се намали до известна степен чрез специална диета и промени в начина на живот. Следователно е необходимо да се изключи от храната на транс-мазнините и да се намали консумацията на захар. LDL холестеролът често е по-висок от нормалния за пушачите, както и за тези, които се движат малко, преяждане и наднормено тегло. Следователно, човек трябва да се раздели с лоши навици, редовно да прави физически упражнения и да не яде повече от нуждите на тялото.

Намаляване "лош" холестерол (LDL) и да помогне на растителни масла, или по-скоро те съдържат фитостероли (растителни стероли) и мастни киселини омега-3, които в много сардина и риба сьомга. Добър ефект и дава хранителни трици, и растителни храни, богати на фибри: бобови растения, зеленчуци (като патладжан).

Ако въпреки усилията LDL все още е повишен, лекарят може да предпише лекарства. Да се ​​намали нивото на традиционно използваните лекарства, наречени статини (Krestor, Lipitor, Mevakor и др.). Тези лекарства стабилизират баланса на HDL и LDL, чиято норма в кръвта е ясно определена, значително намаляват риска от инсулт и инфаркт. Те се избират във всеки отделен случай, в зависимост от нивото на кръвните нива на общия холестерол и всяка от неговите фракции, както и от хроничните заболявания на пациента.

В заключение може да се отбележи, че дисбалансът между "добър" и "лош" холестерол не е единственият фактор, водещ до атеросклероза. Често тази болест се развива и тези индивиди, чиито нивото на холестерола в нормата. Въпреки това, повишаването на LDL, особено когато се комбинира със затлъстяване и / или диабет, създава предпоставки за сериозно заболяване, поради което представлява опасност за пациента и трябва да бъде коригирано.