Повишен холестерол: причини и ефекти

Великият руски писател А.П. Чехов пише, че човешкият живот е миг, който не може да бъде живян първо като течение и след това пренаписан. Всеки и ние правим заключенията си от казаното, но едно нещо е сигурно - трябва да живеем, да се пазим, да се стремим да постигнем нещо и да направим всичко добро, да наблюдаваме себе си и нашето здраве, защото никой няма да може да поправи грешките.

Това пряко засяга здравето ни. За съжаление, с възрастта, системата на човешкото тяло изчезва, се появяват различни видове заболявания. Уви, това е неизбежно, но в нашата власт да намалим броя и тежестта си.

Един от проблемите, които притесняват почти всеки човек на възраст от 40 до 45 години, е повишаването на холестерола в организма. Холестерол - естествено вещество, мастен алкохол, който се съдържа постоянно в човешкото тяло. По принцип той е отговорен за производството на витамин D, хормони, а също така участва в мозъчната дейност и повишен имунитет.

Повишеният холестерол може да е кратък. Това се случва веднага след поглъщането, когато се абсорбира директно през хранопровода. Това увеличение не е опасно, тъй като всичко се нормализира бързо.

Ако увеличеното нивото на холестерола в кръвта има постоянен, стабилен феномен, което причинява сериозна вреда на тялото. Така че това вещество се задържа в артериите, което предотвратява притока на кръв към тъканите и органите. В резултат на това стареенето на организма се ускорява, а рискът от сърдечен удар и инсулт се увеличава.

За да се предотврати това, е необходимо да се открият причините за повишаване нивото на това вещество в кръвта. По правило холестеролът е повишен при тези, които често ядат пържени и мазни храни, прекарват малко време на разходки и физически тренировки. Една от причините също е пушенето, пиенето на алкохол, стреса, депресията и неврозата.

Изследванията показват, че повишените нива на холестерола в кръвта са наследени. Учените са идентифицирали около 95 вида гени, присъствието на които води до това заболяване. Ето защо, ако има проблеми в семейството ви с повишен холестерол, трябва да наблюдавате по-отблизо диетата и начина на живот.

Нормалното ниво на холестерола е от 3,6 мола / литър до 8 мола / литър. Това е средната стойност за възрастен човек. За да проверите, просто трябва да преминете анализа в лабораторията. Към днешна дата, за съжаление, няма ясно определени симптоми на повишен холестерол. Въпреки това някои лекари отбелязват някои традиционни признаци.

Възможни признаци на повишен холестерол:

1. атеросклероза
2. Зачервяване на коронарните артерии на сърцето
3. Жълтеница петна по кожата, особено около очите

Като правило високият холестерол се наблюдава при хора, страдащи от сърдечно-съдови заболявания. Те са изложени на риск. Тези хора трябва стриктно да контролират здравето си и да се стремят да се отърват от лошите навици и да преминат към здравословен начин на живот. Доказано е, че понижаването на холестерола в кръвта допринася за по-доброто здраве и постепенното възстановяване.

За да се намали холестеролът или да се предотврати увеличаването му, е необходимо преди всичко да се наблюдава храната. Трябва да ядете по-малко пържени, мастни, пушени, да ядете риба вместо месо, да ядете повече пресни плодове и зеленчуци. Не забравяйте, че ако искате да се излекувате напълно и безвъзвратно, не се излагайте на ненужен стрес и прекомерно излагане. Много лекари смятат, че 95% от заболяванията се появяват в резултат на проблеми с нервната система.

Не забравяйте, че високият холестерол по правило е нарушение на функциите на имунната система. В резултат на това се появяват много заболявания, които са по-лесни за предотвратяване, отколкото за лечение по-късно! Ето защо, за да наблюдаваме здравето, което е толкова необходимо за нас за пълен живот и радост от живота!